De gode nyhetene er, selv i moderne medisin støtter fordelene av te.

• Av: Livsstil Dusj | New Delhi |
• Mai 11, 2020 9:10:58 am

Det antas at brennesle te har vært en del av antikkens og middelalderens medisin. (Kilde: Getty/Thinkstock)

For kaffe-elskere, det er ikke noe som heter for mye kaffe., De er villige til å eksperimentere med varianter av te, og spesielt så hvis det er noen helsemessige fordeler knyttet til det. Dette bringer oss til denne unike type te som heter brennesle te. Og hvis du aldri har prøvd det før, her er grunnen til at nå er et godt tidspunkt å gi en sjanse. Les videre.

OGSÅ LES | Fra kontroll av diabetes til å lege sår: Vet de mange helsemessige fordelene av bael frukt

Om kaffe

har Du oppdateringer

Det antas at brennesle te har vært en del av antikkens og middelalderens medisin., Det er berømt for behandling av hjerte-og karsykdommer, mage problemer og bein relaterte problemer, blant andre. Brennesle, eller brennesle er en busk som antas å komme fra nord-Europa og Asia. Urtica dioica er det vitenskapelige navnet, og bladene er hjerteformede med gul eller rosa blomster.

bladene kan bli knust og gjort til et pulver form. Den gode nyheten er, selv i moderne medisin støtter fordelene av te.,

Ifølge University of Maryland, legesenter, urtica dioica ble brukt i middelalderen i Europa til å behandle ledd-og muskelsmerter. I dag, den brukes til å behandle og kurere forstuinger, insektstikk, og hudproblemer som eksem, psoriasis og akne, for å nevne noen. Det er også antatt å hjelpe med urin-skrift infeksjoner.

* Du kan konsumere denne te for å hjelpe fordøyelsen. Det har en rekke anti-inflammatoriske egenskaper, som kan forhindre diaré, forstoppelse, og mage problemer.

* te er rik på kalium, jern, magnesium, natrium, kalsium, fosfor og andre mineraler., Tilstedeværelsen av disse kan holde beina sunt. Faktisk, ifølge en studie publisert i Mat Vitenskap & Ernæring, er det også inneholder vitamin D og K, som kan bein å bruke kalsium og bygge sin tetthet.

OGSÅ LES | ABC for helse: Hvorfor eple, rødbeter og gulrot juice er godt for immunitet

* Hvis du er ute etter å øke immunitet, må du gi dette en sjanse. Alle de nevnte faktorene kan sammen beskytte kroppen mot sykdommer og gjøre det sterkere fra innsiden.,

* Brennesle te kan også holde hjertet sterk, siden den er rik på vitamin A og C, beta-karoten, strykejern og andre karotenoider. Det kan ta vare på blodtrykk og risiko for hjerte-og karsykdommer.

* Den analgetiske egenskaper av te kan hjelpe til med ømhet og stivhet i ledd og muskler.

Mens det er greit for deg å vurdere inkludert det i kostholdet ditt, er det lurt at du snakker med legen din først. De kan være i stand til å guide deg, siden de er klar over din medisinske historie og allergier, hvis noen.,

📣 The Indian Express er nå på Telegram. Klikk her for å delta i vår kanal (@indianexpress) og holde deg oppdatert med de siste overskrifter

For alle de nyeste Livsstil Nyheter, last ned Indian Express App.