• Psykolog Lee Kamre forklarer ti av de mest commons mareritt i STORBRITANNIA
• Mareritt om tenner som faller ut er mest vanlig blant Briter
• Økt med 50 prosent i det siste året, med drømmer som betyr intens stress

de Fleste av oss vil ha stått rådvill av et mareritt som tilsynelatende kom ut av ingensteds, og rykke ut for å dekode begrunnelsen bak det.,

Nå en psykolog har avdekket potensielle betydninger bak topp ti urovekkende drømmer som forlater oss våkne i panikk.

Psykolog Lee Kamre og frykt og lettelse ekspert Lauren Rosenberg, i samarbeid med MattressNextDay, analyseres noen av de mest nevnt drøm spørsmål og SKIPSFART søk volumer i løpet av de siste 12 måneder.

De oppdaget mareritt om tenner som faller ut er den vanligste blant Briter og har steget 50 prosent i det siste året, med mareritt ofte betegner intens stress.,

andre Steder, drømmer med spøkelser har økt mest for seks av de 20 byene som er undersøkt, som er tenkt å være et ubevisst uttrykk for sorg, tap og smerte.

Her FEMAIL avslører topp ti mareritt og hva de egentlig betyr, ifølge ekspertene…

1., Tenner som faller ut

Mareritt om tenner som faller ut er mest vanlig blant Briter og har steget 50 prosent i det siste året, ifølge studien.

Tale for å FEMAIL, Lee antyder er det ofte et tegn på psykisk stress, og er sannsynligvis et signal for å lete etter din generelle helse og velvære.

Hvis du er i sorg, under intens stress, betydelig bekymret for store forandringer i livet eller forsømme din egen helse, vil denne drømmen kan være svært vanlig,’ han til.,

«, Mens det er skummelt i det øyeblikk, er det er sannsynlig et signal for å se på din generelle helse og velvære.’

2. Å bli skutt

Det var en 84 prosent økning i antall Briter søke «hva betyr det når du blir skutt i en drøm» sammenlignet med denne tiden i fjor, ifølge studien.

Og hver måned i gjennomsnitt 390 folk ser etter en forklaring til mareritt som involverer å bli skutt.,

Lee sa dette kan potensielt ha en rekke underliggende betydninger, hevder: «Hvis vi er ble skutt hjemme, som kan foreslår at vi føler deg trygg i omgivelsene våre.

» å Bli skutt i ryggen kan være et tegn på svik, og blir skutt av noen vi vet kan foreslå noen underliggende problemer mellom dere.’

Avslørt: topp ti mareritt plager Briter

1. Tenner som faller ut

2. Å bli skutt

3. Ser spøkelser

4. Jaget

5. Å være i en brann

6. Drukning

7. Å være naken i det offentlige

8. Bli tapt

9., Drømmer om døden

10. Fallende

3. Ser spøkelser

Drømmer med spøkelser har økt mest for seks av de 20 byene som er undersøkt.

velvære Konsulent Lee sa: «Spøkelser er så ofte sett på som skumle skumle skapninger. Det kan ofte bety at du er i ferd med å starte noe stort i livet ditt, og du føler deg presset.

» Det kan også tyde på at du er i frykt for å dø, eller å føle deg skyldig om hvordan du har behandlet noen.,

» Hvis du gjenkjenner ånd, kan det være sannsynlig at du er der noen følelser mot den enkelte, og hvis de har gått i det virkelige liv, kan det bety at du er fortsatt i sorg, eller har følelser som du undertrykt når de passerte.’

4. Jaget

Hvis du blir jaget i drømmen din, du er sagt å være å møte noen av frustrasjon eller utfordring til utøvelsen av et bestemt oppfyllelse i ditt våkne liv.,

nøkkelen til å forstå meningen bak denne type mareritt er å fokusere på hvem eller hva er det som jager deg, ifølge ekspertene.

Noen eksperter mener blir jaget av et dyr indikerer at det er en instinktiv impuls som du finner hardt for å inneholde i våkne liv, mens et monster forfølger deg reflekterer en ferdighet eller utfordring du sliter med å mestre.

Lee la til: «Det er så ofte et signal om at vi velger å fly, heller enn å kjempe, og du kan se hvorfor kan hjelpe oss å forstå.’

5., Å være i en brann

Når du drømmer av ild, og det kan symbolisere mange følelser inkludert lidenskap, lys, ødeleggelse og sinne, ifølge ekspertene.

Hvis du ikke panikk av brann, så det kunne signalisere din egen strenge og foreslår at dine synspunkter er i endring. Men hvis du er brent med ild, så det innebærer at du er sint og har en voldsom temperament å skyve det til å bli utgitt.

til Slutt, det kan også være en advarsel mot en farlig eller risikofylt aktivitet du vurderer.,

6. Drukning

å Drømme at du er drukning tyder på at det er en situasjon i ditt våkne liv hvor du føler at du mister deg selv på noen måte, den eksperter hevder.,

å Være under vann symboliserer dine tanker blir overveldet, eventuelt ved arbeid, et forhold problemet eller stress, og du tror du ikke kan håndtere problemet.

Rundt 1900 personer hver måned, i gjennomsnitt, se etter meningen bak dette marerittet online og søker har økt med 26 prosent dette året.

7. Å være naken i det offentlige

‘Drømmer om å være naken i det offentlige kan være ubehagelig, og ofte betyr at du ikke er klar for noe som har skjedd i livet, og mangelen på beredskap bokstavelig talt får deg til å føle eksponert», Lee sa.,

» Det kan også vise at vi er svært bekymret for hva folk tenker om oss. Men hvordan du reagerer som er nøkkelen. Er du flau eller skam? Eller føler du at det er gratis, og at det å bryte regler, og å uttrykke deg selv?

Det kan også signal du skjuler noe, eller at du mangler selvtillit til å nå dine ambisjoner, og kan ofte komme med følelsen av å bli møtt opp.’

8., Bli tapt

Når du drømmer om å gå seg vill, er det ofte et tegn på at du føler deg forvirret i det virkelige livet og har bekymringer med hensyn til hvilken retning du tar, eksperter foreslått.

‘, Men det kan også symbolisere at vi utforsker inne, prøver å finne deler av oss selv som vi vet er der, » la Lee.

‘denne følelsen av å være ute av sted i jobb eller i livet kan utløse disse drømmene. Tenk deg om miljøet du har fått seg vill i, og du kan finne det lenker tilbake til ting du har vært på leting etter inne.’

9., Drømmer om døden

Mareritt om døden muligens vis du går inn i eller forlate en usikker tid i ditt liv.

«, Mens disse kan være skremmende, men de er også en mulighet for vekst og tar en titt på hva som skjer i ditt våkne liv,’ eksperter sa.

Det ofte tyder på slutten av et aspekt av livet ditt – slik som et forhold eller en jobb, og kan også signal om at du vil ha en del av livet til å endre.

10., Fallende

en Annen vanlig mareritt er fallende, og dette kan foreslå at du mister deg selv i et område i ditt våkne liv, i henhold til Lee.

Han la til: «Det er normalt anses å være et tegn på at du holder på en situasjon for hardt i livet, eller følelsen som du er å miste kontroll på noe som du verdi.

«, Mens disse er to av de mest siterte scenarier som fører til drømmer om å falle, sammen med følelsen overveldet av livet, det er viktig å huske på at det er ingen one size fits all drømmen betyr guide.’