Føler seg dårlig og syk, men kan ikke beskrive det på er en vanlig angst disorder symptomer, inkludert Angst Angrep, Generalisert Angst Lidelse, Sosial Angst Lidelse, tvangslidelser, og andre.,

for Å se om angst kan være med å spille en rolle i angst symptomer, rangere ditt nivå av angst ved hjelp av vår gratis, one-minutters øyeblikkelige resultater Angst Test, Angst Disorder Test, og hyperrealistiske stimulering Test.

Jo høyere rating, jo mer sannsynlig angst kan være medvirkende til symptomer, inkludert føler seg dårlig og syk uten å være medisinsk syke.

Denne artikkelen forklarer forholdet mellom angst og føler deg syk og syk angst symptom.,

Vanlige beskrivelser for angst symptom føler deg syk og syk:

• Alle av en plutselig, føler du at du er lei, men du ikke har influensa.
• Du føler deg syk, men du er ikke syk.
• Du føler noe er en fysisk feil, men du har en hard tid som beskriver hvordan du føler deg.
• Du føler at det er noe galt med kroppen din, men du ikke vet hva det er eller hvordan du beskriver hvordan du føler deg.
• Du føler deg «av» feil, eller som det er noe fysisk galt, men du er ikke syk, ikke har influensa, og det er ikke noe medisinsk galt.,
• Du føler deg syk, men er ikke sikker på hvorfor, hva er årsaken til det, eller selv hvordan du beskriver hvordan du føler deg siden det ikke er influensalignende.
• Du føler at det er noe galt med deg, men du ikke er sikker på hva eller hvordan å beskrive det.
• Du føler sykelig inne som om det er noe galt, men du kan ikke beskrive den følelsen bare at du føler deg «syk», liksom.
• Du har en generell følelse som om det er noe fysisk galt, men kan ikke beskrive det eller sette fingeren på hva som er faktisk feil.
• Du har smerter og plager som influensa ville føre til, men du ikke har influensa.,
• Du føler deg utslitt og sykelig, men du ikke har influensa eller kaldt.
• kroppen kan føle sykelig og achy, men du ikke er syk eller har noe medisinsk galt.
• Du føler deg svak, sliten, type achy og sår, har frysninger eller svette, og føler febrilsk, men du ikke har influensa.

Denne følelsen syk og syk symptom kan påvirke ett område av kroppen bare kan skifte og påvirke et annet område eller områder av kroppen, og migrere hele og påvirker mange områder av kroppen flere ganger, og kan vedvarende effekt i hele kroppen.,

Dette føler deg syk og syk symptom kan komme og gå sjelden, forekommer ofte, eller fortsetter på ubestemt tid. For eksempel, du føler deg syk eller syk en gang i blant og ikke som ofte føler seg dårlig, av og på, eller føler deg syk og syk hele tiden.

Dette føler deg syk og syk symptom kan gå forut for, ledsager, eller følger med på en opptrapping av andre angst opplevelser og symptomer eller oppstår av seg selv.

Dette føler deg syk og syk symptom kan gå forut for, ledsager, eller følger med på en episode av nervøsitet, angst, frykt, og forhøyet stress, eller skje «ut av det blå» og uten noen åpenbar grunn.,

Dette føler deg syk og syk symptom kan variere i intensitet fra liten til moderat til alvorlig. Det kan også komme i bølger hvor det er sterk ene øyeblikket, og letter av den neste.

Dette føler deg syk symptom kan endre seg fra dag til dag, fra øyeblikk til øyeblikk, eller forbli som en konstant bakgrunn til sliter med angst lidelse.

Det er vanlig for denne føler deg syk og syk symptom å komme plutselig og uten noen åpenbar grunn.

Det er også vanlig for dette problemet til å forsvinne etter hvile, ta en lur, eller en god søvn.,

Det er også vanlig å oppleve en følelse syk og dårlig episode og så føle seg fint en liten stund senere.

Alle av de ovennevnte kombinasjoner og varianter er vanlig.

Føler seg dårlig og syk kan virke mer forvirrende når uforstyrret, hvile, gjør dyp avslapning, eller når du prøver å gå å sove eller når han våkner opp.

Hvorfor har angst for å gjøre du føler deg syk og syk ennå ikke kan beskrive hva du føler.,

Medisinske Rådgivende

Det er mange grunner til at angst kan gjøre du føler deg syk og syk selv om du ikke har influensa eller en medisinsk tilstand som forårsaker det. Her er flere grunner:

stressrespons

Angst utløser stress respons. Endringer forårsaket av stress respons kan få kroppen til å føle seg syk.

For eksempel, engstelig atferd aktiverer stress respons, noe som forårsaker at kroppen hele endringer som gir kroppen en beredskap «boost» av energi når vi tror at vi kan være i fare.,

Dette overlevelse reaksjon er ofte referert til som fight or flight respons, beredskap, fight, flight, eller fryse svar (noen mennesker fryse når de er redd for som en «rådyr fanget i frontlykter»), eller fight, flight, freeze, eller svak respons (siden noen mennesker er svake når de er redd for).

