Denne siste desember, Audrey Gelman, grunnlegger av co-working space Vingen, var på reise gjennom New York LaGuardia Airport med sin lille sønn, Sid, da hun kom over en Mamava amming pod—en av seks på at flyplassen. Selskapet, som gjør privat pleie områder med benker, stikkontakter, speil og kroker for nye mødre, har pods på over 50 AMERIKANSKE flyplasser, inkludert Atlanta, New York (JFK, Boston, Newark og Seattle.,

Men Gelman ikke bare å finne et privat sted å pumpe. Inne så hun et speil dekket av Post-It lapper, alle som er skrevet med ord til oppmuntring og bekreftelse fra andre reiser moms. Meldinger som strakte seg over alt fra «Du har fått dette» og «Det du gjør er hinsides fantastisk» til «Du er bokstavelig talt å opprettholde livet med din utrolige melk! Super-helten type ting.»

Hennes Instagram innlegg av plass gjenklang dypt, med mer enn 16,000 liker.,

å Finne ut hvordan å amme på veien utgjør unike hekk (for ikke å nevne mange av ekstra bagasje). Logistisk detaljer som hvor du vil pumpe eller TSA forskrifter rundt morsmelk ganske enkelt legge til overveldende, forvirrende, emosjonelle psykisk belastning som er ny morskap. Og det er på toppen av rapporter over flyselskaper som ber kvinner til å dekke opp mens du ammer. Du kan finne en roundup av flere flyselskaper’ spesifikke retningslinjer rundt amming her.,

«Amming er på farten er det ikke noe annerledes enn amming hjemme eller rundt i byen der du bor, sier Jacqueline Kincer, en internasjonal bord-sertifisert amming konsulent og eier av Helhetlig Amming. «Mitt generelle råd er å ikke overthink det. Hvis du ikke trenger å pumpe, da vil du bare amme babyen når de er sultne. Hvis du trenger å pumpe, vil du ønsker å planlegge en stopper hver av få timer som er privat, ikke-bad områder.,»

Foresight kan lønne seg i spar, imidlertid, og være forberedt på, er avgjørende for en vellykket amming eller pumping reise. Her er hva du bør vite før turen din, inkludert hvor å pumpe, Kincer er tips på hva du skal pakke, og alt annet du trenger å vite om hvordan å amme eller pumpe mens du er på reise.

Alle produktene som er omtalt i denne historien er uavhengig valgt av våre redaktører. Men når du kjøper noe gjennom vårt salgs-koblinger, kan vi tjene en affiliate kommisjon.,

Hva du skal pakke

En trådløs pump

trådløs reise brystpumpe (populære alternativer inkluderer Selje og medelas Freestyle pumper) betyr at du kan pumpe melk omtrent hvor som helst. Merk at disse trådløs pumper er ikke alltid dekkes av forsikringen og kan være pricy (medelas Freestyle pumpen er nesten $400 ut av lommen og Selje er $500). De fleste trådløse pumper ikke utføre nesten samt regelmessige bryst pumper, så teste det ut før du går—eller ta med en vanlig pumpe for sikkerhetskopiering.,

Ekstra pumpe deler—spesielt hvis du reiser utenlands

Du vet aldri når et rør eller membran vil pause, og du ikke ønsker å vandre utenlandske byens gater når det skjer. Hvis vann fra springen i det landet du besøker, ikke er trygt å drikke, sørg for å vaske alle dine pumpe deler med vann på flasker, også. Du kan vurdere å bringe din egen såpe som godt. Ellers, du kan sette din melk i fare for forurensning.

