For noen mennesker, er det ingenting bedre enn å oppnå en naturlig brunfarge. Det er en av de store gledene i livet. En måte å glød og glans sammen med den lyse sommeren. En naturlig brun er en gave, en prestasjon, og en fashion statement, alt i ett. En absolutt nødvendighet for å leve et innhold liv for de som tan.

Selvfølgelig, for alvorlige garvere en naturlig brunfarge er langt det beste alternativet., Ikke bare naturlige tans vare lenger enn spray tans, de ser mer naturlig ut, og er ikke på langt nær så høy vedlikehold, samt andre typer av tans. Det er en fet og tilfredsstillende tan som er bygget for å tåle og som garantert vil imponere. Alle selv eksternt interessert i tanning craves uovertruffen skjønnhet og kraft som en naturlig brunfarge.

Gitt at du har snublet over denne artikkelen, er det trygt å anta at du er ute etter å få den slags naturlig brunfarge at folk misunnelse. Men, du kan ikke være sikker på hvor du skal begynne på tanning reise. Det er naturlig. Du har kommet til rett sted., Våre tanning eksperter er her for å hjelpe. Du kan ha en rekke spørsmål når det kommer til garving naturlig, slik som hvilken type lotion til bruk, hvordan du skal unngå å brenne, og hvor du skal sole deg. Det er der vi kommer inn og hva du kanskje ikke vet er at disse problemene ikke er så viktig som å vite når den beste tiden på dagen for å sole seg er, som tanning i rushtiden vil hjelpe deg tan raskere. Dette er en hemmelighet som bare toppen garvere og vet nå at hemmeligheten er ditt.

Så, hvis du virkelig ønsker å forbedre brunfargen dette tanning sesong, har du kommet til rett sted., For å få en nydelig, naturlig brunfarge som vil vare hele sommeren, kan du følge disse syv beste tips om når du kan oppnå det. Du vil finne at ganske enkelt å endre når og hvordan du tan vil gjøre en langt mer betydelig forskjell i kvaliteten på brunfargen din enn å omfavne dyre kremer eller maskiner.

Søk Råd fra Andre

Hvis du er bare starter ut med soling, ting kan være vanskelig. Fra utsiden tanning kan virke så enkelt som å ligge i solen og la naturen ta det kurset. Men det er mer til det enn som så, og mange ting er ikke intuitivt som de kan virke., Det er For eksempel vanskelig å vite om det er best å ligge ut i tidlig på morgenen, eller hvis solens stråler er mer optimalt for å få en bedre brunfarge.

Uerfarne garvere ofte ligge ut på forskjellige tider av dagen, noe som gjør soling ineffektiv eller enda verre, noe som resulterer i en dårlig brenne. Det er viktig å sette et mønster og være konsekvent i tanning praksis for å sikre at din tan er også konsistent.

Hvis du er usikker på hva som er den beste tiden på dagen for å sole seg, så er det en god idé å oppsøke råd fra andre som har erfaring med soling., Tanning forum og chat boards online er din venn, og du kan sette deg i kontakt med andre mennesker som tan, og de kan gi deg en stor råd om optimal utendørs tanning ganger. Dette vil selvfølgelig variere basert på hvor du er i landet, så det er lurt å oppsøke råd fra garvere som er fra området for de beste resultatene.

Bestemme Hvordan Du Vil Sole

Det er mange forskjellige typer av tan. Sikker på at, generelt sett, vil du tan hvis du bruker noe lang tid utendørs, men når det kommer til de beste tidene å tan, dette avhenger av hvor raskt du ønsker å bygge din tan., Soling kan virke enkel å uerfarne, men det er mange ulike faktorer å vurdere.

