Viktigheten av å holde føttene varme

Som stormer, vind og regn har herjet NORGE, med deler av landet har å takle is og snø på toppen av det, det er mer avgjørende enn noen gang å sikre at vi holder pakket opp og varmt når vi går utenfor denne vinteren. For én ting, mange av oss tilbringer mye av dagen på føttene våre., Det handler ikke bare om å ha en jobb, eller gjøre en aktivitet som krever oss til å stå, gå eller runabout, men vi trenger også å fysisk komme til vår arbeidsplass og hjem igjen, vet hvordan de skal holde føttene varme i vinter hjemme og nyte et aktivt sosialt liv, uansett hva slags vær.

Problemstillinger rundt kalde, våte føtter kan inkludere smertefull tær og selv risikoen for frostskader i ekstreme forhold. Våte føtter kan føre til hygiene problemer og fot forhold, så vel som gjør at du føler deg ubehagelig og trist., Hvis du ikke tror nok på betydningen av å holde føttene varme og komfortable, og du kan også utvikle andre problemer, for eksempel blemmer, corns og bunions.

å Holde føttene varme i kaldt vær kan også bidra til å holde din generelle helse innsjekking i en tid når kroppen er mer utsatt for sesongmessige hoste, forkjølelse og bugs. Etter å ha varme føtter åpner opp blodkar i dem for å muliggjøre mer effektiv blodsirkulasjonen og hjelper kroppen til å fordele varmen rundt det., I sin tur, dette hjelper deg til å sove bedre, få tilbake din energi og generelt ta bedre vare på deg å være komfortabel, passform og godt.

Her er noen forslag til hvordan å holde føttene varme i vinter.

Det tar to

Hvis føttene føles kaldt med bare ett par sokker på, ta på en annen mye over toppen for litt ekstra varme. Ingen vil legge merke til og ekstra lag legger til en koselig, isolerende sensasjon. Hvis du planlegger å gjøre dette regelmessig i vinter, ønsker du kanskje å kjøpe sko med litt ekstra plass., Velg tynnere materiale for dette formålet, som for mye bulk rundt dine føtter og ankler kan hindre deg fra å vandre komfortabelt.

Isolasjon ideer

Hvis du vil heller ikke dobbelt opp på sokkene dine, kan du prøve å legge noen isolasjon i en annen måte å bidra til å ta vare på dine føtter. Pakk papir rundt tærne for ekstra varme på en kald dag – dette vil bare fungere på tørre dager, men som regn kan føre til at papiret for å få seige og irriterende rundt føttene. Du kan også prøve å bruke materialer som filt, eller enda en plastpose for å legge til en vanntetting element., Eksperimentere hjemme først, slik at du kan sørge for at du føler deg komfortabel å gå rundt.

Unngå «pustende sko’

joggesko blir stadig mer sofistikerte, som er stor for idrettsutøvere og fitness-fans. Imidlertid, mange sko er markedsført som ‘puster», med mesh elementer lagt til for å fjerne svette og holder føttene følelse frisk under fysisk aktivitet. Denne mesh kan bli mot sin hensikt i den kalde skjønt, så det lar vinden for å få tilgang til dine føtter og stopper deg fra å holde tærne varme.,

Tå linjen

Snakker av tær, det er flere produkter ut det som er rettet mot tærne spesielt og hjelpe deg til å holde dem varme. Rådet er lett tilgjengelig på nettet rundt hvilke produkter de skal kjøpe for dine spesielle omstendigheter. Tå warmers fungerer ved forsiktig å spre varme og varme som du går rundt, holde tærne komfortable og på mindre risiko for frostskader eller skade fra kaldt eller fuktig miljø.,

ikke svette det

Det er mange fordeler av svette-og fukttransporterende sokker er godt dokumentert, men det å velge disse typer sokker og fottøy i kaldere måneder gir deg den ekstra fordelen av å holde føttene tørre og mindre utsatt for skader fra fuktige forhold inne i skoen. De beste materialer å velge mellom, inkluderer ull, polypropylen eller teknisk stoff som finnes i custom-made gå sokker. Alle som er lett tilgjengelig til å kjøpe.,

