Ernæring spiller en vesentlig rolle i å leve en sunn livsstil. Mange barn og voksne med autisme møte utfordringer som kan gjøre en næringsrik diett som spesielt vanskelig. Mat er følelser, gastroenterological problemer og begrenset eller repeterende atferd er bare noen eksempler.

Autisme Behandling Nettverk Forskning på Ernæring

Forskere med Autisme Snakker ATN studere ernæring og dens innflytelse på helse, atferd og andre områder av livet., Fra dette arbeidet, vet vi at, i likhet med mange barn i USA, de med ASD ofte spiser mindre sunt enn de burde. Over halvparten av barn med ASD (56%) ta vitaminer for å gjøre opp for dette. Dessverre, multivitaminer ofte har de vitaminer og mineraler som barna er allerede å få nok av. Dette fører til barna å ha for mye av enkelte vitaminer og ikke nok av andre. Selv når barn tar multivitaminer, foreldre bør se hvor mye vitamin D og kalsium barnet spiser fordi både a-vitamin er viktig for bein helse.,

styrke og tykkelse av bein (bentetthet) på hofte og korsrygg av gutter med ASD er lavere enn hos gutter uten ASD. Gutter med autisme og gutter uten autisme er omtrent samme størrelse og vekt, men gutter med autisme får mindre mosjon enn gutter uten autisme. For å bidra til å gjøre bein sterkere alle barn med ASD trenger mer mosjon og trenger mer proteiner (kjøtt), kalsium (melk produkter og grønne blader) og fosfor (kjøtt, melk, bønner og nøtter).

en Annen viktig næringsstoff for barn er strykejern fordi strykejern hjelper kroppen bruker oksygen og vokse riktig., Barn med ASD er ikke mer sannsynlig å være strykejern mangelfull enn de uten ASD, men det er likevel viktig å se etter tegn på jernmangel. Symptomene er blant annet å være mer sliten enn vanlig, å føle seg svimmel og har hud som er blekere og tørrere enn vanlig.

For full referanse liste og mer Ofte Stilte Spørsmål rettes av ATN forskning på ernæring, besøk asatn.org.

*Disclaimer: Dette sammendraget er basert på forskning utført ved Autisme Behandling Network (ATN) medlemmer., Det er ikke en oppsummering av hele kroppen av forskningslitteraturen som finnes på dette temaet

Ernæring Ressurser

Vi har samlet ressursene nedenfor for å hjelpe deg og din familie arbeid for å overvinne disse utfordringene.,

Verktøy-Sett fra Autisme Snakker Autisme Behandling Nettverk

å Utforske Fôring Atferd i Autisme: foreldreveiledningen

Behandle Forstoppelse hos Barn: A Parent ‘ s Guide

Pica Veiledning for Foreldre

Råd fra Eksperter: Gjennom årene har vi bedt noen av de beste eksperter på sitt felt til å dele nyttig informasjon om emner relatert til kosthold og ernæring. Innleggene er organisert etter emne nedenfor.,

Selektiv å Spise & Fôring Utfordringer

å Hjelpe Familier med Fôring Problemer

Autisme og måltid: En terapeut er topp ti tips for å lykkes

Syv Måter å Hjelpe en Kresen Eater

Hva Er Det med Autisme og Mat?

Foreldre til Tenåringer med Autisme Søker Hjelp med Innsnevring Mat Valg

Barn med Autisme ikke Vil Spise Mat som «Lukten’

Hjelp!, Våre Voksne Sønn Har Alvorlig Autisme og Ekstremt Smale Kosthold

Forelder Søker Råd: Barn med Autisme Spiser Bare Godteri & Chips

Foreldre Søker Hjelp: Barn med Alvorlig Autisme Spiser Bare Godteri

Oppmuntrende Kresen Eaters med Autisme til å Prøve Nye Matvarer

Forelder Trenger Hjelp: 4-åring med Autisme ikke Vil Spise Solid Mat:

Vil spise-lidelse programmet hjelpe til med autisme relatert til mat aversions?,

GF/CF Kosthold og andre allergier/overfølsomhet:

Studier: Gluten/kasein-fri diett forbedrer ikke autisme symptomer (2015)

oppfølging Q&En med forfatteren av studien på autisme og gluten/kasein-fri diett (2018)

Rakne Autisme er Gluten Mystery (2013)

Autisme og Gluten/Kasein-Fri Diett: Når Kan Vi Stoppe?

Overvektige Barn med Autisme er Økende Vekt på Gluten/Kasein-Fri Diett

Kan mat allergier forverre autisme symptomer?,

Fedme/Vekt-relaterte utfordringer:

Autisme utfordring: Hvordan å stoppe ungdoms progresjon fra lubne til overvektige

Autisme og Fedme: Når Mosjon og Sunt Kosthold Er ikke Nok

Overvektige Barn med Autisme er Økende Vekt på Gluten/Kasein-Fri Diett

Hvordan Kan Vi Demme vektøkning i Slekt å Atferdsmessige Meds for Autisme?

Pica

Pica-Autisme-Tilkobling: Help & Perspektiv i «Fikk Spørsmål?,»

Probiotika

Veiledning på Probiotika

Nye funn på probiotika og autisme: Hva du trenger å vite

Kosttilskudd og Ernæring:

For barn med autisme, kosttilskudd ofte resultere i at nærings ubalanser

GI Problemer og Kosttilskudd