Av Dr. Ananya Mandal, MDReviewed av Sally Robertson, B. Sc., Fibromyalgi er en kronisk tilstand som fører til muskel smerter, ømhet og stivhet i ulike deler av kroppen, samt søvnforstyrrelser og tretthet.

folk ofte rapportere at tretthet er den mest irriterende aspekt av fibromyalgi, siden det kan påvirke humør, konsentrasjon, hukommelse og evne til å tenke uten obstruksjon., Andre symptomer kan omfatte følgende:

• Hodepine
• Lidelser vanlige
• irritabel tarm-Syndrom
• dårlig Sirkulasjon og prikking i forstedene
• det presserende Behovet for å urinere
• Klønete
• Allergier

I noen tilfeller, symptomene begynner å følge en handling som for eksempel kirurgi, stress, intens fysisk eller infeksjon. Alvorlig psykisk stress kan også føre til symptomer. I andre tilfeller, symptomene utvikle seg langsomt og en årsak kan være klarlagt.,

smerte har en tendens til å være spredt og taggete som smerte eller svie. Det varierer i alvorlighetsgrad, selv om det har en tendens til å være mer alvorlig i de mest brukte områder på kroppen. Tretthet står også i alvorlighetsgrad, fra drenert tretthet og en følelse av, til fullstendig utmattelse. Effekten av symptomer varierer mellom individer, men mange opplever tilbakevendende flare-ups der symptomene er plutselig forverret. Noen personer med fibromyalgi rapporterer at deres smerte intensiveres når været er veldig vått, kaldt eller varmt.,

når symptomene milde til moderate, personer med fibromyalgi ofte finne hverdagen kan fortsette som normalt, forutsatt at de får riktig behandling. Alvorlige symptomer, på den annen side, kan påvirke folk til det punktet av å opprettholde en jobb eller å ha et normalt sosialt liv synes umulig.

hvor kommer begrepet «Fibromyalgi’ stamme?

Fibromyalgi er en forkortelse for fibromyalgi syndrom, et syndrom som er en samling av symptomer., Begrepet er avledet fra det latinske» fibro», som betyr fibrøst vev;» mi», som betyr muskler og» algia,» som betyr smerte.

som påvirker Fibromyalgi?

Fibromyalgi er en vanlig tilstand som er anslått til å påvirke rundt 1 i 25 individer globalt. Selv om menn kan være berørt av denne tilstanden, kvinner er ti ganger mer sannsynlig å utvikle det., I de fleste tilfeller, utbruddet av symptomene begynner i alderen 20 og 50 og tilstanden er mer vanlig blant eldre mennesker, selv om barn kan også utvikle tilstanden.

årsaker til Fibromyalgi

den eksakte årsaken til denne tilstanden er ikke kjent, bare eksperter mistenker at fibromyalgi er resultatet av hjernen og nervesystemet ikke er i stand til å behandle smerte signaler på vanlig måte, forårsaker smerte, for å forsterke., I noen studier, hjerneskanninger har vist endret smerte behandling hos personer med fibromyalgi. Forskere har også funnet utilstrekkelige nivåer av serotonin i nervesystemet og påfølgende ubalanse i en spinal væske som er involvert i overføring av smerte signaler.

vanligvis, folk bare oppleve smerte når kroppen er utsatt for direkte skade eller er skadet på grunn av en tilstand som for eksempel leddgikt., I fibromyalgi, smerter er ikke den direkte effekten av slik skade eller skade for den delen av kroppen hvor smerten er følt. Siden smerte ser ut til å være resultatet av smerte signaler fra det berørte området blir behandlet forskjellig, snarere enn et resultat av direkte skader som kan bli behandlet, er det vanskelig å stoppe og tilstanden er derfor kroniske.

Fibromyalgi Diagnosen

i dag, det er ingen spesifikke tester for å diagnostisere fibromyalgi, og mange personer med tilstanden har normale blodprøver, røntgen og skanne resultater., Men en lege kan likevel ønsker å utføre disse testene for å eliminere muligheten for andre forhold som kan føre til symptomer.,det var basert på sødme i visse deler av kroppen, men i 2010 retningslinjene ble oppdatert for å gi råd om at det bør følgende tas i betraktning:

• smerten aserraba tråden gjennom kroppen i mer enn tre måneder
• kognitive Problemer, slik som ting av forståelse, dårlig hukommelse og vanskeligheter
• Søvn og tretthet, Unrefreshing

Administrasjon og behandling

Det er Ingen kur for denne smertefulle tilstanden, og administrasjonen er å redusere led og lindring av symptomer, og forbedre generell helse så mye som mulig., Ulike medikamenter er tilgjengelig som kan bidra til å redusere symptomene og self-management teknikker som trening, avslapping teknikker og stress management kan også være gunstig.

Fibromyalgi ikke medfører noen permanent skade på bindevev, men å holde seg frisk og aktiv kan hjelpe musklene til å stramme i god stand og forebygge problemer som ellers kan svekke muskler kan føre til.,

eksempler på behandling strategier er beskrevet nedenfor:

medication: flere over-the-counter smertestillende kan være nyttig og leger noen ganger foreskrive en smertestillende. Antidepressiva kan være foreskrevet, siden de bidrar til å redusere smerte så vel som depresjon. Anti-capture terapier for behandling av epilepsi er ofte også effektivt i å redusere noen typer smerte.,

terapi: ulike former for terapi en person kan anbefales inkluderer fysioterapi bidra til å styrke musklene og forbedre utholdenhet; profesjonell terapi for å bidra til å gjøre en person arbeidsmiljø eller måte å utføre oppgaver mer komfortabel og kognitiv atferdsterapi, som har som mål å styrke selvtillit og lære stressmestring og mestring teknikker.,

alternativ løsning: ulike former for alternativ løsning, inkludert akupunktur, massasje og yoga kan alle være effektive i å lindre spenninger og redusere smerte.

trening: vanlig øvelse som er gradvis økt over tid kan lindre smerte. Turgåing, svømming og sykling er ofte anbefalt. Stretching og avspenningsøvelser kan også være gunstig.,

å få nok søvn: unngå oppmerksom personer med fibromyalgi til å praktisere god søvn hygiene sove på den tiden av dagen, og å sikre deres base på tide og våkne tid bli den samme hver dag.

kilder

Mer å Lese

• alle Fibromyalgi Innhold
• Fibromyalgi Forklart
• hva som Forårsaker Fibromyalgi?
• Fibromyalgi hos Barn
• Fibromyalgi og Foreldre

Referanser