Besøk vår «Stress-respons» – artikkelen for mer informasjon om de mange endringene og hvordan de påvirker kroppen.

Noen av disse endringene er følgende:

• Øker blodsukkeret slik at vi har en umiddelbar boost av energi.,
• Stimulerer nervesystemet slik at det er mer sensitiv og reaktiv til å fare.
• Øker de fleste av kroppens sanser.
• Shunter blod til deler av kroppen mer avgjørende for overlevelse, for eksempel hjernen, armer, ben, og vitale organer, og bort fra deler av kroppen mindre avgjørende for overlevelse, for eksempel på magen, fordøyelsen, og hud.
• Minsker kroppens muskler slik at de er mer robuste mot skader.

for Å nevne noen.,

Mange av disse stressrespons endringer kan gjøre en person føler seg syk, som for eksempel muskel aches og smerter, svimmelhet, kvalm mage, varm og kald svette, og en generell følelse av ubehag.

Ofte, den vonde følelsen er ikke knyttet til noen bestemt symptom, men en generell følelse som om det er noe fysisk eller medisinsk feil som du ikke kan beskrive eller sette fingeren på.

Mens viktig for overlevelse, stress respons endringer som kan få kroppen til å føle seg dårlig, spesielt når stressresponser er i moderat til høy grad utvalg.,

hyperrealistiske stimulering

Når stress reaksjoner forekommer sjelden, kroppen kan komme relativt raskt fra mange stressrespons endringer.

Imidlertid, når stress reaksjoner forekommer for ofte, for eksempel fra altfor engstelig atferd, kroppen ikke kan fullføre gjenopprettingen.

Ufullstendig recovery kan skape en tilstand av semi stress respons beredskap, som vi kaller «stress-respons hyperrealistiske stimulering» siden stress hormoner er stoffer.

hyperrealistiske stimulering er også ofte referert til som «hyperarousal,» «HPA-aksen dysfunksjon,» eller «nervesystemet dysregulation.,»

Besøk vår «hyperrealistiske stimulering» artikkelen for å få mer informasjon om de mange forandringer forårsaket av hyperrealistiske stimulering.

hyperrealistiske stimulering kan føre til endringer av en aktiv stress response selv om en stress-respons ikke har blitt aktivert.

Så lenge kroppen er hyperstimulated, kan det gi symptomer av noen type, antall, intensitet, varighet, frekvens og når som helst, inkludert å gjøre du føler at du er syk.,

Homeostatic dysregulation

Homoeostasis er begrepet som brukes for å beskrive den pågående, automatiske prosessen med å regulere og vedlikeholde kroppens indre balanse, til tross for den stadig skiftende betingelser.

Når kroppen er sunn, homeostase gjør en god jobb med å holde kroppen fungerer problemfritt. Imidlertid, hyperrealistiske stimulering kan skape en tilstand av dyshomeostasis eller cacostasis, som vi kaller Homeostatic Dysregulation.

Homeostatic dysregulation kan føre til regulatoriske problemer, noe som resulterer i uberegnelig humørsvingninger i følelser, fornemmelser, og symptomer, og for ingen åpenbar grunn.,

For eksempel, kroppen kan errantly:

• Øke blodsukkeret eller redusere den for mye.
• Øke pulsen, for ingen grunn.
• Øker blodtrykk eller redusere den for mye.
• Økt svette.
• for å Øke eller redusere kroppens temperatur for ingen grunn.
• Call for en stress-respons når man ikke er nødvendig.

Og så videre.

Så lenge kroppen er hyperstimulated, kan det føre til problemer med homeostase. Mange «ut av det blå» angst symptomer er forårsaket av hyperrealistiske stimulering-forårsaket homeostatic dysregulation.,

Homeostatic dysregulation er en vanlig årsak til føler seg dårlig når du ikke er medisinsk syke.

Nervesystemet dysregulation

Akkurat som hyperrealistiske stimulering kan føre til problemer med homeostase, det kan også forårsake nervesystemet uregelmessigheter.

Disse uregelmessigheter kan føre til mange sensoriske, muskel bevegelser, og system problemer, noe som kan føre til en følelse som om du er syk, selv om du ikke medisinsk syke.

Utvinning Støtte til medlemmer kan lese mer om dette i kapittel 3, 14 og 18.,

Stress kan føre til at kroppens energi ressurser raskt

Stress reaksjoner, som stress kroppen, kan føre til at kroppens energi ressurser raskt på grunn av den raske mobilisering av energi.

Når kroppen er kronisk stresset, for eksempel fra altfor engstelig atferd, det kan tretthet raskt.

Tretthet er en vanlig årsak til følelsen syk selv om det ikke er en medisinsk sykdom.

