I denne artikkelen, vil du oppdage hvordan å være åpent sinn og forbedre kvaliteten på livet ditt og dine relasjoner.

har du anser deg selv som en fordomsfri person?,

de Fleste av oss ønsker å være open-minded fordi fordelene ved å være villig til å vurdere nye ideer, godta folk som de er, og være tolerant bringe oss:

• Frihet til å velge,
• Utvidet horisont,
• å Lære av andres erfaringer,
• Flere alternativer for å bevege seg fremover og overvinne stressende situasjoner,
• Moro og økt kreativitet,
• Mer selvtillit og selvfølelse,
• for å gjøre disse endringene.,

Men, de fleste tingene vi gjør er ikke tilfeldig, de er veldig nøye beregnet og analysert, filtrert gjennom vår forståelse og kunnskap skjevheter. Dermed, sjekk ut følgende ni spørsmål for å finne ut om du er et åpent sinn person.

vil du lytte uten å forstyrre eller bli absorbert i dine tanker?

Hvis vi elsker noe i livet, vi elsker å snakke.

Visste du merke til at de fleste mennesker hoppe å gi et svar, eller et svar så snart du er ferdig med å snakke? Det skjer fordi, lytte, ikke kommer naturlig for oss., Vi blir distrahert og trukket inn i våre tanker, og søk etter et referansepunkt for å dele.

For eksempel, når noen sier «jeg har en mage smerter», i tankene dine kan være etterfulgt av en «blah, blah, blah, blah, blah» hvis du tillater (sinnet) til å drive bort i søk av referansepunktet. Som kan gjøre at du ufølsom for hva du nettopp har hørt på, tenke på leggen din smerte.

Holde fokus på samtalen og berike din kunnskap med andre erfaringer og kompetanse. Lytte, få folk til å føle seg viktig og bust din makt til å påvirke andre.,

Er du klar til å tilby din medfølelse?

Vi dømmer andre for mange forskjellige grunner, og de fleste av dem har røtter i vårt oppriktige ønske om å gjøre ting bedre. Likevel, resultatet av dommen er sjelden en positiv en. Derfor, i stedet for å dømme (eller selv på jakt etter en løsning som du ikke blir bedt om å gi), hva hvis du tilbyr din medfølelse?

Hvordan du skal være åpent sinn? Tilbyr medfølelse (til deg selv og andre) fordi det er å forbedre ditt liv i så mange forskjellige måter.

Du se?, Personer (inkludert deg) er alltid gjør hva de tror/vet er best i øyeblikket, og realiteten er at, etter det faktum, vi er alle litt klokere. Er det ikke?

Er du som ber om tillatelse til å gi tilbakemelding?

Hvordan du mener er den rette måten å gjøre ting på er ikke en universell sannhet.

Det er sant, kritikk og tilbakemeldinger er to forskjellige ting. Imidlertid, folk sjelden gjør et skille mellom de to, og har en tendens til å ta ting personlig.,

Pluss, fordi hver av oss har en annen definisjon av ting, uoppfordret tilbakemelding går på døve ører, og kan resultere i harme. For ikke å nevne at folk har for vane å ligge som gjør at du setter din energi til å løse noe som kanskje ikke engang eksisterer.

Ta hensyn til at mennesker rundt deg kan ikke være så åpent sinn som du er og ta din (uønsket) tilbakemelding på feil måte.

tror du godtar når du trenger en endring?

Hvordan du skal være åpent sinn? Åpen for forandringer!,

Endre er vanskelig for det menneskelige sinn. Det er fordi endringen innebærer å akseptere det faktum at du kan ikke være flott person du ønsker å være, eller som din storhet er ennå ikke komplett.

Hvis du har slitt med i det siste med å endre seg, ikke slå deg selv om det. Se på endringer som et skritt frem, et positiv tillegg til hvem du allerede er.

Lytt, og prøver å forbedre seg selv er ikke en bekreftelse på at du ikke er god nok, men det er en erklæring av tillit., «Fordi jeg kan, jeg er i endring; jeg gjør mer og mer.»

Hvordan følelsesmessig er du om dine prestasjoner/ ferdigheter?

Livet går videre selv om du holder deg i ro. Derfor, ikke bli for knyttet til dine prestasjoner og kompetanse fordi suksessen av hver fase i livet ditt kommer med ulike krav; det er behov for en fornyet tenkemåte og muligens lære nye ferdigheter.

å Være for følelsesmessig knyttet til prestasjoner og ferdigheter, kan du definere selv BARE fra deres perspektiv. Du er aldri bare én ting, men en samling av ting., Du kan gjøre mye mer enn du tror, så hvorfor bør du begrense deg selv?

Hvordan å være open-minded når du angi et personlig bilde? Minn deg selv på at dine prestasjoner og ferdigheter er bare ting som du gjør, ikke som du er.

Er du bruke din nysgjerrighet i stedet for å hoppe til konklusjoner?

Nysgjerrighet er ofte sett på som en dårlig ting.,

fra industrialisering periode, skoler har blitt støpt inn i å undervise barn (bare) hva voksne mener er nyttig og drept nysgjerrighet.

Ta din nysgjerrighet tilbake. Være nysgjerrig som et barn fordi det er hvordan du finner enkle løsninger på komplekse problemer; det er hvordan du oppdage nye ting og lære den enkleste.

vil du be om bekreftelse snarere enn tankene lese?

Vi er en sosial skapning. Vi hva folk til å like oss, verdi oss, trenger oss, elsker oss., Ut av disse ønskene, vi har en tendens til å prøve å forutsi hva andre tenker, ønsker og trenger for å være på rett tid på rett sted. Ja, du kan ha de beste intensjoner, men resultatene er mange misforståelser og miscommunications.

Du vet ikke hva du ikke vet og hva du vet er begrenset til oppfatninger og erfaringer.

Vi finner, oftest er dette synd (sinn-filer) mellom ektefeller. Hun tror hun vet det, for han tror han vet ingenting(og ikke engang gidder å vite)., Likevel, er en av hemmelighetene lykkelig gift par er at, selv om de antar at noe skal være sant, kan de be om bekreftelse. Er du?

tror du verdien læring snarere enn som bekrefter det du allerede vet?

ikke du elsker å være rett? De fleste av oss gjør, noen ganger med det formål underholdende vår forfengelighet, andre ganger bare for å beholde status quo. Men, hva du allerede vet er verdifulle, og kan være enda mer verdifull når du holder på å legge til det. Høyre?,

å Være disiplinerte er ikke begrenset til å gjøre det samme om og om igjen, på samme måte, men holder på å lære noe nytt.

Er du imøtekommende det uventede?

Uansett hva som skjer er ditt liv kan lære deg noe, kan berike ditt liv når du fokusere på den positive siden.

de Fleste sier at det uventede skjer når du minst venter det; men er det ikke vanskeligere å håndtere det uventede at du har forutsett og forberedt for?,

Hvis en ballong som eksploderer i nærheten av deg uten advarsel, du hoppe for et sekund og deretter komme tilbake til din ting, men hvordan føles det hvis du bor med øynene dine limt på ballongen, vel vitende om at det kan eksplodere når som helst? Spenningen er mer langvarig og mer smertefull. Er det ikke?

Selv om det er en god ting å være forberedt på alle slags situasjoner, det beste er å stole på deg selv, tro at uansett hva som skjer kan du håndtere det. Tur med tillit, du kan finne din vei, uavhengig av hva livet kaster på deg.

Holde tankene åpne., Tillat deg selv å vokse og utvikle seg gjennom utfordringer, hindringer, lærdom fra andres erfaringer, lære av fortiden, og funn fra fremtiden.