Et stort skjerf

Du trenger ikke å dekke opp, men det kan hjelpe deg til å føle deg mer komfortabel., Sjansene er, med et skjerf og summingen av fly, kan du være mer diskret enn du tror.

kjøleelementer, oppbevaringsposer, eller flasker

for Å holde melk på farten, trenger du å holde det kjølig. Mens lagring poser tar opp minst mulig plass, de kan bli rotete på farten. Flasker med skruen øverst lepper er enklest å administrere, men tar opp mer plass. Store melk poser eller flasker inne i en annen liter-størrelse forseglbar bag—du vet aldri når ting vil lekke, spesielt med trykk endringer i fly.,

AdaptersIf du kommer til et land som har forskjellige utsalgssteder enn der du bor, vil du trenger for å sikre din pumpen vil arbeide. Reisende redaktører som dette budsjett-vennlig alternativ.

Hvordan for å få din melk gjennom security

3.4 ounce regelen gjelder ikke her. Du kan få morsmelk (og formelen for den saks skyld) «i rimelige mengder» gjennom sikkerhetskontrollen. Før du går gjennom, bare fortelle TSA offiser du har melk som de trenger for å teste det., De samme retningslinjene gjelder for kjøleelementer, fryser pakker, frosne gel-pakker, og annet tilbehør som er nødvendig for å kjøle formel eller morsmelk: De er tillatt i carry-on, og kan gå gjennom sikkerhetskontrollen, også.

Hvor å pumpe på flyplassen

Det Vennlige Flyplasser for Mødre Handle 2018 mandat som alle mellomstore og store AMERIKANSKE flyplasser gi private amming mellomrom i hver terminal av 2021. Mange flyplasser over hele landet allerede har up-to-date sykepleie rom., Andre er å legge til eller å fornye sine: the Savannah-Hilton Head flyplass har en ny mors sykepleie rom med stellebord, utsalgssteder, og en gyngestol; i September, Seattle-Tacoma International Airport, avduket en ny pleie-suite med curtained-av pleie-områder, stue rom, et bad, og synker for rengjøring av pumpen deler. (Du kan sjekke ut en flyplass hjemmeside for å se deres hotellrom for ammende mødre.,)

Nyere lovgivning, som ville utvide Vennlig Flyplasser for Mødre Lov til små flyplasser, som nylig vedtok det AMERIKANSKE Senatet. Noen som tenker framover, små flyplasser, inkludert Boise er, som allerede har eget spacess. Mamava er å legge mer og mer pods til flyplasser over hele landet.

Airline klubber og salonger også ofte har private spaces for moms. United Polaris’ business class salonger i byene inkludert Houston, Chicago, Los Angeles og San Francisco inkluderer velvære rom for ammende mødre., I Dallas/Fort Worth International Airport, American Express Centurion Lounge har et dedikert rom for ammende mødre, også.

Hvordan for å finne fellesskap og støtte

den dag i pod, Gelman sier enkelt budskap til oppmuntring og anerkjennelse av at så mange har vært gjennom dette før, og fikk henne til å føle en følelse av samhørighet. «Det føltes som en helligdom,» sier hun. «Det er ikke lett å være en ny mor—perioden. Enten du kjører en bedrift med hundrevis av ansatte eller ikke, er den grunnleggende sliter vi står overfor er den samme.,»

Selskaper og sosiale medier er også snakke om amming mer åpent. Mamava har en app som lar foreldre sende inn anmeldelser av amming områder utenfor selskapets pods. Hashtag #travelingmom har nær 62,000 innlegg, og det er en økende mengde av informasjon ut det for nye mødre spedbarn. Plass for moms for å slappe av og føle seg hjemme er også noe Gelman har jobbet hardt for å skape på Vingen, som har hatt pumpe rommene på alle steder siden starten., Januar 27 det innført amming rom som er fullt utstyrt med Medela bryst pumper, tilbehør og kjøleskap å oppbevare melk i.

«Reise, mens pumping eller med en nyfødt er slik en følelsesmessig opplevelse, og å ha private, rene, dedikerte områder for moms er slik en gave og en lettelse, sier Gelman. «Jeg håper vi kan bidra til å de-stigmatize realitetene av å være en ny mamma og hjelpe endre disse standardene.»