KAPHA (jorden) – satt sammen av elementene vann og jord

Med godt utviklet kropp, brede skuldre og myk, fet og skinnende hud, Kapha typer nyte en vanlig appetitten med et relativt sakte brennende fordøyelsen. De er naturligvis dypt sviller. Beslektet til moder jord, Kapha typer er tålmodig, jordet, omsorg, stabil og støttende familie og kjære.

Kapha typer har en forståelse for kunst, dans og musikk., De har en medfødt følelse av smak og lukt, og elsker å spise. De kan være svært knyttet til materielle eiendeler, og har vanskeligheter med å anerkjenne forskjellen mellom essentials og luksus. Til tross for å være hardt arbeidende mennesker, de har også en tendens til å være lat og er i stand til å sove lenger enn andre. De sterkt misliker kulde og elsker varme.

Den ‘egenskaper’ eller egenskaper av Kapha er kaldt, fuktig, tungt, kjedelig, statisk, glatt, tett, fet og myk og søt, sur og salt i smaken., Derfor velger flere av de kvaliteter eller egenskaper i mat og livsstil valg som har motsatt effekt, for eksempel varm, tørr, klar, lys, skarp, aktiv, grov, bitter, skarp og salt bidrar til å opprettholde balansen, eller bringe overflødig Kapha tilbake i likevekt.

I BALANSE Kapha personligheter har et stabilt temperament, god lang sikt minne, god styrke og utholdenhet, er en sunn og robust fysiologi, er team-spillere, er pålitelig og nyte god søvn, er mild og hengiven.,

UT AV BALANSE Kapha personligheter kan få vekt enkelt, har treg fordøyelse, kan være utsatt for sinus og luftveisproblemer, føle deg apatisk, synes det er vanskelig å våkne opp, og kan oppleve mat cravings og depresjon.

Hvis du har tatt Dosha test , og nå vet de dominerende dosha i Prakriti, kjøpe kokeboken på salg nå, og lær mer om kvaliteter, matvarer og smaker som enten vil rock the boat… eller flyter det for et enkelt liv som går med strømmen!,

følg med og meld deg på epostlisten for nyhetsbrev, blogg innlegg og nye oppskrifter på www.jasminehemsley.com og bli med på reisen for å få litt mer øst inn i vest. Namaste x

Merk: Din Prakriti (din unike forhold for alle 3 doshas ved fødselen), kan bare være nøyaktig utarbeidet av en Vaidya (Ayurvedisk lege) som vil fagmessig vurdere alt om deg, inkludert Vikriti (alle gjeldende ubalanse). I STORBRITANNIA prøv Ayurvedisk Lege Foreningen på apa.uk.com