Enkeltpersoner i vekt for en rekke årsaker. Det er vanligvis ikke en grell årsaken til vektøkning, men i stedet er det en rekke faktorer som bidrar til problemet. Fra din diett og treningsprogram (eller mangel på sådan) til genetikk og ytre faktorer som stress, det er en myriade av grunner til at du kan være med på å sette på pounds., I de siste årene, mange leger og forskere har vært fokus på binyretretthet som en mulig medvirkende faktor mot vektøkning. Adrenal fatigue er en prosess hvor kroppen frigjør kortisol, et hormon som bidrar til å regulere sukker og fett, og noen studier har vist at adrenal fatigue og kortisol spiller en rolle i en ond sirkel av vektøkning.

Det ville være fint hvis du kan bare knipse med fingrene for å gjøre vekttap lett. Dessverre, det er ikke tilfelle. Det er ingen magisk løsning som gjør å miste vekt enkelt., Trygg og sunn vekttap krever tid, innsats og engasjement, men det er vårt mål å jobbe med deg hvert steg på veien til å oppnå positive resultater. En av de tilnærminger vi anbefaler ofte, basert på behov og livsstil for den enkelte pasient, er å fokusere på binyretretthet. Ved bekjempelse av adrenal fatigue, mange av våre pasienter har rapportert positive resultater på sine medisinske vekttap reisen.

Hva er Adrenal Fatigue?

Hvis du føler deg trett, svak, og nedslitt, og er ikke helt sikker på hvorfor, det kan være binyretretthet., Binyretretthet er ofte brakt videre av stress, og det oppstår når kroppens binyrene ikke fungerer på et normalt nivå. Binyrene er ment å frigjøre hormoner som adrenalin, dehydroepiandrosteron (DHEA), og kortison, alle ting som hjelper kroppen fungere på en sunn måte, men når ting som stress eller sykdom overstimulate binyrene, hypofysen og hypothalamus, de blir utslitt og svekket. Hormoner er ikke lenger utgitt på riktig nivå, og kroppen føles konsekvensene i en stor måte., Du kan føle deg utmattet, både mentalt og fysisk, og etter de mest enkle oppgaver. Enda en god natts søvn kan ikke hjelpe deg å føle deg energisk hvis du lider av adrenal fatigue.

Hvordan er binyretretthet Diagnostisert?

I tillegg til å se på det store bildet ved å vurdere din generelle symptomer og å få innsikt i dine rutiner og livsstil, vil vi vanligvis kjøre en kortisol test for å måle mengden kortisol i kroppen. En normal kortisol nivå er ofte høy i morgen, men så gradvis avtar utover dagen., Hvis kortisol nivåene ikke avta i løpet av dagen, eller om de spike om natten i stedet for i morgen, kan det være et tegn på binyretretthet.

Hvordan Gjør binyretretthet Påvirke Vekten Din?

Når kortisol nivåene er slått av som et resultat av adrenal fatigue, er det ikke bare safter kroppen av energi, men det spiller også en rolle i vekt. En studie publisert i 2016 i medisinsk forskning journal «Fedme» funnet at høye nivåer av kortisol brakt videre av stress var korrelert med midjen.,

«Vi funnet nivåer av kortisol i håret for å bli positivt og signifikant korrelert til større livvidde og høyere kroppsmasseindeks eller BMI,» studie forfatteren Sarah Jackson fortalte CNN.

I tillegg til hormone nivåer å spille en rolle i overspising og vektøkning, mange pasienter med binyretretthet føler for trøtt og sliten til å trene. Det skaper en ond sirkel der hvor å miste vekt er ekstremt vanskelig på grunn av ubalanser i kroppen opplever.

Hvordan Kan Du Fikse Adrenal Fatigue?,

Når binyretretthet har blitt diagnostisert, vil vi jobbe med deg for å hjelpe kroppen din til å gjenopprette. Livsstil endringer med sikte på å redusere stress ofte hjelp, fordi stress er en viktig faktor i binyretretthet. Du vil også sannsynligvis ha behov for en skikkelig tilførsel av vitaminer og mineraler. Dr. Cho og vårt team på Velvære på Century City kan anbefale visse kosttilskudd, inkludert magnesium, vitamin C og vitamin B-5, B-6, B-12. I tillegg, probiotika ofte hjelpe kamp binyretretthet fordi de bistand i fordøyelsen og riktig absorpsjon av næringsstoffer i kroppen., Med kortisol nivåene tilbake i sjakk, bør det være enklere å kaste pounds du har vært i håp om å miste. Du vil også føle deg mer energisk enn du har vært mens du arbeider med binyretretthet.

Konklusjon

å Miste vekt er vanskelig nok som det er, men hvis kroppen fungerer mot deg på grunn av adrenal fatigue og påfølgende endringer i hormonnivået som binyretretthet årsaker , er det enda vanskeligere. Hvis du føler deg uvanlig utslitt og du er økende vekt eller sliter med å miste det, kan du bli lider av adrenal fatigue., Det kan kanskje virke overveldende, men vi kan hjelpe deg. Bare ta kontakt med oss og planlegge en avtale. Dr. Cho vil jobbe med deg for å diagnostisere en potensiell binyretretthet problemet og ta skritt for å bøte på problemet. Selv om det viser seg at du ikke har binyretretthet, vil vi fortsatt prøver å finne en løsning, og hjelpe deg med dine vekttap mål.