Progesteron: En viktig Ingrediens for Optimal Helse
Det synes å være en vanlig misforståelse blant leger og pasienter at alle hormoner er den samme. Selvfølgelig, dette er ikke sant, men det viser farmasøytisk propaganda maskinen fungerer. Den grunnleggende forskjellen mellom kjemiske hormoner og naturlige hormoner er at man har bivirkninger, og den andre ikke. Dette er på grunn av bivirkninger, er en eiendom av legemidler som ikke er mat., Følgelig, det følger at hormoner hentet fra naturlige mat kilder, også kjent som «bio-identiske hormoner,» ikke har de samme negative effekter forbundet med syntetisk hormon stoffet produkter.
De mest vanlige reseptbelagte hormon medisiner inkluderer ulike former av østrogen og gestagen, et syntetisk progesteron som fungerer mer som østrogen enn progesteron. Kvinnelige pasienter er vanligvis foreskrevet for disse syntetisk hormon medisiner for å hjelpe til med sine menstruasjon eller overgangsalder. Generelt, østrogen har en meget bred fysiologisk rolle for menn så vel som kvinner., Effekten av estrogen inkluderer, men er ikke begrenset til, følgende: vann oppbevaring, aldring, stress, hukommelsestap, hypoglykemi, økt fett, hypotyreose, abort, sterilitet, livmor fibroids, blodpropp, vaskulær kramper, økt kolesterol, galleblæren sykdom og kreft.
Den viktigste årsaken til hormon-relaterte helseproblemer hos kvinner er ikke på grunn av den absolutte mangel på østrogen eller progesteron, men heller den relative dominansen av østrogen og relative mangel på progesteron., For denne grunn, hormonbehandling (HRT) med østrogen alene uten motpartens progesteron, som reseptbelagte stoffet Premarin, bør unngås. Dette chemicalized hormonelle erstatning avviker fra den naturlige østrogen i kroppen og bidrar til økt østrogen. Økt østrogen, i sin tur øker risiko for DNA-skader, kreft (f.eks., livmorkreft, brystkreft, etc.), og østrogen-dominans. Andre medvirkende faktorer til overflødig østrogen inkluderer binyretretthet, miljø-østrogen, fedme, stress, dårlig kosthold og mangel på mosjon.,
overflødig Østrogen, kan resultere i slike vanlige sykdommer som depresjon, vektøkning, søvnløshet, angst, blodsukker ubalanse, migrene hodepine, og kronisk tretthet på grunn av adrenal kjertel utmattelse. Videre, stress kan føre ikke bare i binyrene utmattelse, men redusert progesteron-utgang og østrogen økt produksjon. En ytterligere reduksjon i progesteron utgang bidrar til alle problemer forbundet østrogen-dominans («Akutt stress vedvarende forbedrer østrogen nivåer i hunn rotte,» Shors et al., Stress., 3(2):163-71, 1999
det er Interessant at naturen har gitt oss progesteron, som fungerer som en antagonist til østrogen. For eksempel østrogen stimulerer brystet cyster, mens progesteron beskytter mot brystkreft cyster. Østrogen øker salt og væskeansamlinger i kroppen mens progesteron er en naturlig vanndrivende. Østrogen er assosiert med brystkreft og livmorkreft kreft, mens progesteron har en kreft-forebyggende effekt. Faktisk, studier har vist at premenopausale kvinner mangelfull i progesteron hadde 5.,4 ganger risiko for brystkreft sammenlignet med friske kvinner («Brystkreft forekomsten hos kvinner med en historie med progesteron-mangel,» Cowan et al., Am J Epidemiol, 114(2):209-17, Aug 1981).
Her er noen svar på vanlige spørsmål, og at pasienter har om progesteron:
1. Er progesteron tilskudd trygt? Ja. Ingen bivirkninger har blitt tilskrevet naturlig progesteron i enten vitenskapelig eller medisinsk litteratur., Mens store doser av østrogen har blitt funnet å ødelegge visse områder av adrenal cortex, som i store doser progesteron har vist seg å ha anti-stress effekter uten å skade binyrer.
2. Bør jeg ta progesteron hvis jeg er gravid? En «Medical News» element i 1976-utgaven av JAMA rapporterer om en studie som viser at progesteron sannsynligvis spiller en avgjørende rolle i å hindre avvisning av fosteret av mor. Bruk før og under svangerskapet er også forbundet med redusert forekomst av misdannelser., Studier på dyr har også vist at prenatal progesteron øker hjernens størrelse, som er forbundet med en lang levetid. Derimot er overflødig østrogen reduserer hjernens størrelse og skader atferd, som kan i sin tur påvirke en senere generasjon («Den Epigenetics av Sex Forskjeller i Hjernen,» McCarthy et al.J Neurosci. Okt 2009 14; 29(41):12815-12823).
3. Kan jeg bruke progesteron for vekttap? Ja. De viktigste grunnene for å bruke progesteron for vekttap formål er å redusere effekten av insulin og adrenalin., Dette er fordi insulin transporterer sukker til fett vev for lagring som i sin tur stimulerer utgivelsen av adrenalin for å heve sukker nivåer igjen å skape en positiv feedback loop. Derfor, som episoder med hypoglykemi redusere produksjonen av adrenalin for å motvirke hypoglykemi også synker. Redusert adrenalin betyr at mindre sukker er produsert, mindre insulin er nødvendig for lagring av sukker som fett, og dermed mer vekt kan være tapt.
4. Gjør progesteron hjelpe med søvnløshet? Ja., Progesteron, som er de fleste svært konsentrert i hjernen vev, øker GABA produksjon i hjernen, som i sin tur fremmer søvn.
5. Hva er den anbefalte daglige dosen av progesteron? Den fysiologiske dose progesteron for ikke – gravide kvinner er 10-50 mg/dag og 10 mg/dag i den post-menopausal kvinner. Pregnenolone, en forløper til progesteron, kan tas som hvor som helst fra 30-150 mg/dag for kvinner, mens den fysiologiske av pregnenolone for en mann som er 5-10 mg/dag. Generelt, er den beste tiden å bruke progesteron for vekttap er 1-3 minutter før du spiser.,
~av Daniel F. Royal, GJØRE, HMD, JD
Turtle Healing Band Klinikk, Las Vegas, Nevada