Hvordan kan jeg Slutte å Svette Så Mye?
måneden var juli: temperaturen var 91°F og luftfuktigheten var på hele 70 prosent. Så dro jeg ut døren i min nye favoritt antrekk—et par av high-waisted blå og hvite seersucker bukser med en blek gul Dolce & Gabbana ermeløs bluse gjemt i—jeg følte meg på toppen av verden. Så, etter to kvartaler med gå-og tre undergrunnsstasjoner, kom jeg på min rooftop party reisemål gjennomvåt., Min silke topp, når fargen på en perfekt moden banan hue, så brunet som utenfor en kiwi. Jeg var så flau over min svetting at jeg kastet en genser over mitt ensemble, tross den hete. I tillegg skjermet meg fra videre ydmykelse, men egentlig bare gjort vondt verre for min elskede bluse, og da jeg kom hjem, toppen var så tungt farget det selv New York er topp renserier ikke kunne bringe den tilbake til livet.,
jeg vil gjerne si dette var en isolert hendelse, at jeg bare var svette så voldsomt på grunn av den uvanlig høye temperaturer, og at min kjære Dolce var den eneste element av klær som jeg ødelagt i fjor sommer. men sannheten er at dette var en nesten daglig foreteelse. Selv under byens kaldeste vinteren måneder, når jeg er sammen i lag med varme, finner jeg meg selv aktivt å unngå lys, farget topper, å vite mine underarmer vil se mørkere med svette i løpet av minutter.,
jeg var aldri formelt diagnostisert med hyperhidrosis, overdreven svetting lidelse som rammer anslagsvis 365 millioner mennesker rundt om i verden, men jeg bestemte meg for at sartorially shunning halvparten av rainbow, (spesielt siden jeg stolte på meg selv på å være en av få i New Yorkere som faktisk slitasje farge) var rett og slett ikke bærekraftig. Det var på tide å gjøre noe. Jeg satte min forskning ferdigheter til å bruke, og les deg opp på alle de mest vanlige årsaker og løsninger for ekstrem svette, jeg snakket med folk som hadde tilsvarende led, og jeg selv konsultert et par medisinske fagfolk.,
Svette løsning #1: klinisk-styrke antiperspirant
jeg bestemte meg for at den beste løpet av handlingen ville være å prøve en klinisk-styrke -, aluminium-tung antiperspirant., Selvfølgelig, de fleste over-the-counter antiperspiranter count noen derivat av aluminium (vanligvis aluminium zirkonium tetrachlorohydrex gly) blant sine ingredienser, siden metallic komplekse reagerer med elektrolytter i svette å forme en slags gele «plugg» som blokkerer svettekjertlene fra å skille ut væske, men antiperspiranter med høyere konsentrasjoner av aluminium krever en resept, og, som jeg har lært på den harde måten, de har veldig sterke bivirkninger som ekstreme irritasjon på huden. Det er derfor da jeg hørte om Dr., Svette, en ny klinisk styrke antiperspirant som kan skilte med 15 prosent aluminium klorid— den høyeste beskyttelse tilgjengelig uten resept, visste jeg at jeg måtte prøve det.
Som mange andre lignende svette løsninger, både RESEPTFRIE og reseptbelagte, Dr. Svette kommer i form av pre-fuktet pads. En krukke av produktet, tilgjengelig for pre-order på ca $19 på Amazon, omfatter ti pads., Dette kan høres ut som for få for pris—etter alle, som ønsker å tilbringe nesten $60 i måneden?—men, som instruksjoner gjøre det klart, den ene puten kan gi opptil en uke av beskyttelse. I løpet av den første uken i bruk, anbefales det at brukerne installerer Dr. Svette tre kvelder på rad for å bygge effektive de er, men et enkelt program bør gjøre triks etterpå.
– >
jeg hadde fått gjennom hele dagen (iført hvit, ikke mindre!) uten så mye som en dråpe svette.,
jeg åpnet creamsicle-y oransje jar og tørkes vekk overflødig deodorant og skitt fra den dag, da jeg trykket på en pad til en underarm og deretter den andre med den samme puten, og holdt den der for ikke mer enn 30 sekunder. Like instruksjonene anbefales, jeg ventet i fem minutter eller så, før du legger på min pyjamas, slik at huden min kunne luften tørr, og da jeg gikk for å sove. Neste morgen, jeg motvillig bestemte meg for å droppe den deodorant så jeg kunne ordentlig måle Dr. Svette evner, og jeg er på vei til arbeid., Forventningene mine var ganske lav, gitt min tidligere blandet hell med antatt mer potent resept antiperspiranter, men når jeg hadde fått gjennom hele dagen (iført hvit, ikke mindre!) uten så mye som en dråpe svette, ble jeg forbauset. Det var rett og slett ikke an å nekte for det: Dette er ting som virkelig fungerte.
