Akne virker som en endeløs kamp, gjør det ikke? Hvis kviser på ansiktet ditt er en vanlig affære, du trenger for å korrigere din hudpleie rutine.

Med riktig informasjon og veiledning, kan du regulere din breakouts og redusere tegn på en flare-up. Husk, med akne, kunnskap er makt. Så, holde lesing.

Vet Huden

Om produkter for «akne-utsatt hud» er for tiden tilgjengelig i markedet, hudpleie-produkter kan ikke være one-size-fits-all magiske potions.,

Det er viktig å vite og forstå hva slags hud du jobber med, det er det første trinnet i å oppdage en enkel og effektiv måte å ta vare på huden din.

Når du misdiagnose din hudtype og bruker feil produkter, kan det forårsake overflødig olje, irritasjon og tørr hud og kviser.

Selv om alles hud er unike, det finnes fem hovedtyper:

• Tørr
• Kombinasjon
• Normal
• Fet
• Sensitive

Merk:

Det er en forskjell mellom hudtype og hud problemer., Hud problemer kan være midlertidig tørr, aldrende, eller rynker og spenner over alle hudtyper. Miljøet kan påvirke huden bekymringer, som endrer seg med tiden. For eksempel, i sommer huden din kan være mer fet mens det krever dollops av lotion i vinter. Holde dette skillet i tankene når du velger hudpleieprodukter.

Hva Avgjør Din hudtype?

• Genetikk
• Klima
• Hormoner
• Medisiner
• Allergier
• Kosthold

Hvordan Å Identifisere Din hudtype?,

Med bare noen enkle tester du kan finne din hudtype.

Trinn 1

Bruk en mild rens for å vaske ansiktet og kvitte seg med alle de smuss, olje og sminke

Trinn 2

Klapp ansiktet tørt og la huden din nakne. La det som dette for en time og motstå fristelsen til å berøre ansiktet med hendene.

Trinn 3

Etter en time, tett observere hudens kvalitet. Hva ser du?,

Er blank og føles fet, spesielt i T-sonen

Fet

Føles stram og kløende og har noen flassende flekker

Tørr

noen Ganger blir rød, irritert, betent eller kløende

Sensitive

Tørr eller normal på kjeven og kinn, men fet i T-sonen

Kombinasjon

Nå som du har bestemt din hudtype, dypdykk litt mer og finn ut hva du kan gjøre for å holde huden på rett spor.,

Vet Akne Type

Alle akne er ikke skapt like. Bare å vite de forskjellige typer av akne og en plan for angrep for hver ligger du langt foran i klar-hud-kurven.

Hormonell Akne (Ikke-Inflammatoriske)

Hva Du Ser

En uventet antall zits rundt kjeven og hake.

Gjør de pesky zits vises rundt samme tid hver måned, før du får mensen? Hvis ja, din akne er arbeidet med se-saging hormoner. Olje-produksjon kan gå inn i en overdrive, takket være hormoner., Med denne oddsen for en overflod av olje slo seg ned i porene og forårsake zits er høy.

Whiteheads (Ikke-Inflammatoriske)

Hva Du Ser

En vanlig zit, bortsett fra at den har en hvit prikk i midten.

Whiteheads er en kombinasjon av døde hudceller og talg i en liten, hvit pakke. Du kan sikkert skylde på tilstoppede porer for dem. Whiteheads form når huden celler holde sammen og blokkerer åpning av sykdommen. Det kalles en whitehead på grunn av den hvite du ser på toppen, som er den blocked pore.

Whiteheads som vanligvis dukker opp på fet hud typer., Når oljen blandes med bakterier og skitt, det fører til betennelser, som til slutt blir til en hovne, røde bump (kvise).

Merk:

uansett hvor fristende det kan være å pop whiteheads, ikke! Plukke på huden er en av de viktigste årsakene til akne er relatert til arrdannelse.

Papler (Inflammatoriske)

Hva Du Ser

Oppdateringer av små, røde-farget kviser.

Teknisk, noen små, hevet bump på huden er kjent som papule. I form av kviser, de er faktisk en inflammatorisk akne forårsaket på grunn av bakterier.,

Når bakterier på huden din vokser, det fører til betennelse og resultater i rød, øm akne støt. Disse humper har en tendens til å være ganske smertefullt.

