Hvem visste at du kunne ha Chili med alle dine favoritt smaker uten bønner? Dette Keto Crockpot Chili oppskrift treffer alle merker. Bli kreativ med Lav Carb pålegg som avocado og ost. Yum!

Lat Helgene og Mettende Crockpot oppskrifter, kombinasjonen jeg er forelsket.

Dette Keto Crockpot Chili ble en Umiddelbar hit på bordet i går kveld, min mann bokstavelig talt gikk gaga over dette Ingen Bean Keto-versjon .,

ikke gjør den samme feilen som jeg gjorde å tenke på at denne Low Carb versjon ville ikke være i stand til å treffe alle merker, men tro meg smaken er fortsatt en av diagrammet.

Hvis du har fulgt bloggen min en stund, du fyren vet Crockpot er min greie og jeg vet ikke hva skulle jeg gjort uten dem fordi jeg elsker sin dumpe det og glemme dette konseptet.

jeg har Nylig laget en samling av Keto Crockpot oppskrifter slik at ikke bare jeg slipper å kaste bort min tid på å tenke på hva du skal gjøre, men uansett hva jeg velger, kan være prepped på minimal tid.,

Chili var en av mine favoritt komfort matvarer tilbake i de dager da jeg veide nesten 180 pounds og være på Keto kosthold gjort meg gå glipp av denne krydret klassisk, Så jeg tenkte hvorfor ikke lage en Lav Carb versjon av Treg Komfyr Chili.

Hva Er Chili Og Er Det Ok På Keto ?

Chili Opprinnelig Chili Cor Carne er en krydret gryterett med kjøtt, tomater, paprika, bønner, hvitløk og andre krydder. Og Nei, Chili kan ikke være i Keto kategorien med mindre Bønner er ekskludert fra oppskriften.,

Så slippe Bønner fra de Ingrediensene som var et must, fordi bønner er for høy i karbohydrater, og siden de var en betydelig del av den oppskriften de måtte byttes ut med noe.

Derfor jeg fikk virkelig kreativ med noen Keto dressinger på toppen med avokado og cheddar ost eller ekstra grønnsaker, fordi det var den eneste måten å fylle tomheten i oppskriften.

Og jeg overdriver ikke, men smeltet ost og avokado egentlig ikke meg til å gå glipp av bønner i det hele tatt.

Kan du sette Rått Kjøtt i en Crockpot ?,

Du kan, men jeg anbefaler ikke å gjøre det fordi de er Sprø og salte smaken får du på kjøttet når du koker den med olje og løk før du flytter den inn i Crockpot vil aldri bli det samme hvis du direkte dump kjøttet i Crockpot.

Så hvis du har 10 minutter til overs for prep tid, vil jeg anbefale deg å caramelize kjøtt separat slik at ikke bare sin mørt og saftig når den serveres, men også full av smak.

Hva Legger Du I Keto Chili ?,

Ingredienser :

1. 2 g kjøttdeig
2. ½ løk, hakket
3. 1 tbsp olje
4. 2 15 oz kan tomater
5. 1 6 oz kan tomatpuré
6. 1 4 oz kan grønn chili
7. 1 ts spisskummen pulver
8. ¼ ts chili pulver
9. 1 ts salt
10. 1 ts svart pepper
11. ½ Kopp strimlet cheddar ost
12. 1 avokado, cubed

Hvordan Gjør Du Chili I en Crockpot ?

Instruksjoner :

I en stor gryte, tilsett olje over middels varme. Tilsett løk og stek til gjennomskinnelig.,

Neste, tilsett kjøttdeig og stek til brunet, Flytte blandingen i en Crockpot.

Rør i tomater, tomatpuré, chilis og krydder.

Dekke og reduser varmen til lav og la det småkoke i 7 timer.

Legg til ¼ kopp vann hvis du ønsker at chili med mer væske.

Serverer varm med ost og avokado.,

Video Tutorials :

More Keto Crockpot Recipes :

Keto Slow Cooker Mississipi Pot Roast