Siden vi er alle fast i våre hjem, vi komme ned til virksomheten bygningen hjemme treningsutstyr. I dag går vi over super lett plyo-boksen planer vi har brukt til å bygge et par plyo bokser. Hvis du ikke allerede har gjort det, sørg for å sjekke ut vår YouTube-video hvor vi sette disse planene i aksjon. Du kan også sjekke ut noen av våre hjem trening videoer for hjemme-trening uten eske, også!

Hva er formålet med plyo bokser?,

Hvorfor bry seg med disse plyo-boksen planer, spør du kanskje? Plyo boksene er et utrolig stykke DIY hjem treningsutstyr. Vi kan bruke dem til å gjøre bokstavelig talt dusinvis, om ikke hundrevis av øvelser. Stay tuned, siden vi kommer til å slippe noen plyo-safe-spesifikk trening i de kommende dager så vi blir isolert hjemme. Hvis du bare kan ikke vente med å komme i gang, du kan alltid se opp noen plyo-boksen øvelser online, for å hjelpe dere å holde dere over til da!

DIY Plyo-Boksen Kuttet Liste

Nedenfor er et diagram av kutt-listen som Ian brukt til å lage våre DIY plyo bokser., Kryssfiner digram er ikke nødvendigvis å skala, så sørg for å merke den målinger, snarere enn den samlede proporsjoner.

Hva er fremgangsmåten for å bygge hjemmelaget plyo bokser?

1. Samle inn materiale. Fysiske materialer for boksen i seg selv er stort sett begrenset til:
   1. Kryssfiner
   2. Tre skruer eller trelim
2. Klipp ut kryssfiner til dimensjonene ovenfor.,
3. Montere møbler, som vi gjorde i vår YouTube-video. Se mer ressurser for bestemte monteringsanvisningen nedenfor.
4. Klipp ut håndtakene.
5. Runde/sand kantene for sikkerhet.

Hvor lang tid tar det å bygge disse plyo-boksen planer?

Det tok Ian omtrent to timer å bygge disse plyo bokser. Det kan ta deg selv mindre tid hvis du kan dra nytte av disse tipsene.

• Ha store kutt kryssfiner ned for deg, hvis du ikke er komfortabel med å bruke sager hjemme.,
  • de Fleste boksen butikker vil gjøre dette gratis, eller for en liten avgift.
• Bare bygge en. Siden vi doblet trinnene, det er mulig å gjøre dette i mindre enn en time.

DIY Plyo-Boksen Ressurser

Vi lært å gjøre disse plyo bokser ved å se på ulike YouTube-videoer (dette var nok mest nyttig) og lese et par artikler med plyo-boksen planer. Vi har gjort noen veldig små endringer (vi gå over disse i vår YouTube video) for å dekke våre behov, spesielt., Siden vi har brukt plyo bokser for mange år i Crossfit, vi hadde et par mindre tilpasninger (håndtak plassering, stykke montering, etc.), men du kan virkelig gå begge veier.

ikke glem å se på våre DIY plyo-boksen bygge på YouTube, og vi vil gjerne hvis du vil abonnere på vår YouTube-kanal mens du er i gang!

Ansvarsfraskrivelse: Vi er ikke fagfolk eller eksperter på dette emnet, så alt vi kan gjøre er å dele vår egen personlige erfaring i håp om at det hjelper deg på din reise! Vi anbefaler alltid å konsultere med proffene direkte.