Gotu Kola

Gotu Kola er en medisinsk urt som tradisjonelt er brukt i holistisk medisin. Urten er også kjent er Indisk pennywort, spadeleaf, brahmi, Centella asiatica, mandukparni, og jalbrahmi. Med fremveksten av alternative helse praksis, og urten har vært utforsket som en måte å forbedre søvn mønstre, kardiovaskulær helse, fremskynde heling, støtte mage-tarmkanalen, støtte en sunn hud, og støtte hjernen helse.

Gota Kola er en del av en familie av planter som inneholder selleri, gulrøtter og persille., Urten virker best når den vokser i myrlendt, tropiske områder, slik som den lave områder i India, Pakistan og Sri Lanka. Gota Kola vokser på et vintre, og er kjent for å gi opphav til hvite og rosa blomster. Det kan høstes enhver tid eller år, noe som gjør det til et utmerket tillegg til et hjem hage i de fleste strøk.

Hvordan Gotu Kola Fungerer

Saponiner, også kjent som triterpenoids, er den primære aktive komponenten i Gotu Kola. Triterpene saponiner er trolig årsaken til den sårhelende egenskaper av Gotu kola, fordi de er modulatorer av kollagen produksjon.,1

Gotu kola, kan også spille en rolle i regulering av søvn på grunn av sin brahmoside og brahminoside bestanddeler. Disse bestanddelene binde cholecystokinin reseptorer som er modulatorer av nociception, sult, minne og angst.2

Gotu kola aktivitet i hjernen og nervesystemet er preget av sin antioksidant funksjon som den bruker til å beskytte nevroner fra oksidativt stress forårsaket av reaktive oksygen arter.3

Tilskudd Med Gotu Kola

på Grunn av sine kjemiske egenskaper, Gotu Kola, kan være et nyttig tillegg til et supplement diett., Den medisinsk urt som er tilgjengelig i mange former, inkludert hele urten, kapsel, team og i ulike produkter. Sørg for å sjekke med din lege før du legger til noen nye supplement til diett diett.