å Være en einstøing er ikke tittelen eller merkevare som folk ønsker å holde. Men, det betyr ikke at vi ikke eksisterer (Tror jeg eksisterer? Er jeg egentlig skrive dette?…) Realiteten er at det er et akutt behov for einstøinger å komme ut av skallet sitt og dele sine kreasjoner med verden.

de Fleste av einstøinger jeg har møtt har vært gjemt. De er ofte kunstnere i noen form eller form, men holde sitt arbeid for seg selv eller for de delene av deres sinn.,

Hvis du leser dette og har ikke stoppet etter disse få, korte avsnitt, er du sannsynligvis en einstøing av noe slag.

Hvis du ikke liker det ordet, velg og vrak: einstøinger er kameleoner som går under andre navn:

I denne artikkelen, vi vil navigere hvordan å skape mening selv midt overflatiskhet av verden. Vi vil gjøre vårt aller beste for å leve ut en autentisk, meningsfylt liv som en einstøing. Vi vil da utføre disse trinnene i vårt naturlige habitat og hideout: ensomhet.

Autentisitet. Det betyr noe forskjellig for alle., Men essensen er den samme for alle:

å Være autentisk er å være uredd om dine interesser, disinterests, som du bestemmer deg for å kommunisere og omgås med, hvilke prinsipper du lever av, og gjennom det hele, er å erkjenne at du er en feil inkonsekvent å være.

Autentisitet har ingenting å gjøre med å leve opp til samfunnets normer. Det har også noe å gjøre med å leve opp til egne standarder heller. Å leve opp og viser opp til din standard er disiplin (ikke ekte)., Imidlertid, folk som kan leve av begge prinsipper — disiplin og autentisitet er det bare videre langs veien til et meningsfylt liv.

Hva Gjør Meningsfylt Liv Faktisk Betyr?

Meningen er opprettet av intermeshing autentisitet med etableringen. Du kan ikke gi mening uten å skape. Du kan bli en ekte person, men likevel føler et tomrom i livet., Hvis autentisitet er din topp core verdi (hvis du er en einstøing eller en av dets synonymer, autentisitet er trolig kjernen grunnen til at du har tatt livsstil), vil livet alltid føles meningsløst uten å skape noe…

Kanskje det er kunst, en bok, en sang, en bedrift, en birdhouse — hva er det du trenger for å begynne å lage eller andre tanker vil enten drive deg gal i din tilstand av ensomhet eller du vil bli nummen til alle følelsen. Du vil bli ufølsomme å selv dine drømmer. Det er en skummel plass å være.,

Men poenget med denne artikkelen er ikke å overtale deg til det punktet av sinnssykdom, eller å nummen du av alle følelser, håp og drømmer.

Vi vil ikke trives hvis vi er einstøinger som standard.

å Være en einstøing har til å komme til oss med fri vilje. Hvis ikke, tiden i ensomhet er en like innover fengsel som det var tilbake i samfunnet.

Uansett hvilken type einstøing du er, vi er alle ment å selv forbedre. Om ikke fysisk, vil vi dø mentalt.,

Ifølge en artikkel på Medisinsk Daglig, fra noen få år siden,

«Leger og forskere har begynt å se dypt inn virkningen av ensomhet og sosial isolasjon på helse, velvære og dødelighet, og data om emnet er overveldende: en ensom person er mye mer sannsynlig å lide en for tidlig død enn en som ikke en ensom.,»Dessuten, «forskere ved Brigham Young University gjennomført en innflytelsesrik meta-analyse av vitenskapelig litteratur om emnet, og funnet at sosial isolasjon øker risikoen for død med en forbløffende 30%, og noen estimater har det så høyt som 60%»

Selv om dette kan være dårlige nyheter for de fleste av oss, de gode nyhetene er at vi har evne til å endre dette sykelig fortelling. Vi kan selv endre denne fortellingen i vår naturlige ensomhet staten.,

Den utrolige del av det å være i stand til å sitte med tankene i ensomhet er muligheten til å rewire hjernen din — uten ytre krefter og distraksjoner som verden stadig jabbing på deg fra alle kanter.

for Å slå oddsen for dødsfall forårsaket av ensomhet snarere enn ensomhet(fordi døden i seg selv er uunngåelig), må vi vurdere følgende:

Basert på neuroplasticity, våre hjerner er formbart.,

«Tro det eller ikke, hjernen din kan bli formet til å ha mer nevrale forbindelser, synapser og hjerneceller, og dermed øke sin makt og evne. Hva er mer, kan du endre dette når som helst i ditt liv.,»

Dette er svært gode nyheter, spesielt hvis du føler at du er for «gamle» for å endre eller følge opp den drømmen du alltid holdt en drøm i stedet for å lage en realitet.

Hvis vi hele tiden presse våre sinn til å lære noe nytt flere ganger, synapser i hjernen vår, vil brann, slik at vi kan fortsette å gi næring til en vekst tenkemåte.

Vi kan forandre vår identitet til enhver tid.

Du har valget av hva slags person du ønsker å bli til enhver tid, uavhengig av ditt liv som vokser opp eller nåværende miljø.,

Vi bære en maske i vår dag-til-dag liv. Vi velger hva slags maske på hver dag. Hvis du kan autentisk si at du ikke bære en maske, bra for deg. Vi alle bør strebe etter å kaste av våre maske.

