På en varm natt nylig, min kjæreste og jeg ble sittende på en restaurant uteplass, og han bestilte en øl. «Idiot,» jeg mumlet.

Han så på meg, overrasket. Jeg noen ganger spøkefullt beklage sin evne (eller, rettere sagt, min manglende evne) til å drikke sprit, men aldri øl., Øl var aldri så viktig for meg. Jeg drikker det, selvfølgelig — det er slik alkoholisme fungerer — men det fikk meg til å føle deg mett raskere enn det gjorde meg beruset, og dermed var det ikke veldig effektivt for mitt formål.

det er derfor jeg ble like overrasket som han var av hva som kom ut av munnen min.

Vanligvis, han bare ler når jeg gir ham dritt om spriten han kan drikke det at jeg ikke kan; han forstår hvor den kommer fra, og at jeg ikke er veldig sint. Denne natten, men fordi det var om øl, så han på meg bekymret.

«er Du OK?»

jeg var., Men tydeligvis, et eller annet sted i min underbevissthet, jeg har tilknyttet en varm sommerkveld med smak av med en øl.

så lenge som jeg har vært edru, jeg har blitt fortalt at alkoholisk øl er en dårlig idé.

«i Nærheten av øl» — et ord som gjør meg negler-på-en-tavlen flau av grunner jeg ikke helt forstår — er utløsende for folk i utvinningen, ble jeg fortalt.

argumentet er at å drikke noe med utseende og smak av faktiske øl vil gjøre personen vil den virkelige ting.

Det kan godt være sant., Hvis du er i utvinning og øl var din papirstopp, vil du sannsynligvis ønske å tenke veldig nøye om det dukker åpne en alkoholisk øl.

En kjærlighet for ekte øl er ikke hva som er holdt meg borte så lenge, skjønt. Det er det faktum at de fleste alkoholisk øl faktisk ikke alkohol-fri.

I Usa, noe som er mindre enn 0,5% alkohol etter volum (ABV) kan være merket med «ikke-alkoholiker.»Og for å være rettferdig, du vil ha en hard tid å få selv en liten buzz av et øl som er 0.4 prosent ABV. (De fleste vanlige ølet har et alkoholinnhold på rundt 5 prosent ABV.,)

Men som en som var så sterkt avhengig av alkohol at noen morgener jeg drakk hostesaft eller munnvann bare for å få hendene mine for å stoppe risting, jeg har ikke rotet rundt med selv små mengder alkohol.

jeg har vært edru i 11 år. Det var ikke før i fjor at jeg var villig til å prøve kombucha, som også har spormengder av alkohol. (Selv da, jeg bare prøvde det i et forsøk på å få noen gode bakterier i min wonky magen.)

jeg tror ikke det er iboende dårlig for å gjenopprette alkoholikere til alkoholisk drikke øl.,

Det er bare aldri vært noe jeg er komfortabel med meg selv… drumroll vennligst… før nå!

Det er fordi, til slutt, jeg kan delta: Merker som Heineken og Budweiser har begynt å produsere alkoholfritt øl. Ikke «en liten alkoholholdige» øl, men genuint 100 prosent alkoholfritt øl.

Så mye jeg vet at vi lever i et samfunn som er besatt av alkohol, og det er ingenting galt med å ikke drikke, det er ganske suger til å føle seg som odd person ut, holder glass vann fra springen i en gruppe av folk som drikker.

jeg vet at jeg trenger å være edru, og jeg er stolt av min nøkternhet., Men ingen liker følelsen som den odde en ut i en gruppe.

Pluss, når vann fra springen og Diet Coke er den eneste alkoholisk drikke på en hendelse (noe som, stol på meg, er veldig ofte tilfellet), er det bare fint å ha en mer alternativ.

Så hvis du, som meg, du er null-øl nysgjerrig, jeg har satt sammen en liste over alternativer.

Det er selskaper å lage øl som er 0,05 prosent ABV; det er slik en lav mengde alkohol, jeg er blant dem på listen. Du vil bokstavelig talt å drikke 100 av dem for å få alkohol innhold som er i en vanlig øl., Jeg er imidlertid merke dem med en stjerne, så hvis du ønsker å bo 100 prosent alkohol-fri, du kan.

jeg har faktisk ikke hatt en sjanse til å prøve noen av disse ennå, men jeg er helt kommer til å!

Her er noen alkoholfritt øl:

• *Beck ‘ s Blue (0,05 prosent)
• *Bitburger-Stasjon (0,05 prosent)
• Budweiser Forbud Brygge (0 prosent)
• Heineken 0.,0 (0 prosent)

det er Interessant, det er MASSEVIS i Storbritannia, men når jeg gjorde forskning, holdt jeg får motstridende informasjon om hvorvidt de er tilgjengelig i Usa.

Hvis du leser dette i Storbritannia, eller ønsker å prøve shipping noen alkoholfritt øl over dammen, her er et par til å prøve:

Noen veldig lyst på alkohol-fri «cocktails» har nylig kommet på markedet, spesielt Nysgjerrig Eliksirer., Mens jeg elsker alt som gir oss mer alkohol-frie valg, $35 for en flaske som gjør to cocktailer er ikke helt i min prisklasse.

I kontrast, kan du få seks flasker av Heineken 0.0 for $32. Dyrere enn gjennomsnittet øl, men likevel noe jeg kan prøve nå og da på en varm sommer kveld.

For meg, for en spesiell anledning? Det er fint å ha muligheten.

For alle mennesker i recovery som ikke ønsker smaken av øl, fordi det kan være en trigger, jeg er en stor fan av seltzer med et hint av din favoritt juice blandet i.,

Bonus: Det smaker deilig og ser ganske i et cocktailglass.

uansett hva som er i glasset, skal du vite at du er ansvarlig for din recovery — og om alkoholfritt øl er en del av deg er helt opp til deg.

Katie MacBride er en freelance forfatter og førsteamanuensis redaktør for Anxy Magazine. Du kan finne hennes arbeid i Rolling Stone og the Daily Beast, blant andre utsalgssteder. Hun tilbrakte mesteparten av siste år som arbeider på en dokumentar om barn av medisinsk cannabis., Hun er for tiden tilbringer altfor mye tid på Twitter, hvor du kan følge henne på @msmacb.