Pustler (Inflammatoriske)

Hva Du Ser

Betent røde zits fylt med gul eller hvit væske.

Mens de vagt likne whiteheads, de er større, mer betent versjon. Det er en zit som har kommet til et hode, og danner en boble på toppen, er fylt med pus. I motsetning til en whitehead som er koblet hårsekken, dette er en zit forårsaket av bakterier.,

Cystisk Akne (Inflammatoriske)

Hva Du Ser

Flere, store, rasende kviser.

Du er sannsynligvis opplever cystisk akne hvis kvisene dine er store, røde og vonde. Det er en av de mer alvorlige typer som vanligvis oppstår på grunn av hormoner eller genetikk.

Vanligvis, de kan være verre enn andre typer av akne, rett og slett fordi de ligger dypt i huden og blokkerte porene, forårsake en infeksjon, noe som gjør dem smertefull og langsom-healing.

Et par ting du kan gjøre for å holde det under kontroll er å holde området rent, bruke kjemiske exfoliators og bekjempe infeksjonen., Det er best å søke hjelp hos en hudlege som vil gi deg riktig veiledning.

Hudormer (Ikke-Inflammatoriske)

Hva Du Ser

Små, mørk-farget flekker som plug porene.

Beslektet med whiteheads, hudormer er forårsaket av blokkerte porene på grunn av oppbygging av bakterier, hudceller og talg.

Hudormer har en større åpning som betyr at luft kan komme inn og oksidere oljen som sitter inne i porene, noe som gjør det enda mørkere og derav navnet blackhead.

Tips:

Hvis du opplever hudormer, ikke hoppe ut på peeling.,

Blind Kviser (Ikke-Inflammatoriske)

Hva Du Ser

Subtile støt under huden din som er smertefulle.

Som navnet antyder, blind kviser er ikke synlig for øyet, men du kan føle dem. Denne slags kvise ligger under huden, det er som en liten ballong med ingen steder å gå. Trykket fortsetter å bygge opp, noe som gjør det smertefullt eller følsom for berøring.

ikke klemme eller plukke dem, vil dette bare gjøre dem verre. De forsvinner vanligvis av seg selv i et par dager.,

hudpleie Rutine For Akne Utsatt Hud

Trinn 1 – Rense vekk urenheter med en cleanser (Morgen Og Kveld)

Uansett hva din hudtype, rensing bør være første skritt i hver hudpleie.

Det er viktig for effektivt å rense huden to ganger om dagen, spesielt hvis du har akne utsatt hud. Dette bidrar til å eliminere alle urenheter, olje og smuss som kan tette porene og resultat i blemishes, whiteheads eller hudormer.

Du trenger ikke å bruke en akne-fighting face wash til å rense ansiktet ditt., Vanligvis, akne materialer er tørking og sterke, så i stedet for healing ansiktet, det gjør huden mer utsatt for kviser.

Sloughing lag av huden av ikke vil spare deg fra zits. Du trenger for å føre en svært skånsom krig med hjelp av en sulfat-fri, mild rensemelk som gjør jobben oppløsning av bakterier, skitt og overflødig olje uten å strippe huden din, eller å la det være irritert.

Merk:

ikke massasje eller gni produktet inn i huden din. Dette vil forverre akne.,

Trinn 2 – Toner (Morgen Og Kveld)

neste trinn etter rensing er å bruke en toner for å åpne opp porene. Tonere hjelpe prep huden for neste trinn, slik at den fullt ut kan absorbere produkter.

Toner også hjelpe med å fjerne overflødig olje, slåss blemishes, hudormer og fuktighetsgivende huden din. Ta en ball av bomull og påfør noen dråper av toner. Påfør over ansiktet og halsen.,

SkinKraft Tips:

Astringents er best for en fet akne utsatt hud bekymre rutine som de er designet for å fjerne overflødig olje. De beste hudpleie rutine for tørr akne utsatt hud, er å inkludere en hydrating toner. Inkludert alkohol-frie produkter i din hudpleie rutine for sensitive akne utsatt hud er et ideelt valg.

Merk:

Uansett hva din hud type, hvis astringents eller tonere med alkohol irritere eller tørke huden, må du ikke bruker dem.,

Trinn 3 – Fukte (Morgen Og Kveld)

Hydrert hud er glad for huden. En fuktighetskrem som bidrar til å gjenopprette, fukter og beskytter huden din.