jeg fortsatte å bruke Dr. Svette pads hele uken, etter ordre om å bruke tre netter på rad, og deretter vente i sju dager, og til min fortsatt i sjokk, jeg holdt seg tørre bein., Produktet ble så effektiv som kunne være, men jeg dessverre lagt merke til et par dager, det samme irritasjon når jeg følte med resept antiperspiranter tilbake. Jeg har veldig sensitiv hud, så det er sannsynlig at andre som bruker Dr. Svette ville ikke oppleve lignende effekter, men jeg snart lagt merke til hvordan kløe og røde mine underarmer ble etter søknad. Jeg våknet midt på natta på ett punkt, fordi kløe var så plagsom, og huden min begynte å utvikle liten hyperpigmentering. Jeg bestemte meg på det punktet at, til tross for min fantastiske resultater med Dr., Svette, huden min var rett og slett for sensitive til å fortsette.
Svette løsning #2: Botox-injeksjoner
På dette punktet, jeg begynte å utforske andre alternativer og raskt havnet på den stadig mer populære Botox løsning. Som Dr. Adam Luber, en Scottsdale hudlege som regelmessig behandler hyperhidrotic pasienter med kjent rynke-å redusere injeksjon, forteller meg, «Botox er en av de mest effektive behandlinger for overdreven svetting.»Giften virker på musklene, forteller han, ved å blokkere utslipp av acetylkolin, kjemiske messenger som våre nerveceller slipp for å aktivere svettekjertlene., Hver underarm er behandlet med mellom 15 og 20 injeksjoner, hver om fem til 10 millimeter fra den neste, og hele prosedyren tar bare en halv time. Botox vanligvis trer i kraft i løpet av fem til sju dager, og de fleste opplever en 82 til 87 prosent nedgang i svette.
Men, behandling er ikke uten ulemper. Botox fungerer ikke på lukt kjertler, så selv de som opplever liten eller ingen fuktighet vil fortsatt trenger å bruke en deodorant for duft., Den injiserbare kommer også med en heftig prislapp, vanligvis mellom $1000 og få $1500 per økt, og ikke alle forsikringer dekker det. «Det er veldig tålelig, i armhulene,» sier Dr. Luber, men bruk i andre deler av kroppen, for eksempel hender og føtter, både felles verter for hyperhidrosis, kan være svært smertefull. Til slutt, effekten av Botox varer bare fire til seks måneder, noe som gjør at behandlingen ikke bare føler seg litt som et ork, men også svært dyre, koster så mye som $4,500 hvert år, dersom forsikringen ikke dekker det.,
Svette løsning #3: miraDry
jeg bestemte meg for Botox var ikke for meg—jeg mener, jeg kan knapt huske å gå til tannlegen to ganger i året—men jeg fortsatt ikke kunne bart tanken på annen svett sommer. Det er da en venn fortalte meg om miraDry, en prosedyre som bruker termisk energi (den samme energien som finnes i din mikrobølgeovn) for å målrette og permanent (og rett) til å eliminere svette og lukt kjertler. Jeg umiddelbart planlagt en avtale på Luxurgery med Dr. Sachin M., Shridharani, en ledende Upper East Side plastisk kirurg, som tilbyr den svette-reduserende behandling, og et par uker senere var jeg på kontoret hans.
Vi brukte et par minutter å gå over mine bekymringer, og han ble snart fast bestemt på at jeg faktisk var en kandidat for miraDry. Dr., Shridharani forklart at FDA-godkjent teknologien er ikke bare populær blant hyperhidrotic pasienter, noe som tidligere var med maxi pads og forladninger av toalettpapir for å absorbere svette, men også de som han kalte «livsstil» pasienter. Kirurgens helse-bevisste sykepleier, Kasha, for eksempel, er en vegansk og rutinemessig fant seg å stille spørsmål ved daglig bruk av kjemikalier på kroppen hennes bare for å midlertidig redusere svette og maske lukt. «Det er egentlig hvor miraDry kommer på plass, sier Shiridharani., «Det er en permanent løsning som bruker mikrobølgeovn teknologi for å varme opp huden til en kritisk temperatur eller terskel for å ødelegge svette glands, lukt-produserende kjertler, og håret follicles.»Unødvendig å si, jeg var solgt.
– >
«Det er en permanent løsning som bruker mikrobølgeovn teknologi for å varme opp huden til en kritisk temperatur…å ødelegge svettekjertlene.»