Undertrykke immunsystemet

Stress, inkludert angst-som skyldes stress, demper kroppens immunforsvar, noe som gjør den mer utsatt for biologiske inntrengere.,

Som stress øker, øker kroppens evne til å avverge inntrengere, for eksempel influensa bugs (virus) og infeksjon (bakterier), minker.

Så lenge stress er fortsatt forhøyet, kroppen sliter med helseproblemer. Disse helsemessige problemer kan føre en person til å føle seg syk, syk, eller sykelig, selv om personen ikke har full-blåst influensa.

Kronisk stress hemmer kroppens evne til å holde seg sunn. Derfor kan det føre til vedvarende symptomer, inkludert de som gjør en person til å føle seg syk.

jeg (Jim Folk) hadde dette symptomet, også, og mye når jeg slet med angst lidelse., Jeg vet hvordan foruroligende det kan være.

Men dette symptomet ikke er helseskadelig og er ikke en indikasjon på en reell medisinsk problem. Derfor, det trenger ikke være en årsak til bekymring.,

Andre faktorer

Forbundet med angst, det er andre faktorer som kan føre til, og som bidrar til dette symptomet, inkludert:

• Medication
• narkotiske stoffer
• Midler
• søvnmangel
• Hyper og hypoventilation
• Lavt blodsukker
• Ernæringsmessige mangler
• Dehydrering
• Hormoner Og Hormonelle Endringer

Velg den relevante linken for mer informasjon.

Hvordan bli kvitt angst symptom føler seg dårlig eller syk?,

Når føler seg dårlig og syk symptomene er forårsaket av andre faktorer, som tar opp årsaken bør lindre symptomene.

Når du føler deg syk og syk angst symptomer er forårsaket av engstelig atferd og tilhørende stress respons endringer, som engstelig og stress respons endringer komme til en slutt, denne angst symptom bør avta.

husk, det kan ta opp til 20 minutter eller mer for kroppen å gjenopprette fra en større stressrespons. Dette er normalt og skal ikke være en årsak til bekymring.,

Når du føler deg syk og syk angst symptomer er forårsaket av hyperrealistiske stimulering, for eksempel fra altfor engstelig atferd, kan det ta mye lengre tid for kroppen å hente seg inn igjen, og til det punktet hvor denne angst symptom avtar.

Videre, det er vanlig for hyperrealistiske stimulering for å forårsake flere typer kvalme, slik som mageproblemer, aches og smerter, muskelspenninger, svimmelhet, kvalme, følelse av kulde og kjølt, hetetokter, tretthet, og diaré, for å nevne noen.,

å Redusere stress, øke hvile, får regelmessig god søvn, regelmessig dyp avslapning, vanlig mild til moderat trening, spise et sunt kosthold, og inneholder engstelig atferd kan bidra til å redusere og etter hvert fjerne hyperrealistiske stimulering og dens symptomer, inkludert føler seg dårlig og syk når du ikke er medisinsk syke.

Som kroppen kan komme seg fra hyperrealistiske stimulering, symptomer på hyperrealistiske stimulering avta, inkludert denne.

Likevel, når kroppen har kommet fra hyperrealistiske stimulering, det føler deg syk og syk angst symptom vil avta.,

Derfor, igjen, angst følelse syk eller dårlig symptomene trenger ikke å være en årsak til bekymring.

Utvinning Støtte området har mer informasjon om hvordan å bli kvitt angst symptomer, inkludert føler seg dårlig og syk.

Utvinning Støtte området av nettstedet vårt har mye i dybden selvhjelp informasjon.,

Vi forklare viktig recovery begreper i Recovery Støtter område, for eksempel:

• Forurensning
• Passiv aksept
• utfordringene med å overvinne kronisk angst og dens symptomer
• Hvordan å slukke frykt,
• Hvordan å overvinne sta symptomer og frykt
• Hvordan å overvinne panikklidelse,
• Hvordan å overvinne frykt, angst,
• Hvordan å håndtere angst søvn-problemer, og
• en rekke andre viktige angst lidelse recovery konsepter, tips og strategier.,

Du kan registrere deg for en Utvinning Støtte medlemskap ved å klikke på ikonet nedenfor.

Terapi

Hvis du har problemer med angst, det virker som en ukontrollerbar bekymring, frykt eller eliminere din angst symptomer, eller frykt som ser ut til å være kontrollere livet ditt, anbefaler vi at du kobler til med en av våre anbefalte angst lidelse terapeuter.

å Jobbe med en erfaren angst lidelse terapeut er den mest effektive måten å løse problemer med angst, hyperrealistiske stimulering, og deres symptomer.,

gå Tilbake til Angst Symptomer delen.

anxietycentre.com: Informasjon, støtte og terapi for angst lidelse og dens symptomer, inkludert føler deg syk og syk angst symptomer.