Ikke om det er laget med rå fisk.

Begge Centers for Disease Control and Food and Drug Administration anbefaler at gravide kvinner bare spise fisk og skalldyr som har blitt tilberedt til 145 grader F. tilberede fisk til denne temperaturen ødelegger alle potensielt skadelige parasitter og patogener (andre sykdommer som forårsaker organismer som bakterier og virus).,

Fordi immunforsvaret er undertrykt under graviditet (som hjelper kroppen din til å ikke angripe din voksende baby), er du mer utsatt for å foodborne sykdommer, slik som Listeriosis.

å Spise rå eller kokt fisk eller skalldyr kan resultere i en sykdom som er alvorlig nok til å forårsake en infeksjon i blodet som kan være livstruende for deg og din baby.

Rå fisk som har vært frosset er ikke trygt under graviditet, heller. Mens frost kan ødelegge potensielt skadelige parasitter, er det ikke dreper patogener.

Stick med sushi laget bare med grønnsaker, kokt fisk.,

Lær mer:

du vil Finne ut hvordan å unngå kvikksølv mens du spiser fisk i svangerskapet.

Finn ut hva som er trygt å spise i løpet av svangerskapet (og hva som ikke er).