Det kan virke counterintuitive til å fukte allerede fet hud. Tvert imot, alle typer hud, inkludert en hudpleie rutine for akne, trenger daglig fuktighet. Du må ikke overse dette trinnet.

Uten en fuktighetskrem, kjertler gå inn i en overdrive for å kompensere og land opp med å produsere overflødig olje, noe som resulterer i tilstoppede porer og altfor skinnende hud.

Etter akne behandling, huden din er tørst for fuktighet., En lett fuktighetskrem, en gang om morgenen og en gang om natten, reduserer tørr og flassende hud.

Og nei, før du spør, du trenger ikke en separat natt krem. Din morgen fuktighetskrem som inneholder alle de ingrediensene du trenger. Mikse og matche for mange aktive ingredienser kan gjøre produktene ineffektive hvis ingrediensene ikke spiller bra med en annen, eller verre, forårsake alvorlig irritasjon.

Tips:

om natten, vent et minutt eller to for fuktighetskrem til å synke ned i, før du fortsetter til neste trinn av spot-behandling.,

Trinn 4 – Beskytter med en SPF (Morgen og kveld)

Søker SPF hver eneste dag er ikke-omsettelige, uavhengig av din hudtype. Mens du ikke trenger dette trinnet på natten, det er et must i løpet av dagen.

Solkrem og akne-utsatt hud typer ikke har en historie med å spille fin. Mange mennesker hoppe på solkrem fordi tykke SPF generelt tresko porene og fører til mer kviser. Hvis dette er en grunn til at du styrer klar fra dette produktet, må du revurdere.,

Solkremer bør være en viktig del av din akne hudpleie rutine fordi mange akne behandling medisiner som gjør huden utsatt for solskader. Videre, du er utsatt for tegn på for tidlig aldring, hud skade, utvikling av hudkreft, etc.

Solkremer har kommet en lang vei fra tykk, fet ting. Det er nok av lett tilgjengelige alternativer.

Hvis din fuktighetskrem inneholder SOLFAKTOR, du trenger ikke en ekstra SPF produktet. Du bør vurdere et separat produkt hvis din fuktighetskrem inneholder ikke SOLFAKTOR.,

SkinKraft Tips:

velg en fuktighetskrem som er designet for ansiktet i stedet for hele kroppen. Ansikts solkremer er mindre fet.

Trinn 5 – Behandling Produkt (natt)

Behandling produkter utviklet med aktive ingredienser er powerhouse av enhver hudpleie rutine, og dette er det trinnet der magien som virkelig skjer.

Koble natt hudpleie rutine for akne utsatt hud med målrettede akne medisiner som spot behandlinger for å fremskynde din akne er død.,

Akne behandlinger inneholder potente ingredienser som reduserer kviser og lysere arr.

Merk:

Det er best å bruke en resept produktet fra din hudlege.

Husk, med akne, mindre er mer. Bruk av for mange aktuelle produkter vil gjøre huden din tørr og irritere den. Også, akne er ikke noe som vil forsvinne over natten. Det er en prosess som krever enorm tålmodighet.

Gir huden rikelig med tid til å justere seg til hudpleie rutine for akne utsatt hud før du ser resultater., Når du er i tvil kan du gjøre en avtale med din hudlege som kan hjelpe deg å avgjøre hva huden din trenger.

Hvis du vil merke en forskjell, må du bruke et produkt i minst seks uker, og en gang eller to ganger om dagen hver dag.,

Andre Anbefalte Tips

• Holde hendene bort fra ansiktet
• hold ut av solen så mye som mulig
• Utøve daglig
• Lære å bli mindre stresset
• Hydrat selv
• Følge et sunt kosthold
• ikke plukke eller pop kvisene dine
• Endre dine ark minst ukentlig

Innpakning Opp

Flott hud ikke dreier seg om genetikk alene, dine daglige vaner spille en betydelig rolle i hva du ser i speilet., Du vet det grunnleggende, følge et sunt kosthold, drikke mye vann, få nok søvn og bruke de rette produktene som per din hudtype. Dessverre, det er ingen umiddelbar fikse; du trenger tålmodighet og tid til å høste fordelene.

Begynn Med å Vite Huden