Solid sko

Mens mote kan spille en rolle i ditt valg av sko, må du kontrollere at du velger følelse over stil denne vinteren og plukke ut skoene som er både robust og vanntett å holde føttene tørre og varme. Gå for sterk støvler med litt vekt bak dem, og en riktig, vanntett fôr, en anstendig, såle med godt grep og god støtte for føttene og anklene, selv når takling strengere vilkår, for eksempel snø og is. Sørg for at de er vanntette å hindre at regn og slaps fra å komme inn i og bløtgjør sokker og føtter inne., Hvis du trenger å bruke smartere sko på jobb for å møte office kleskode, bruk den kraftigere sko dit og tilbake og ta en andre par med deg i en plastpose for å endre til.

Speed opp!

Det kan virke opplagt, men jo raskere du går, jo raskere vil du være i stand til å komme innendørs igjen, og ut av den kalde vinterværet eller gjennomtrengende innslag av regn., Gjør det til en vinter som mål å opp hastigheten din når du går hvor som helst for å holde føttene tørre og varme, bør du unngå å være ute i regnet for lenge, og legg til en ny dimensjon til din cardio trening, vektkontroll og helse-regimet, samt hjelpe deg å spare tid i en travel hverdag.,

Ring endringene

en Annen topp tips som kanskje kan virke som det neppe er behov for å si, men ikke glem at du kan alltid pack et ekstra par sokker i din koffert, veske eller lomme for å endre til hvis de du er iført bli våt og for å holde føttene varme i kaldt vær. Husk at hele kroppen er berørt hvis føttene er kalde eller fuktige; dette enkle tips er en av de beste måtene rundt for å hjelpe deg å holde varm, passform og godt, hele dagen lang.,

Slip-on noen tøfler

du Fortsetter med tema som varme føtter lik en varm kropp, iført tøfler rundt huset er en flott måte å ta vare på dine føtter, bevare varme og holde tærne varme og føttene koselig denne vinteren. Fra tykk tøffel sokker med såler med godt grep for å fleece-lined tøffel støvler som støtter dine føtter og ankler, det er tøfler til ethvert fashion preferanse og personlighet. De gjør en flott bursdagsgave eller godbit for deg selv og de hjelper deg til å føle deg komfortabel mens du mooching om hjemme. Hva er ikke å like?, Bare ikke glem å holde dem i god stand til å unngå slips eller turer fra ødelagte såler eller løse sting.

Footbaths for win

En flott måte å varme opp føtter like før sengen, eller på slutten av en travel dag fylt med kaldt vær med mye stå opp og/eller vandre er å nyte en varm fotbadet. Bare fyll en bolle med varmt vann, legge til dine favoritt badekar skum eller eterisk olje, dyppe føttene i og slappe av. Når du er ferdig, pakker føttene opp i en myk håndkle og forsiktig klapp dem tørre. Bliss!,

De beste sokker for å holde føttene varme

til Slutt, er det beste rådet vi kan gi til å møte en kald og våt vinter er å bygge opp en god samling av sokker som holder føttene dine tørre, varme og komfortable, uansett hva slags vær det er å gjøre utenfor. Å ha nok sokker i skuffen for å være i stand til å bare se ut av vinduet og plukke ut det beste par for dagen er en flott måte å starte dagen riktig.

Den Sokken Butler har du dekket!,

sørg for at din vinter sokk samling er egnet for formålet, og at du vet hvordan du skal holde føttene varme i vinter med et månedlig abonnement fra Sokk Butler. For å lære mer om viktigheten av å holde føttene varme og vårt utvalg av sokk abonnement, besøk vår hjemmeside i dag.