jeg ønsker å snakke om en grundig reise gjennom den vanskelige temaet tilgivelse. Jeg sier vanskelig fordi det å tilgi noen som har dypt såret du er uten tvil det vanskeligste utfordringen du noensinne vil møte. Men de bestemmer seg for å tilgi noen som har dypt såret du er også, uten tvil, en av de viktigste valg du noen gang vil gjøre.,

jeg vil gå med deg trinn-for-trinn gjennom hvordan du faktisk kan tilgi noen. Jeg tror virkelig dette er den viktigste bloggen jeg noensinne har skrevet, fordi tilgivelse vil hjelpe deg med å finne frihet. Det vil frigjøre deg fra den giftige følelser som fanger deg i bitterhet og hat. Så la oss få dette i gang.

Men først er det viktig å si at det å tilgi noen IKKE gjør det de gjorde rett. Du er ikke sa, «Det er greit,» fordi det var ikke greit å skade deg. Heller, du velger å gi slipp på bitterheten mens huske dine grenser., Du trenger ikke å være vennlig med dem igjen. Du kan også FØLES kanskje ikke tilgi, men å tilgi noen er et valg som du gjør, ikke en følelse deg hisse opp. Det er viktig å forstå hva tilgivelse ER og hva tilgivelse ER IKKE.

la oss Nå se på tips om prosessen med å tilgi noen.

6 Trinn på Hvordan å Tilgi

TRINN ÉN: Du kan ikke virkelig tilgi mindre du har forstått omfanget av brudd som har blitt gjort mot deg., Med hjelp av en rådgiver, prest eller en annen profesjonell, du trenger for å søke å forstå hva som skjedde med deg da du var vondt og hvorfor det gjør så vondt.

Jane sendt meg noen gode råd: La alt som har skjedd rulle gjennom tankene dine, og la dem passere gjennom. Ikke prøv å benekte følelser av angst at du kan ha hatt. Hvis du fortsetter å prøve å kvele det brann, kan du ikke hjelpe det. Tillat deg selv å oppleve de følelsene du trenger å gå gjennom, så ikke klamre seg til dem, la dem gå., Prøv å fokusere på de gode tingene erfaringer har gitt deg, men små de kan være sammenlignet med den urett som personen har gjort for deg.

TRINN TO: Skriv ned navnet på den personen du har valgt å tilgi. Under det navnet, tenker på mange ting du har gjort som du trenger tilgivelse og skrive dem ned. Når vi innser hvor mye vi trenger å bli tilgitt for alt det gale vi har gjort, det gjør det lettere å vise barmhjertighet mot dem som har såret oss. Hold det du har skrevet foran deg når du går gjennom denne prosessen.,

TRINN TRE: Innse det å tilgi andre er en åndelig, overnaturlige trening. Faktisk er det umulig å virkelig tilgi andre, uten Guds hjelp. Gud kan hjelpe deg med å tilgi fordi ikke bare har Han tilgitt titalls milliarder av mennesker, Han har også makt til å hjelpe deg, spesielt. Bare husk: Han bare hjelper de som innrømmer sin hjelpeløshet. Du kan si en enkel bønn som dette: Gud, jeg innrømmer at jeg ikke kan tilgi (sett inn navn) med min egen kraft. Kan du hjelpe meg. Hjelp meg å forstå hvor mye du har tilgitt meg, så jeg kan tilgi den personen som har såret meg.,

Nathan kommentert på hvor han har bodd ut dette: Det vondt fra skade noen har gjort deg er så stor at du ikke kan tilgi på egen hånd. Jeg prøvde å sette den til side, for å bortforklare det, selv å klandre meg selv for det. Det var forgiftning min ånd. Så en kveld jeg ropte ut til Gud innser at denne byrden ble for stor for meg alene. Jeg la smerte og sinne, og til skade for Hans føtter, og Han løftet den byrden fra meg. Det var først da at jeg kunne begynne å puste i Guds kjærlighet og fred og flytte på.

TRINN FIRE: Nå er det på tide å gjøre den store avgjørelsen om å overgi seg., La gå av din dype ønske om å få enda med den personen som har krenket deg. Komme opp med en bønn eller uttalelse annonsere din beslutning. Her er et eksempel: Ved en lov av min vilje, og Gud ‘ s kraft, gir jeg opp mine rettigheter til å få enda med (sett inn navn). Jeg gjør et engasjement som når de skitne følelser kommer over meg igjen, jeg vil slippe dem. Jeg vil ikke være barnevakt for dem. Jeg innrømmer at følelsene er ekte, men jeg velger ikke å bli styrt av dem lenger. I stedet vil jeg bo på gode ting jeg har lært av denne erfaringen.

TRINN FEM: Gjøre et valg å ha medfølelse på overtrederen., Se på dem først som en tragedie. I én forstand at de skal være pitied. Bottom line er, på grunn av sin strid mot deg, de har lidd, er lidelse, og på slutten vil lide langt mer i dette livet, eller en som kommer. Vi er ikke å komme med unnskyldninger til dem, men vi bare sier de er patetisk og desperat trenger vår medfølelse. En måte å vise medfølelse er å be for en person som har såret deg. Jesus sa: «Be for dine fiender.»Han vet at det er umulig å fortsette å be for noen, og likevel hater dem., Så, mens du er i bønn for denne personen, be om en velsignelse i sine liv. Ber om at gode ting kommer til dem. Ønsker dem godt.

TRINN SEKS: du kan Flytte på. Det er på tide å gjøre en felles innsats for å stoppe bolig på hva som skjedde. Ved å tilgi noen du er ikke lovende for å hente den opp igjen for å bruke mot ham eller henne. Hvis du skal snakke med noen om hvordan den andre personen har såret deg, sørg for at denne personen er en profesjonell, eller en klok person du kan stole på.

Jenn kommenterte: Tilgivende tar tid. Det skjer ikke bare en gang, og det er over med., Men jeg la ta det fra mine hender og la Ham med å håndtere det. Det er ikke min plass å straffe , og jeg absolutt ikke trenger å straffe meg selv ved å holde på det vondt og sinne.

Tilgivelse er Verdt Innsatsen

I konklusjonen, å tilgi noen som har såret deg, kan bli den største utfordringen i ditt liv. Men hvis du velger å tilgi, vil du bli med de som ikke blir ødelagt av bitterhet, sinne, skade eller andre giftige følelser. Det er ingenting som å leve i fred, å vite at du er en tilgivende person., Må Gud velsigne deg når du søker å bli en virkelig kjærlig og tilgivende person.