LAGRE til Sosiale Medier!

Dette innlegget kan inneholde affiliate eller betalt lenker. Se vår full offentliggjøring på bunnen av denne siden for mer informasjon. …………………………………………………………………………………………………………………………………………

Lagre for å PINTEREST – det er Bare å holde musepekeren over et bilde & se etter på LAGRE-knappen øverst i venstre hjørne.,

Dette er min mest etterspurte oppskrift ennå! Nyt sommeren med våre low carb BBQ-saus, keto-bbq-saus oppskrift. Mindre enn 2 karbohydrater per porsjon mot 18 karbohydrater i store kjøpt! Ingen sukker lagt til, sukker gratis bbq-saus oppskrift.

Low Carb BBQ-Saus

Keto Vennlig

Det er den tiden av året igjen!, Varmt vær, school kommer til en slutt, family get-together ‘s og selvfølgelig BBQ’ s. Grilling er min favoritt måte å tilberede. I løpet av sesongen, jeg tror ikke jeg slå ovnen på, bortsett fra for frokost eller regnfulle dager. Når jeg byttet til en lav carb livsstil jeg var nervøs at jeg måtte gi opp BBQ-saus. Den carb antallet er SÅ HØYT!,

Sukker Gratis BBQ-Saus Oppskrift

Etter å ha gransket etiketter for hver enkelt BBQ-saus i de lokale butikkene og priser low carb alternativer på nettet, bestemte jeg meg for å ikke bosette seg eller går konkurs og lage min egen low carb bbq-saus, keto-bbq-saus oppskrift – det er begge deler! Dette sukkerfri bbq-saus oppskrift har betydelig mindre sukker enn noen saus du vil finne i butikken.

Min oppskrift er en kombinasjon av søt & smokey med bare et hint av krydder. Den enkelt kan tilpasses for å passe din favoritt smak profil., Se merknader nedenfor*

Her er hvordan å gjøre vår hjemmelagde

Low Carb BBQ-saus

Gjør om 1 halvliter. Servering Størrelse ca 2 ss.

• 1/4 kopp Lakanto Gull brunt sukker erstatning ELLER søtningsmiddel av ditt valg (Bruk koden MELISSA20 når du kommer til kassen for å spare!,)
• 1/4 kopp eple cider eddik
• 1/4 kopp hvit eddik
• 1/2 kopp vann
• 2 ss ekte smør
• 1 boks tomatpuré
• 1 ts hvitløk pulver
• 1 ts løk pulver
• 1 ts tørr gul sennep
• 1 ts salt
• 1 ts cayenne pepper (valgfritt)
• 1 ts liquid smoke (valgfritt)

Instruksjoner

I en saus panne over middels, legge til søtningsmiddel, eddiker og vann. Bland til søtningsmiddel er oppløst.

Legg til tomatpuré og resten av ingrediensene., Rør til det er helt sammen. Kok opp, reduser å småkoke.

La småkoke ca 15 minutter å innlemme alle ingrediensene og bygge smak.

MERK*

1. Hvis du ønsker en tynnere saus, legg til en touch mer vann til ønsket tykkelse er nådd.
2. Hvis du liker en mer sour saus, legg til litt mer eddik.
3. Gå lett med flytende røyk, litt går en lang vei!
4. Denne oppskriften er veldig enkelt tilpasses til ulike søtningsmidler. Ved hjelp av en hvit søtningsmiddel vil resultere i en saus som er mer rød i fargen.,
5. smør gjør en fin blank overflate og bidrar til sausen holder seg til uansett hva du børste den på.

Lagre i halvliter sized norgesglass i kjøleskap i opp til 2 uker.

Prøv vår low carb BBQ-saus, med trakk svinekjøtt på våre KETO-FATHEAD RULLER !

Som vår Keto og Lav Carb Facebook side!

Være sikker på å LIKE eller FØLGE oss på Facebook, klikker du bare den Enkle Keto Oppskrifter Bildet Nedenfor.,

• 1/4 kopp Sukrin Gold brunt sukker erstatning ELLER søtningsmiddel av ditt valg
• 1/4 kopp eple cider eddik
• 1/4 kopp hvit eddik
• 1/2 kopp vann
• 2 ss ekte smør
• 1 boks tomatpuré – 6 oz
• 1 ts hvitløk pulver
• 1 ts løk pulver
• 1 ts tørr gul sennep
• 1 ts salt
• 1 ts cayenne pepper, valgfritt
• 1 ts liquid smoke, valgfritt

Instruksjoner

1. I en saus panne over middels, legge til søtningsmiddel, eddiker og vann., Bland til søtningsmiddel er oppløst.
2. Legg til tomatpuré og resten av ingrediensene. Rør til det er helt sammen. Kok opp, reduser å småkoke.
3. La småkoke ca 15 minutter å innlemme alle ingrediensene og bygge smak.
4. NOTATER*
5. Hvis du ønsker en tynnere saus, legg til en touch mer vann til ønsket tykkelse er nådd.
6. Hvis du liker en mer sour saus, legg til litt mer eddik.
7. Gå lett med flytende røyk, litt går en lang vei!
8. Denne oppskriften er veldig enkelt tilpasses til ulike søtningsmidler., Ved hjelp av en hvit søtningsmiddel vil resultere i en saus som er mer rød i fargen.
9. smør gjør en fin blank overflate og bidrar til sausen holder seg til uansett hva du børste den på.
10. Lagre i halvliter sized norgesglass i kjøleskap i opp til 2 uker.

Ernæring Informasjon:

32

visning Størrelse:

1 Tbsp
– Beløp Pr Porsjon: Kalorier: 18 Totalt Fett: 1 g Mettet Fett: 0g Trans Fett: 0g Umettet Fett: 0g Karbohydrater: 2 g Fiber: 0g Sukker Alkoholer: 0g Protein: 0g