Subklinisk akne – hva det er og hvorfor du har det.

Hvis din panne er dekket av masse små fargeløs eller røde nupper, du kan gjøre med subklinisk akne. Denne type akne kan føre til at huden til å se og føles ujevn, uten noen gang å utvikle seg til den typiske «kvise» – pus-fylt og betent. Snarere, subklinisk akne er rett og slett overbelastet, tilstoppede porer.,

Disse små humper er forårsaket av et overskudd av talg – det voksaktig, oljeaktig substans som din sebaceous glands er det naturlig å produsere. Når det er et overskudd av talg, smuss og døde hudceller på hudens overflate, porene blir tilstoppet, noe som resulterer i utstående follicles og en humpete tekstur. Subklinisk akne kan forekomme i stort antall på kinn, nese, hake, eller panne. Det er vanligvis mest vanlig på pannen og kinnene, fordi olje kjertler på disse to delene av ansiktet er svært aktive.,

Subklinisk akne er oftest knyttet til livsstil, stress, og/eller hormonelle endringer. Så hvordan kan du redusere sitt utseende?

1. Opp rensing spillet

Siden vi vet at subklinisk akne er forårsaket av tilstoppede porer, er det første trinnet i å redusere dem er å forbedre din renseteknikk. Ofte ganger, selv etter vask våre ansikter, huden vår er fortsatt dekket av et lag av skitt, olje, sminke, og andre urenheter!

Først av, ta en titt på cleanser du bruker., Den beste typen av rengjøringsmiddel til bruk vil være et olje-basert cleanser, som våre facial cleansing oil. Oljen løser opp olje, noe som gjør en rensende olje ekstremt nyttig. Hvis du ikke inn i olje-rensing, prøv vår olje til melk cleanser, som kan skylles ut som en mer tradisjonell cleanser. Skumming eller såpe-basert rensemidler kan tørke ut huden, som faktisk vil føre til MER olje produksjon, så vil kroppen prøve og gjøre opp for det du stripping bort!,

På toppen av ved hjelp av et olje-basert cleanser, en annen teknikk for å utnytte er dobbel vask. Dette kan virke ulogisk – spesielt hvis du er vant til tørking av materialer – men dobbeltrom rensing med en olje cleanser kan gjøre en STOR forskjell for din hud. Tenk på den første runden av rensing som prepping huden din for dypere rens. Forsiktig, men grundig, rens huden to ganger vil bidra til å fjerne og fjerner døde hudceller., Vår olje til melk cleanser som er perfekt for ditt andre rens, fordi den forsiktig renser huden uten å strippe det for sin egen naturlige oljer.

Gjøre en dobbel rens bare én gang daglig, helst om kvelden, når huden din virkelig trenger det, etter en dag med makeup, skitt og forurensning!

2. Var det noen som sier tone?

Vi gjorde. Mange ganger! Det er fordi vi vet hvor viktig toning er i å fullføre rens prosessen. På toppen av å bidra til å trekke ut noen leftover olje eller skitt venstre på ansiktet (som er mulig selv etter dobbeltrom rensing!,), ved å bruke en toner som hjelper til å balansere pH-nivåer og redusere overflødig olje-produksjon. Toning kan hjelpe huden din virkelig puste!

Vår bringebær eddik toner har en litt sure pH på ca 3,5, noe som gjør det flott for rensende og rensende på huden. Våre rosewater toner er mildere, med et pH-nivå på 5,5, men er likevel stor for beroligende for huden og hjelper balanse talg.

3. Lett fukte

selvfølgelig er det alltid viktig å fukte., Men mens du jobber med å rydde ut subklinisk akne, du vil være sikker på ikke å overvelde huden din med noe for tung. Vi anbefaler å holde seg til en lysere fuktighetskrem, som vår golden elixir, vannmelon hamp olje, eller tekstur smoothing cream.

4. Styr klar av makeup for et par dager

Mens du kan ha lyst til å dekke opp, det beste valget for huden din, er å la det så rent som mulig. Tunge stiftelser og sminke kan felle overskytende olje og smuss i porene., Hvis du føler at du kan ikke gå nå står overfor, og deretter prøve å gå for en all-naturlige, lett ansikts pulver som tillater huden å puste.

5. Ikke plukk

så fristende Som det er å prøve og pop disse irriterende småfeil (stol på oss, vi vet), bør du unngå å plukke på alle kostnader.

Dette er spesielt viktig for subklinisk akne, som ikke vil normalt bryte huden på sin egen, som humper er ofte bare tett porene. Plukke på dem kan føre til irritasjon og arrdannelse, og kan forårsake kviser til å forverres.,

Det beste alternativet er å la huden din naturlig regenerere til å skylle ut lunger.

6. Hvis de er fortsatt ikke gått – sjekk din diett

Vi har snakket mye om hvordan kosthold påvirker huden din. Hvis du er å ta alle de riktige trinnene for å behandle huden på overflaten, og du fremdeles ikke ser resultater, kan problemet i tarmen. For mange mennesker, visse matvarer, slik som soya og melkeprodukter kan føre hormon ubalanser som fører til overflødig olje-produksjon, og noen ganger irritasjon., Raffinert sukker og behandlet karbohydrater er også en no-go, som de kan være provoserende.

Vi vet det er vanskelig, men vår anbefaling er å styre klar av prosessert sukker og melkeprodukter…spesielt når du arbeider med sta subklinisk akne! Hvis du kan, legg din diett opp med grønne grønnsaker, fibrøs ikke-korn matvarer, og sink-rik mat som gresskar frø i stedet.

7. Maske!

ved Hjelp av en rensende ansiktsmaske et par ganger i uken kan hjelpe deg med å rense disse porene enda raskere., Vi elsker vår klorofyll maske fordi det hjelper dypt rense og klargjøre huden, samtidig som man støtter en sunn sirkulasjon og beroligende sint hud.

Annet flott alternativ er vår havet grønnkål clay mask, som lindrer, eksfolierer, og renser huden *uten* å tørke den ut.

8. Drikke massevis av vann

å Drikke nok vann er viktig for å holde huden din klar. Cellene våre er næring og hydratiserte med vann, og dehydrering kan føre til at huden din til å kompensere ved å overproducing olje., Dobbeltrom sertifisert MD, Dr. Amy Shah, fortalte oss nylig at hun anbefaler å drikke mellom 10-14 glass vann om dagen! For litt ekstra smak og fordeler, prøv å tilsette sitron eller annen frukt til vann.

– Vi håper at dette innlegget hjalp oppklare mysteriet rundt de pesky pannen støt – og at det vil også bidra til å rydde opp huden din! Den viktigste faktoren i behandling av subklinisk akne er å holde porene klart – gjennom rutinen (gi dobbel rensing et skudd!), livsstil og kosthold. Hvis du har noen spørsmål i det hele tatt, email oss på [email protected]!,