du Spiller nummer 8 har alle edginess av å være i fyrrom, med dreamboat kontroll av scrum og ballen bærer muligheter. Men stillingen innebærer mange forskjellige ting for forskjellige spillere.

For Martin Corry, den tidligere England-kaptein, nummer 8 posisjon betyr hardnosed gå fremover. Zinzan Brook, den bydende New Zealandsk, tok en mer kreativ rolle. Peter Tann, en av de faste bidragsyterne til Bedre Rugby Coaching, gir oss sin coaching innsikt i dette viktige posisjon.,

Generelle kvaliteter

Et nummer 8 må utmerke seg i flere områder, selv om det ikke nødvendigvis være i stand til å sparke slipp mål fra 40 meter som Zinzan Brooke kunne. Det er likevel en rekke core plikter som en nummer 8 må oppfylle. Han må:

• Se å få sine hender på ballen mer enn noen andre fremover. Antall 8 bør ha som mål, både i angrep og forsvar, for å være på et pass av ballen. Jeg oppfordrer spesielt nummer 8 for å gå fremover i forsvar som han ville i angrep, på jakt etter ballen og opposisjonen, heller enn å vente for dem å komme til ham.,
• Være en nøkkel ballen vinner i løs spiller. La ikke ditt nummer 8 stå på hver ruck og maul.
• Være en kreativ og dyktig ballen behandleren. Han bør være i stand til å skape muligheter for andre spillere og sette dem gjennom eller tillate dem å utnytte hull. Mange av disse passerer ferdigheter vil i spillet, være utført under press, improvisert, eller fra en kombinasjon av begge (tenk på et tall 8 flikker ballen bakover mellom beina under press fra det forsvarende scrum-half). Derfor, som trener, sørg for at ditt nummer 8 praksis en rekke passerer under press., Tross alt, geni = 10% inspirasjon og 90% svette.
• Være en nøkkel ballføreren. Så vel som å skape for andre gjennom sin håndtering ferdigheter, vil det være ganger når antall 8 skaper muligheter ved direkte utfordrende forsvar gjennom hans kjører med ballen i hånden. Vurdere virkningen av at en mektig kjører spiller som Scott Quinnell (Wales) eller David Lyons (Australia) kan ha i å skape rom for andre ved å bryte den defensive linjen og tegning i forsvarere.
• Spill effektivt av baksiden av scrum., Dette betyr å ta riktige beslutninger om når og hvor du vil ringe et bestemt flytte og også utføre de nødvendige rugby ferdigheter raskt og effektivt.
• Være en solid defender, både individuelt og som en del av den bakerste rad. Ikke bare betyr dette blir en lyd som tackler, det betyr også å forstå sin defensive rolle fra scrummer og lineouts. Antall 8 bør ha en høy takling teller!
• Være i stand til å lese spillet og spille «av mansjetten». Se på Martin Corry reaksjon på Irlands tidlig defensive forfalle i Seks landets spillet i Dublin, i 2005.,

antall 8 kan også brukes som line-out-krysskoblingen. I så fall, han må være i stand til å vinne sin egen ball og levere den effektivt til scrum-halfen (9). Dette vil begrense hans løs spille fra en line-out, skjønt.

Scrummer

Som angitt ovenfor, evne til nummer 8 for å utfordre forsvaret gjennom hans kjører og håndtering er svært viktig. En åpenbar området for å gjøre dette på er fra bunnen av scrum. Imidlertid, dette er ikke bare et spørsmål om å utvikle et bredt spekter av bevegelser og å ha en rask nummer 8 på bakerste rad.,

Kanskje den viktigste rugby teknikk for alle er å plukke opp ballen fra baksiden av scrum, om å passere, eller plukke ut og gå. Følgende rugby coaching råd påtar seg et pass eller bryter til høyre.

Pass: vekten av passet bør være på venstre fot, med høyre litt tilbake. Kroppen bør være vridd til venstre for å skjerme passere fra den motsatte scrum-half.

nummer 8 bør sikte på å kontrollere ballen på høyre fot før de nådde ned med venstre hånd, som bringer deretter ballen inn i høyre hånd., Dette er viktig fordi det starter passerer bevegelse jevnt og uten forsinkelse. Nå med høyre hånd først flytter ballen i feil retning, og betyr at momentum behov for å bli generert etterpå, heller enn å plukke den opp.

Plukke ut og gå: nummer 8 bør ha sin venstre fot under hans kropp, litt fremover, for å generere rask akselerasjon. Tenk på en sprinter i blokkene.

– Den ballen skulle bli kontrollert under høyre side av kroppen til rette for en rask pause til høyre., Antall 8 foretrekker kanskje å ha ballen litt lengre frem for å velge og gå, så han kan komme rett ned snarere enn på tvers.

I alle fall, hvis den holdning er for bred bevegelse er mye tregere og øker risikoen for en banker på. Plukke opp seg selv er som ovenfor, med venstre hånd å føre ballen inn i høyre.

Maksimere effektiviteten av å bryte linjen

Det er nok av muligheter for dette fasett av spill. Den mest åpenbare er fra scrum eller et kort, flatskjerm passere fra en av halvdelene (9 eller 10) av en ruck eller maul.,

du bør Også vurdere å ha deg i nummer 8 kommer til back-rekken av av en din centre (12 eller 13) skulder. Nøkkelen til dette er dybden.

nummer 8 bør komme fra bak sentrum, kjører nær hans skulder, og rask og rett på motstridende tilbake er inne i skulderen å gjøre takle vanskelig. Kommer ut av sentrum er «skyggen» reduserer også tiden for defender til å reagere og sette opp en takling, og dermed øke muligheten for en ren pause.

Klikk her for mer informasjon om antall 8 rolle.,

Abonner på International Rugby Coaching og få mer rugby coaching inspirerende ideer hver måned.