Sweet Potato Kiler har ganske mye blitt et fast innslag i kostholdet mitt de siste månedene. De er deilig, næringsrik og god, og jeg bare ikke kan få nok av dem.

jeg har nylig mottatt en rekke spørsmål om hvordan jeg lager mine søtpotet Kiler, så her er en tutorial som deler alle mine små hemmeligheter!

Forvarm ovnen til 400*F.

Start med to medium søtpoteter.

Kutt av endene.,

Skjær søtpoteter i to.

Så, skjær dem del i to på langs.

Og deretter klippe dem i to på langs igjen.

Og igjen. Hei, kiler!

Legg til søtpotet kiler til en stor bolle og drypp med olivenolje (ca 1-2 spiseskjeer).

Dryss med havsalt og bland til loftsrom som er fullt belagt med olivenolje og salt.,

Overfør søtpotet kiler til matlaging ark og stek i 20 minutter.

I 20-minutters mark, kaste rundt kiler for å forhindre fastkjøring og deretter bake for en annen 20-25 minutter. (Jeg vanligvis kaste rundt kiler igjen etter 10 minutter. Jeg ikke vil ha dem til å brenne!)

Når søtpotet kiler begynner å lett brun, skru opp ovnen til å broil og stek i 5-7 minutter til kantene er crisped til din smak.,

Fjern fra ovnen og nyt!