Men for nå, la oss slå med dette for de som ikke er klar for å kaste av sine masker ennå.

Vær forsiktig med hvor maske du bestemmer deg for å bruke i dag., Noen ganger maskene vi ha blitt dypt etset inn i vårt ansikt… det blir en realitet til det punktet at vi ikke vet om vi er iført en maske eller ikke.

Velg din identitet klokt. Det er som du vil bli.

Du kan lære alt du trenger fra en bok.

Det er mer enn å gå gjennom en lesning liste over bøker å erobre. Du kan reise verden rundt, falle i kjærlighet, og lære verdifull lærdom fra litteratur.,

Hvis du virkelig engasjere seg, vil du har øyeblikk av ren lykke, sinne, fortvilelse og gråt. Hvis du er i deg selv-foreskrevet fortress of solitude, skjære ut øyeblikk til pause som du les for å skrive ut dine tanker og tilkoblinger. Et annet skritt du kan ta er en «dialog journal» eller «brev til karakter»., I løpet av disse skriveøvelser, du praktisere kritisk tenkning og dypere analyse ferdigheter — ferdigheter som er uvurderlig i å skape prosessen.

• Dialog Journal

1. Skriv ned følelsesmessig fremkaller sitater eller biter av dialog som appellerer til deg.
2. Hvis det var to eller flere tegn, til å skrive i en journal hvordan du ville ha reagert på dialog hvis du tok plassen til en av karakterene i samspill i dialogen (faktisk skriver som om du ble injisert i boken).,
3. Etterpå, analysere hvordan injisert dialog i historien endret tomten, tema, eller stemningen og tonen i historien.

• Brev til Tegnet

Tilbake når jeg var 16 år gammel, jeg lese Bildet av Dorian Gray av Oscar Wilde for en sommer lese oppgaven.

jeg ble helt trollbundet av den karakter av Dorian Gray til det punktet at jeg skrev et brev til tegn. I brevet, som jeg skrev grunner til hvorfor det ikke var for sent for hovedpersonen å komme tilbake til renhet og lys., Hvis jeg hadde fortsatt en kopi, og kan se tilbake på arbeid, ville jeg sannsynligvis innvendig cringe, men i samspill med litteratur som var nødvendig for i det øyeblikk av tid. Det fortsatt er nå.

Spesielt ikke alene, det er ekstremt viktig at vi samhandler med hva vi leser. Vi risikerer å bli antisosial hvis vi ikke praksis samhandling ferdigheter selv i bolig av ensomhet.

Kevin Horton poeng ut slik:

«kombinasjonen av ord og kreativitet har en tendens til å ta oss med på fantastiske reiser uten noensinne å forlate huset., Det gjør oss noe godt å neglisjere effekten av å samhandle med dem som skriver dem.»

Noen andre å lese strategier på hvordan de skal samhandle med en bok som er beskrevet i følgende artikkel av Kevin Horton:

Rehabilitere deg selv inn i verden.

Alle de tre trinnene ovenfor er sykliske og må rytmisk arbeide sammen. Vi må være i konstant flyt av transformative, læringsprosessen. Hvis ikke, er vi rett og slett mennesker som lever på vår primordial-modus for å overleve, og ikke noe mer.

Men hvis du er en einstøing, det er alltid en grunn., Du ser livet mer enn bare å overleve. Det er noe mer i livet, og selv om du ikke vet nøyaktig hva det er, du har besluttet å trekke seg fra hele verden på grunn av det. Du har bestemt deg for å skjule seg for en liten stund for å finne det ut.

Og det er ingenting galt med det. Det er sunt, så lenge du tar deg tid i ensomhet for å virkelig reflektere, muse, meditere, og til slutt lage heller enn å forlate sinnet i en evigvarende comatose tilstand av intet.,

Ting å huske på om einstøing livsstil:

de Fleste mennesker kommer ikke til å forstå deg.

å Leve ditt eget liv snarere enn i skyggen av noen andre, er vanskelig når vi prøver hele tiden å få aksept og anerkjennelse., Behovet for godkjenning og aksept ofte skjer på underbevisst nivå og krever oss til å bevisst gå ut av denne tankegangen.

Folk ikke vil forstå deg, med mindre de er svært empatisk utadvendte, ambiverted, har noen intuisjon på psyke og sinn, eller er innadvendt/einstøinger seg selv.

Det konstante behovet for å bli forstått — uavhengig av om du er en einstøing — er overvurdert.

noen Ganger, folk vil ikke forstå, fordi de er rett og slett ikke deg.

Du trenger ikke å forstå hvorfor du har bestemt meg for å klatre til toppen av et fjell.,

Du trenger ikke noen godkjenning før du begynner å lage noe i din indre verden.

Du trenger ikke å godta illusjoner av verden for den saks skyld.

I det tilfelle at vi kan bygge vår virkelighet i stedet.

Ikke bry seg om verdens krav er et skritt nærmere til å skape autentiske, meningsfylt liv vi var ment å leve.

Hva vil du lage?

Med kjærlighet. ❤