Kasha, som til slutt ville være en administrasjon min miraDry, førte meg inn i en behandling rommet og hadde meg ta min skjorta og gli inn i en kappe., Hun tok et par bilder av mine underarmer for sin rekord, blir renset huden min, og brukt en midlertidig tatovering rutenett til området slik at hun kunne kartlegge injeksjon stedene for lokal anestesi. Neste, hun delt ut nummenhet til min høyre armhulen, injisere om 20 brodden’ verdt for anestesi i løpet av ti, eller så minutter. Dette var ærlig talt den mest smertefulle delen av hele prosedyren, med noen flekker vondt langt mer enn andre, men det var helt utholdelig, og jeg følte injeksjoner mindre og mindre som regionen ble stadig mer nummen., Kasha fortsatt med min høyre side og trillet ut miraDry maskin, som lignet et hvilket som helst antall enheter man kan finne på en hudlege kontor. Sykepleieren varslet meg om at jeg kan føle noe sug, men bør ikke føle noe utover det, og hun søkte enheten direkte til huden min i ca 20 minutter. Jeg følte ingenting. Jeg ble gitt en ispose å brette under min høyre underarm etterpå, og hun gjentok den lammende og behandling på min venstre side. Et par minutter av ising etter det, og jeg var helt ferdig innen en og en halv time etter ankomst på Luxurgery.,
Kasha fortalte meg at jeg skulle fortsette ising rett bort og til å ta noen ibuprofen hvert par timer til å redusere hevelse. Jeg ville ikke føle deg mye for resten av dagen siden anestesi ville ta en stund å slites av, forklarte hun, men ved neste morgen, kunne jeg oppleve noen hevelse, blåmerker, og skarpe smerter. Jeg planlegge min en ukes følge opp med resepsjonen, og på vei hjem.
Noe som burde definitivt bli lagt merke til her er at jeg har veldig mye som å tenke på meg selv som tøff og vanligvis for god grunn. Jeg har en super høy smerteterskel—en bikini wax ikke garantere så mye som et vike—og kroppen min vanligvis svarer godt til alle typer behandling, noe som gjør rask og enkel gjenoppretting. Med dette i tankene, jeg ignorerte alle råd til å ta det med ro på kvelden og holdt min middag planer med en venn. Når jeg begynte å gå til restauranten, skjønt, fem eller slik timer etter mitt miraDry, følte jeg meg nummenhet begynner å visne og hevelse ta dens plass., Snart nok, jeg følte meg som en linebacker, armene mine skille fra min overkroppen mer enn noen gang før. Etter den tid forretter ankom, skyting smerter hadde også, og jeg raskt angret ikke ennå ta et par Advil. Jeg kom hjem og dratt ut av min skjorte som jeg gikk gjennom døren, ivrig etter å se hvor stort mine underarmer var. Det føltes som jeg hadde fire bryster, og jeg var sikker på at det ville se ut som om det også, men når jeg så i speilet, jeg så at hevelsen var faktisk ikke så ille., Jeg iset resten av natten, og når jeg våknet neste morgen, var jeg veldig glad for at det var søndag og jeg ikke ville ha til å møte verden, eller ermene for den saks skyld.
jeg hadde gått 25 blokker uten så mye som en perle av svette.
Et par dager senere, hevelse hadde sunket vesentlig, og jeg følte meg ikke det minste snev av smerte., Jeg var fortsatt ganske forslått, og harde knuter var i ferd med å utvikle seg i under hver arm, en forekomst som Kasha hadde heldigvis advarte meg om, forteller meg ikke å bekymre deg, og at de vil være borte i løpet av et par uker. Jeg var fortsatt litt nummen, men helt fri for svette.
Hos meg en uke, check-in, som jeg hadde gått 25 blokker uten så mye som en perle av svette, både Dr. Shridharani og Kasha bemerket hvor godt min utvinning skulle, og viste meg hvordan å massere knuter, slik at de vil gå bort mer raskt., De minnet meg på at miraDry pasienter får vanligvis om lag 82 prosent svette reduksjon og 89 prosent lukt reduksjon umiddelbart etter bare en behandling av miraDry men bemerket noen folk som er på høyere spekter av hyperhidrosis kan kreve en andre eller tredje sesjon. De som trenger en andre tid i den varme setet vanligvis gjør så seks til åtte uker etter første behandling, Dr. Shridharani forklart, slik at vi kan vurdere om det var nødvendig for meg når jeg kommer tilbake for min seks-ukers sjekk-i neste måned.,
Min vinnende løsning: miraDry
Bare litt over en uke etter å få miraDry, mine underarmer var fortsatt tørre bein. Jeg hadde ikke brukt noen antiperspirant eller til og med deodorant, og jeg hadde slitt mye av lyse farger. Jeg måtte vente noen dager før iført en ermeløs topp siden jeg var fremdeles litt hovne og misfarget, og Dr. S har advart om muligheten for at noen svette kan returnere. Men, jeg er så langt svært fornøyd med mine resultater, og bare om hver og en av mine familiemedlemmer og venner nå ønsker miraDry også.,
behandling, som Botox, kommer til en høy pris, med de fleste leverandører lading rundt $2000 for en enkelt økt og noen ganger enda mer. Selv om prosedyren er FDA-godkjent for hyperhidrosis, det er ikke dekket av forsikringen, så de høye kostnadene kan absolutt være en avskrekkende, men i min mening, du virkelig ikke kan sette en prislapp på miraDry er effekt og smerte, ydmykelse og lidelse det sparer pasienter som resultat.,