Hvis du er bare starter ut med soling og du har veldig lys hud som har en tendens til å brenne lett, så ønsker du kanskje å legge ut i morgen (før middag) for å unngå å få en brenne. Imidlertid, når du legger deg ut før midt på dagen eller etter tre p.m., vil det ta lengre tid for deg til å utvikle en tan. Dette er en mer skånsom tiden for soleksponering at det har sine fordeler og ulemper for noen tanner.,

Hvis du allerede har en base tan eller har mørkere hud som er mindre utsatt for brenning, og deretter legge ut når solen er på sitt heteste, mellom middag og 3 pm, er den beste måten å få en solid tan så raskt som mulig. Dette er vanligvis den anbefalte tiden for folk å tan som det er en så potent tanning tid, men for å sole trygt, bør du vurdere ditt fulle tanning erfaring. Det kan ta litt lengre tid å utvikle brunfargen kan være verdt det siden det er tryggere på huden din.,

ikke Ignorere Din hudtype

Mens noen tanning eksperter kan fortelle deg at å legge ut når solen er på sitt heteste er den eneste måten å bygge en god brunfarge, må du vurdere din egen individuelle hudtype også. Ikke alle hudtyper er skapt like, og det er viktig å sole seg på en måte som er trygg for huden din.

det betyr At hvis du har virkelig eller rødmusset hud, er du sannsynligvis allerede vet at du er mer utsatt for å brenne enn de som har mørkere hud. Dette krever at du er mer forsiktige enn de som har andre typer hud., Hvis du har sensitiv hud, er dette også øker sjansene for å brenne i stedet for soling, spesielt når det kommer til huden i ansiktet ditt. Så, du må være forsiktig. Fordi en solbrenthet er ikke hyggelig, og det er absolutt ikke en erstatning for tan.

Dersom du har virkelig eller sensitiv hud, så den beste tiden på dagen for å sole seg i morgen eller etter at 3 pm, Mens du vil tan mer langsomt, risikerer du å skade huden din hvis du sole deg når solen er på sitt heteste. Så, at ekstra tanning tid vil være verdt det i det lange løp.,

Være i Samsvar med Tanning Tid

Når du velger den beste tiden på dagen for å sole seg i henhold til din hud type og erfaring, og du bør være i samsvar med tanning planen. Ikke bare vil ligge på ut på samme tid hver dag hjelpe deg med å sole seg mer raskt, men du vil også tan mer jevnt fordi du vil være å utsette kroppen din til samme UVB styrke hver gang. Disse er viktige tanning faktorer som ikke alle vurderer.

Tanning på forskjellige tider av dagen eller hoppe over dager vil gi deg en svak og ujevn brunfarge som vil være vanskelig å selv ut senere., Sett av en tanning tid som tillater deg å være fri for forstyrrelser eller andre forpliktelser, slik at du aldri trenger å ofre soling økter. En annen fordel å sette av tid spesielt for soling er at du vil være i stand til å slappe av mens du tan, noe som er gunstig for din helse, så vel. Å opprettholde en konsekvent tanning planen er viktig for å sikre at du har tan av dine drømmer. Så sørg for at du faktor dette i noen av dine personlige tanning planer.,

Fange de Beste Stråler med Høyre Posisjon

Hvis du har valgt for å sole seg når solen er på sitt varmeste, da det er viktig at du vet hvordan du skal plassere kroppen for å dra nytte av disse topp-stråler. Dette er spesielt viktig for å oppnå en rask, jevn brunfarge.

Så hva innebærer det? Vel, når du legger deg ned, må du plassere din kropp slik at den sterke ettermiddag stråler er direkte i linje med kroppen din. For å sikre dette, er din skygge bør være direkte under deg, som om du var å legge på toppen av det., Husk å holde denne posisjonen, selv når du ruller over sole ryggen.

