Omsorgsperson Ressurser
Hvis personen du er omsorg for, har en såret, de vil ha ekstra næringsinnhold (kosttilskudd) behov som inkluderer et økt behov for protein, vitaminer og mineraler. God ernæring er den første byggesteinen i sårheling. Tenk på mat som fremmer sårtilheling som de materialer som trengs for å gjenoppbygge muren i et hus som har blitt skadet av brann.
Tenk på protein som bidrar til å helbrede hud og vev som murstein., Tenk på vitaminer, mineraler og karbohydrater som mørtel som bidrar til å holde brikkene på plass for å gjøre veggen sterk igjen.
Det er viktig å påpeke at når noen hadde et åpent sår som siden har grodd, kan det ta opp til to år for vev for å bli sterk igjen. De helbredet vev har bare 80 prosent av sin opprinnelige styrke. Dette gjør at området er litt svakere og mer utsatt for skade.
Vanligvis, når en såret er healing, ekstra proteiner er nødvendig. De vitaminer og mineraler som har blitt identifisert til å være den mest gunstige er A, C, E og Sink., Hvis personen du er omsorg for, har diabetes, er det viktig at de har god blodsukker-kontroll som dette er nødvendig for å sårheling.,id=»9c5e2532f0″>
Proteiner: Kjøtt, fisk, egg, bønner, melk, yoghurt (spesielt gresk), tofu, og soya protein produkter
Canada ‘ s Food Guide er en utmerket ressurs for å hjelpe deg med å planlegge balanserte måltider.,
Det er viktig å inkludere et element fra kjøtt og alternativer mat gruppen av Canada ‘ s Food Guide til hvert måltid. Nedenfor er et eksempel på et måltid plan for å øke protein og kalori inntak av en person som veier 150 lbs (68 kg). Bruk dette som en rettesnor og gjøre justeringer for å dekke behovene til personen i din omsorg som har et sår.,lunfrsj
½ kan tunfisk (ca 90 gram) på en pita med salat og tomat
Banan
1½ kopp yoghurt
Snack
3 chocolate chip cookies
Kaffe
Måltid
1 kyllingbryst
1 bakt potet med margarin
Coleslaw med lys dressing
½ Kopp kokte gulrøtter
½ kopp applesauce
I tillegg til å sikre at måltider inneholde best mulig balanse av næringsstoffer for å fremme sårtilheling, det er andre faktorer som kan påvirke matinntaket:
- Kan personen nå sine mat/fôr seg eller trenger de hjelp?,
- Gjør de bruke proteser for å hjelpe til med å tygge maten? Hvis så, passer de på riktig måte uten å forårsake smerte eller falle ut?
- Gjør maten må være en viss konsistens (f.eks. myke, most, etc.)?,
Her er noen generelle ernæringsmessige retningslinjer for å vurdere når du tilberede måltider som fremmer sårtilheling for vedkommende vare:
- Tilbyr godt balanserte måltider fra et utvalg av matvarer
- ta med tilstrekkelig protein for å opprettholde et godt immunforsvar og lean body mass
- Se etter næringsrike matvarer som opprettholder vekt på personen i din vare innen en som er sunt. Hver person har forskjellige ernæringsmessige behov., Sikte på å opprettholde vekten av personen i forhold til høyden sin, i motsetning til å oppnå en «ideell» body mass index (BMI) nummer.
- Ta vitamin-og mineral-rike matvarer for å holde seg frisk
- ikke glem fiber og væske
- Mat sikkerhet er viktig!,
- SPISE GODT OG LEVE GODT
trykkskader og ernæring
trykkskader, mer kjent som trykksår eller seng sår, utvikle seg på grunn av skade på hud og vev forårsaket av trykk, friksjon, eller skjær (skader på vev når benet beveger seg en vei, men huden ikke).
Underernæring har blitt identifisert som en risikofaktor for utvikling av trykkskader.,
å Forbedre energi og protein inntak gjennom bruk av muntlig kosttilskudd (ytterligere 250 kcal per dag) er assosiert med redusert risiko for stol-bundet eller sengeliggende eldre voksne som er de mest sårbare for å utvikle trykksår.
En Registrert Kostholdsekspert kan gi en verdifull, individualisert vurdering for å identifisere ernæringsmessig status for den personen du er omsorg for og anbefale noen ekstra kosttilskudd som trengs for å støtte sårheling og generell god helse. En lege kan også se den personen du har omsorg for en Registrert Kostholdsekspert.
