Denne Frossen Frukt Smoothie er pakket med bær, jordbær yoghurt, og cashew melk. Smoothie oppskrifter med frossen frukt er det beste fordi de ikke trenger is for å nå den perfekte konsistensen!

Opprette Denne Frossen Frukt Smoothie Med Yoghurt

jeg elsker smoothies. De er rask, enkel, sunn og forfriskende. Denne har bare tre ingredienser, men du vil aldri vite det, basert på hvordan kremet, myk, og trivst med det.

jeg fikk ingrediensene på Vons., Se etter «ny» – koden på din lokale Von eller Safeway butikker for å finne nye elementer som disse på store verdier. Jeg brukte Silke Usøtet Cashewmilk, Silke Jordbær Meieri-Gratis Yoghurt og frosne bær blandet blanding av jordbær, blåbær, bringebær og bjørnebær.

jeg elsker å bake og å lage smoothies med Silke produkter fordi de er så lave i kalorier og fett, de er veganske og meieri-fri, og jeg får alltid imponerende-smaker resultater.

Ved hjelp av frossen frukt, hadde jeg ikke behov for å legge til is, som kan vann ned smoothies., Pluss frosne er billigere og lett tilgjengelig selv når det ikke er berry sesongen.

Mellom naturlig søt frukt og jordbær yoghurt, jeg trengte ikke å legge sukker til smoothie. Elsker det når det skjer!

oppskriften slik den er skrevet, vil tjene to, og du kan fryse den andre delen senere. Eller få kreative og gjøre frossen yoghurt popsicles med det. Men du prøver det, du kommer til å elske det!,

Hvordan å Lage en Frukt Smoothie

for Å gjøre dette til frossen frukt og yoghurt smoothie trenger du frosne bær blandet (eller frossen frukt du liker), Silke Jordbær Meieri-Gratis Yoghurt og Silke Usøtet Cashewmilk. Legg den frosne frukt smoothie-ingredienser i en blender, men forbeholder halvparten av cashew melk.

Blanding smoothie ingrediensene til en glatt, og hell i de resterende cashew melk langsomt til ønsket konsistens er oppnådd. For en tykkere frukt og yoghurt smoothie, legge mindre cashew melk., Og for en tynnere smoothie, legg til litt mer.

Denne friske frukt smoothie kan fryses i opptil en måned (bare dekke toppen av glasset med plastfolie eller oppbevares i en lukket beholder). Når du er klar til å nyte prepped smoothie, la den hvile på benken i 30 minutter før du nyter.

Tips for Beste Frukt Smoothie

Den frosne frukten i denne enkel smoothie-oppskrift kan byttes ut med fersk frukt, hvis det er ønskelig. Du må legge til en håndfull av is, skjønt. Hvis bærene er i sesongen, kan du kjøpe dem friske og frys dem kvelden før!,

Også, føl deg fri til å bytte ut den andre ingredienser som du ser passer. Spille rundt med yoghurt smak du bruker, eller bruke vanlig yoghurt og blidgjøre med litt honning eller lønnesirup i stedet.

Og noen ikke-meieri med melk fra Silke ville par pent med smaker av denne smoothie, så ikke føler at du må begrense deg til cashew melk.

Mer Frukt Smoothie Oppskrifter:

• Skinny Pina Colada Smoothie (veganer, GF) – Under 100 kalorier for en kremet, rik & tilfredsstillende smoothie som smaker som «the real deal»!,
• Blueberry Pie Smoothie (veganer, GF) – ET sunt, ikke-sukker-lagt smoothie som smaker som en blueberry pie! Så bra!
• Tropiske Fersken, Ananas Slushies – Ikke tilsatt sukker! Kjølig, forfriskende og de går ned så lett! Eventuelt legge til alkohol og gjør en flott fest drikke.
• Jordbær Banan Ananas Smoothie (veganer, GF) – Ikke sukker nødvendig i denne forfriskende, 3-ingrediens, sunn smoothie!
• Make-Foran Smoothie Fryser Pakker — Prep din frokost og snacks for uken med disse enkle og DELISH kjølepakken smoothie oppskrifter!!, De vil gjøre dine morgenen og livet så mye LETTERE!!
• Jordbær Kokos Pina Colada Smoothie — En smoothie som smaker som en strawberry pina colada!! Rask, lett, forfriskende, naturlig søte, og laget med KUN 3 INGREDIENSER!!,

Enda Mer Lett Smoothie Oppskrifter:

Den Beste 15 Friske Smoothies – Rask, enkel og velsmakende smoothie oppskrifter som vil holde deg full og fornøyd, og er skinny jeans-vennlig!,

Jordbær og Krem Smoothie (veganer, GF) – Som en jordbær milkshake, men sunnere! Søt, kremet og god!

Tropisk Grønn Smoothie (veganer, GF) – Smaker som en Pina Colada. Søt, kremet, sunn og gir meg mer energi enn kaffe!

Ananas og Banan & kokosmelk Smoothie (veganer, GF) – Smaker som en jomfru pina colada. Søt, kremet, forfriskende og sunne! Du trenger ikke å legge til sukker siden frukten er søt nok!,

Ananas Mango C-Vitamin Booster Smoothie (veganer, GF) – Arbeid i ekstra C-Vitamin med dette glatt, kremet, lett og sunn smoothie!

Cherry Revitalizer Smoothie (veganer, GF) – Gir energi og etterlater deg følelsen av å være uthvilt og revitalisert!

Innlegget er brakt til deg av oslo lufthavn. Oppskriften, bilder, tekst og meninger som kommer til uttrykk er mine egne. På andre områder ser ut til din lokale Safeway, Ulemper, CARRS, Tom Thumb, eller Randalls., #safeway

Vi er en deltaker i Amazonas Services LLC Associates Program, en agentannonsering program utviklet for å gi et middel for nettsteder å tjene reklame avgifter av annonsering og linke til amazon.com.