Vanlig, kjøre-of-the-mill orgasmer er stor. Men hva hvis det var en måte å gi deg selv mor til alle orgasmer mens også gjør sin orgasme enda bedre?

Ja, vi trodde du ville være å lytte.

Den gode nyheten er at noe slikt eksisterer. Alt du trenger å gjøre er å praktisere denne lille sex flytte kalles kanter. Aldri hørt om det? La oss fylle deg inn.

Hva er kanter?

Hvis du noensinne har forsinket tilfredsstillelse akkurat lenge nok til at du ønsker å vokse så hard at du føler at du kommer til å sprekke, så du har allerede opplevd konseptet bak kanter. Enkelt sagt, «kanter er når du tar deg selv eller din partner nær orgasme, back off før orgasme er nådd, og deretter bygge opp den seksuelle energien til å nærme orgasme igjen, sier Uchenna Ossai, D. P. T., en bekken helse fysioterapeut og sex pedagog for Livsstil og SKYN Kondomer. «en av de mange, oh-så dope måter å styrke en persons orgasme og sexy gang erfaring.»

Det er også mye som å være på en rollercoaster tur. Tenk på orgasme som slutten av turen: Du sakte ta-og-dalbane bil opp mot toppen av bakken, men deretter kommer du tilbake ned før du kommer dit, Ossai sier. Gjenta prosessen et par ganger til du har nådd klimaks — AKA ferdig med turen.

Hvorfor gjør kanter føler deg så bra?,

å Nekte deg selv en cookie inntil arbeidet er fullført føles som en velfortjent belønning når du har det. Gleden vil du oppleve fra kanter kan være like psykologisk, men det er også en ganske grunnleggende fysiske årsaken til hvorfor det er så jævla kjempebra.

«Det er økte blodgjennomstrømningen i underlivet når du slutter å orgasme og fortsette stimulering, sier Courtney Cleman, grunnlegger av V. Club. «Når vi tenker på blodet flyte, vi pleier å tenke på en mannlig ereksjon. Men kvinner har «ereksjon» av sine klitoris organ, kanter skaper en sterkere ereksjon for både menn og kvinner.,»

Kan du prøve kanter på deg selv?

Du ikke ville tjene et måltid til partiet gjester uten å prøve den først, ikke sant? Den beste måten å finne ut hva som fungerer for deg er ved å prøve ut kanter teknikk under onani.

«Kvinner kan kanten av varierende opplevelser i stedet for å falle inn i et rytmisk mønster av bevegelse,» Cleman sier. Så hvis du vanligvis masturbere med fingrene og foretrekker sakte, rytmiske slag langs klitoris, starte på den måten, så bland det opp med raskere slag eller sirkulære bevegelser rundt klitoris. Elsker vibratorer?, Eksperimentere med forskjellige hastigheter eller investere i et sexleketøy som ikke ville vanligvis fange din oppmerksomhet eller fantasi.

for Å virkelig omfavne kanter, la deg selv ønsker mer av onanert i et par minutter, å stoppe, og prøver å distrahere deg selv ved å ta på seg en oppgave før du går tilbake til den gjerning, Cleman sier. De mer spenning kan du bygger, jo mer kraftig orgasme.

Hvordan kan du prøve kanter teknikk på partneren din?,

Når du har prøvd å arbeide på deg selv, hvis du er klar til å eksperimentere med din partner så det første trinnet er det viktigste: å kommunisere.

«Du ønsker ikke å forvirre din partner og gjøre dem lurer på hvorfor det er å ta deg ekstra tid til å nå orgasme,» Cleman sier. «Vær åpen om at du ønsker å kant. Det er en varm, seksuell praksis at et par kan nyte sammen.»

Et par måter å komme i gang: «Du kan lekent presse partneren til side når du kommer veldig nær orgasme, eller slå oppmerksomhet på dem for et øyeblikk,» Cleman antyder., Hvis det er noe du er nervøs (som områder du ikke ønsker å bli berørt), Ossai sier å sette de grensene på forhånd. Ellers, ta svinger å spille med forskjellige teknikker for å bringe deg selv eller din partner til orgasme.

Hva er noen kanter teknikker?

Når det kommer til spesifikke kanter teknikker, himmelen er grensen. Hva som er best for deg og din partner er egentlig avhengig av dine manuell, oral, og penetrasjon preferanser. Men Ossai sier «grønt lys, rødt lys» – tilnærming er et godt sted å begynne.,

«Dette er når du kommer nær orgasme, og så kan du stoppe å berøre helt — rødt lys — og la den seksuelle energien til å roe ned litt igjen — grønt lys,» Ossai sier. Du kan også bruke «grønt lys, gult lys» – tilnærming. Når du kommer nær orgasme, sakte tilbake av ved å berøre andre deler av kroppen i en langsom og kontrollert måte, Ossai sier. «Du er fortsatt å holde den seksuelle energien, det er bare å bli viderekoblet til du er klar til å komme tilbake til orgasme byen.»

En ting du ikke bør gjøre? Rush deg selv eller din partner., Kanting handler om avslapping og fokuserer på nytelse i øyeblikket.

«, Avhengig av konteksten av dagen eller ditt liv, kan du komme til orgasme i to minutter eller 45 minutter,» Ossai sier. «Det som virkelig jager gleden borte er forutinntatte oppfatninger om hvordan sex skal være. Hvis du ønsker å prøve kanter med din partner, nærmer dette som du ville en sexy leting spillet. Tema: ‘oppleve glede.'»