Når livet hender deg sitroner, lage… en spot-behandling? Det er hva internett—og/eller din bestemor og hennes litany av old-school skjønnhet rettsmidler—kanskje har du tror. Men er denne type «juicing» for huden din en god måte å slå blemishes, og/eller enda en god idé i første omgang? I teorien, er det fornuftig, takket være et utvalg av ulike komponenter i sitronsaft (nemlig sitronsyre) som er gunstig for huden din i sin egen rett., Men, i henhold til hudleger, som ikke—vi gjentar, ikke—mener du bør være klemme sitroner på kvisene dine. Videre, Chicago hudlege Emily Arch, MD, Dr. Michelle Henry, Klinisk Instruktør i Dermatologi ved Weill Cornell Medical College i New York og hudlege Marnie Nussbaum, MD, forklare hvorfor det er en mindre-enn-fantastisk idé, og hva du bør huske på hvis du bestemmer deg for å prøve dette risikabelt gjør-det-SELV-behandling.,

Hva Er Sitron Juice?

Selvfølgelig, det er saften fra en sitron, men det er de ulike komponentene i det som gjør at det i teorien er gunstig for akne-utsatt hud. Og disse fordelene er, til en viss grad, legit, faktisk, sitronsaft ofte dukker opp i hudpleieprodukter. Men det er ikke fullt så enkelt. «Mens du kan se sitronsaft oppført som en ingrediens i din favoritt rengjøringsmiddel eller serum, det betyr ikke at du bruker den direkte på huden vil gi de samme fordelene,» advarer Nussbaum., «Produkter du kjøper av hyllene er nøye sammensatt av kjemikere ved hjelp av ingrediensen konsentrasjoner som gir optimal og sikker fordeler.»Så hvor kommer alt dette info touting fersk presset sitronsaft som den ultimate lyte-buster kommer fra? La oss dykke dypere inn i de nevnte komponentene.

Fordeler med sitronsaft for Akne

Sitronsyre virkelig er stjernen i showet, sitron juice inneholder en spesielt høy konsentrasjon av det, om fem til seks prosent, ifølge Nussbaum. Som et valg eksfolierende ingrediens, kan det bidra til å holde porene klart., I tillegg, «Noen studier tyder på at sitronsyre syrer har antimikrobielle egenskaper og kan være effektiv mot visse typer av akne-forårsaker bakterier, spesielt s.acnes,» forklarer hun. «Dette er delvis på grunn av det høye nivået av surhet, noe som skaper en mindre gjestfritt miljø for bakterievekst. Surhet også har en sammentrekkende effekt på huden, bidrar til å redusere olje-produksjonen og minimere porestørrelse.»

Sitron juice er også en god kilde til ascorbic acid—som du sannsynligvis kjenner som vitamin C, en kraftig antioksidant, notater Arch., (Det er en ingrediens som er kjent for å hjelpe til å bekjempe hyperpigmentering forårsaket av akne arr også.) «Jeg elsker å bruke C-vitamin lokalt, men det er mye mer effektive måter å levere C-vitamin på huden som ikke involverer direkte anvendelse av sitron juice,» legger hun til.

Du har kanskje hørt at sitron juice har anti-inflammatorisk fordeler… og noe anti-inflammatorisk har til å være bra for acneic hud, høyre? Ikke så fort., Mens det ikke har noen anti-inflammatoriske egenskaper, den sure arten av sitron juice og høy sannsynlighet for irritasjon (mer om det i et øyeblikk), langt oppveier den beroligende aspekter. For ikke å nevne at det er stoff som finnes i skallet, limonene, som leverer mesteparten av de anti-inflammatoriske effekter, legger Arch, snarere enn noe som i juice seg selv.

Bivirkninger

for Å si det rett ut, irritasjon, irritasjon, og mer irritasjon er navnet på spillet med sitron juice. Som nevnt, det går tilbake til sin sure natur. «Menneskelig hud har en pH-verdi på 4,5-5.,5, mens sitron juice har en pH-verdi på ca 2,» forklarer Arch. «Dette avviket er en del av grunnen til at det er så irriterende, og kan ende opp som forårsaker smerte, peeling, og rødhet,» legger hun til. Langs de samme linjene, kombinasjonen av sitronsyre og UV-stråler (dvs. hvis du var å bruke sitronsaft til huden din, og deretter gå ut i solen uten solkrem) kan føre til en tilstand som kalles phytophotodermatitis, en hyperpigmentert utslett, forsiktig Henry. Og, det aktuelle problemet til side, sitronsaft kan rett og slett gjøre huden mer sol sensitive generelt, legger hun til.,

Hvordan å Bruke sitronsaft for Akne

Den korte svar, i det minste i henhold til hudleger vi snakket med, er å ikke bruke det i første omgang. Det er mye tryggere akne-kampene ingredienser og produkter på markedet som vil hjelpe deg langt bedre, sier Nussbaum. (Hun legger også til at hvis du arbeider med kronisk akne flare-ups eller dyp cystisk akne, bør du virkelig være å søke råd fra en bord sertifisert hudlege og ikke kommer DIY rute i første omgang.,) Arch enig: «Mens den sure egenskaper av sitroner virke som de vil være en naturlig tilpasning for akne, søker sitronsaft direkte på huden, kan føre til mer skade enn godt. Det er mer effektiv og lett utholdelig behandlinger tilgjengelig, slik at jeg virkelig ikke se en plass for det i noen hudpleie rutine, sier hun.

Det blir sagt, hvis du er døde satt på prøve sitron juice som en zit-zapper, det er et par viktige ting å huske på. Første, du må selv forsøke dette hvis din akne er mild og huden din ikke er sensitiv, sier Henry., Og når du gjør det, kan du teste den ut på et annet område enn ansiktet til å se hvordan huden din reagerer; fortynne den med vann er også et godt trekk, legger hun til. Hvis alt ser ut til å være greit, spot behandle urenheter bare ved dupping på juice med en bomullspinne og vask av etter et par minutter. Sørg for å laste opp på solkrem, og, fremfor alt, «slutte å bruke sitron juice umiddelbart dersom du merker noen tegn til irritasjon eller hud misfarging,» Henry advarer. Men igjen, det er mange andre spot behandling alternativer som er langt sikrere og mer effektiv enn sitron juice.,

– >