Essensielle Oljer og Minne

Minnene er gjort i en del av hjernen som kalles hippocampus. Minner som er ledsaget av eksterne stimuli som følelser eller dufter er vanligvis lettere å huske. Det er derfor enkelte dufter kan umiddelbart trylle minner og selv hjelpe deg å huske flere detaljer. Du har kanskje minner knyttet til lukten av salt sjø luft, jordnær duft av en skog, eller sitrusmarninert aroma av en mandarin.,

Essensielle Oljer for Mental Klarhet

Det er to hovedtyper av minne—kort-og langsiktige. Korttidsminnet er laget av den informasjonen som du bruker for øyeblikket, for eksempel hva noen sa til deg i en samtale. Essensielle oljer som er kjent for å støtte en følelse av fokus inkluderer Rosmarin, Merian, Røkelse og sitrus oljer av alle slag. Andre doTERRA produkter som støtter en følelse av mental klarhet inkluderer InTune, xEO Mega, og DDR-Prime.,

Støtte Langsiktig Minne

Lang sikt minne består av kortsiktige minner som har blitt lagret i minnet. Disse typer minner er lettere husket når ledsaget av ytre stimuli, som lukter eller bilder. Ved hjelp av essensielle oljer av noe slag under minne-gjør periode (for eksempel mens du studerer) kan bidra til å støtte langsiktig minne. Noen favoritter inkluderer Peppermynte, Wild-Oransje, InTune, og Virak. Ta en omega supplement som xEO Mega er også fordelaktig, så omega-fettsyrer støtte hukommelse og kognitiv helse.*