Unngå Soling hvis Det er Overskyet i Løpet av Tanning Tid

Du har kanskje hørt at det er mulig å bli solbrent selv om det er overskyet ute, og dette er faktisk sant fordi UV-stråler fra solen kan fortsatt filtrere gjennom og påvirker huden din. Men, hvis du ser at det er skyet i løpet av ditt beste tiden på dagen for å sole seg, bør du unngå å tynnes ut.

huden tans på grunn av solens UVB-stråler, ikke på grunn av UV-stråler, og den stråler som er ansvarlige for at brunfargen kan filtrere gjennom skyene., Hvis du sole deg på en overskyet dag, du er ikke gjør noe for å hjelpe din tan og du øker risikoen for å bli brent. Så, selv om det strider mot din vanlige tanning planlegge, prøv å unngå soling når deres er skyer på himmelen for å sikre at du får den rike og selv tan som du fortjener.

ikke Rush Soling Prosessen

Selv når du sole deg når solens stråler er på sitt sterkeste hver dag, du er nødt til å være tålmodig om å se resultater. Ikke alle tans i samme hastighet, og legge ut lenger kan resultere i en dårlig forbrenning som kan skade huden din., Vedlikeholde tanning planlegge og velge den beste tiden på dagen for å sole seg i henhold til huden din egen individuelle tone er den beste måten å raskt oppnå den slags tan du alltid har ønsket deg.

Alltid Sette Din Helse Først Når Utsette Huden Din for å Solens Stråler

Sikker på, en tan kan gjøre deg se bra ut, men det er alltid viktig å huske på at å få en tan, enten ute i solskinn eller i et solarium-standen, som kan bære en viss risiko for skade huden og, enda verre, hud kreft. Derfor, for å ta forholdsregler for å sole huden forsiktig og trygt, er klok.,

Her er noen måter å beskytte huden din mens du arbeider på din tan:

• Bruke solkrem hver gang (ja, du kan sole deg selv mens du bruker solkrem, men prosessen vil være tregere). Som vi har nevnt ovenfor, selv på en overskyet dag, huden kan ende opp med å bli brent, så det anbefales at du komme inn i en rutine med å bruke en høy kvalitet solkrem på en jevnlig basis. Og dette er spesielt viktig når du ligger i solen for en lengre periode av tid med den hensikt å komme i en mørk brunfarge, uavhengig av tid på dagen som du er soling., For å sikre at du bruker riktig solkrem, velge en som sier det gir «bredt spekter» beskyttelse mot UVA-og UVB-stråler. Også, hvis huden din er naturlig mørkere, du kan gå med SPF15; ellers, SPF30 er anbefalt for tilstrekkelig beskyttelse. Også, ikke glem at det er nå solkremer som er laget ved hjelp av mer naturlige ingredienser som ikke er så skadelig for miljøet, spesielt hvis du har tenkt på å gå ut i havet etter påføring av solkrem.
• Ta pauser for å sitte i skyggen, snarere enn tanning rett gjennom for et par timer., Dette enkle trinn kan bidra til å redusere mengden av intens UV-at du blir utsatt for, så kan du også redusere risikoen for å brenne huden din, som du absolutt ikke ønsker. Hvis du klarer å få en enda tan gradvis, uten å brenne huden din, det kan også vare lenger.
• Hvor lenge er for lang til å slappe av i solskinnet? Vel, det viser seg at huden din vil slutte å produsere melanin (pigment som gjør huden din mørkere) etter ca to til tre timer i solen. Imidlertid, hvis du har mer rettferdig hud, din tid limit kan være enda kortere., Utover det punktet hvor melanin er ikke lenger blir produsert, øker du risikoen for å skade delikat huden.
• Tro det eller ikke, naturlige måter å beskytte huden din er å spise riktig mat. Visse stoffer i sunn mat, for eksempel tomater, mørk sjokolade, kaffe og grønn te kan hjelpe kroppen med å beskytte seg mot solens sterke stråler.,

Nederste Linjen: utvis Forsiktighet og Varsomhet, og Følg Smarte Tips Når du Tanning

du Får en fantastisk tan er absolutt et mål at de fleste mennesker har, men du trenger å bruke litt forsiktig for å sikre at huden din vil tan heller enn å brenne. Ved å følge tipsene ovenfor om den beste tiden på dagen for å sole seg, samt hva du kan gjøre for å beskytte huden din fra overdreven, skadelig eksponering for UV-stråler, kan du oppnå målet om glødende huden som du vil være stolt over å vise frem hele sommeren.