Articles

Salsa Kylling (Norsk)

Skrevet Av: Stephanie juni 17, 2020 (Oppdatert September 15, 2020) 29*Dette innlegget kan inneholde affiliate linker. Les mer »

Dette er LETT Salsa Kylling Oppskrift er bakt med lag av dine favoritt Meksikanske ingredienser, inkludert kremost, refried bønner, salsa, svarte bønner, og mer. Dette gryte-stil middag er et måltid alle på sin egen, eller kan serveres med ris, i tacos, på salater, og mer!

Prøv dette med min hjemmelaget salsa og guacamole.

Salsa Kylling

Salsa kylling er den enkleste dump og gå oppskrift., Bare lag din favoritt Meksikanske ingredienser, bake, og tjener.

de Fleste salsa kylling oppskrifter der ute holder det strengt til krydret kylling, salsa og ost. Men det er bare ikke klippe det for meg.

jeg foretrekker mye heller å bake denne kylling over klassiske taco dip ingredienser. Det er så mye mer smak, og det er mer av et komplett måltid.,

Ingredienser

Se oppskrift kort i bunnen av innlegget for full ingrediens mengder og fullstendige instruksjoner

  • Benfritt/Skinless kyllingbryst
  • Taco Krydder
  • kremost
  • Refried Bønner
  • Salsa – Prøve mitt hjemmelaget salsa!
  • Svarte Bønner
  • Mais
  • Ost – jeg anbefale en kombinasjon av cheddar og Monterey Jack Ost. Makulere dem fra en blokk i hjemmet, vil smelte bedre enn pakket strimlet ost.,
  • Parlsey/Cilantro

Hvordan å Lage dem på

Del hver kylling bryst i to på langs. Pat er helt tørt. Sesong hver side med Taco Krydder.

Valgfritt: Svi kyllingen i en stekepanne med olivenolje over middels høy varme i 3-4 minutter på hver side for å skape en fin strukturert ytre skorpe.

Spre myknet kremost over bunnen av en 9 x 13 tommer ildfast form. Spre refried bønner på toppen.

Legg til 1/2 av salsa, etterfulgt av kylling., Topp kylling med de resterende salsa, svarte bønner, og korn.

Legg til ost. Lokk og stek ved 375 grader i 25 minutter.

Ta av lokket og stek i 10 minutter. Pynt med vårløk og/eller koriander og servere.

*Bruk et steketermometer og sikre at den interne temperaturen på kylling har nådd 165°C.

Make-Foran Metode

Denne gryterett kan monteres opp til 2 dager før tiden., Væsken fra salsa faktisk vil mykne opp refried bean lag, noe som gjør den silkemyk og enda mer smaksrike.

Lagring

  • Oppbevares i kjøleskap i opp til 3 dager.,adillas
  • Tacos
  • Rice
  • Enchilada Sauce

Try These Next

Chicken Florentine Taco Lasagna Taco Casserole
One Pot Taco Pasta Homemade Sloppy Joes Sloppy Joe Casserole

Get My Free Meal Plan

I’ve got a Free Meal Plan with 7 of my super popular recipes (complete with grocery list)!, Registrer deg for min e-post liste og jeg vil sende det over nå sammen med ukentlige middag oppskrifter!

Og følg meg på Facebook, Instagram og Pinterest!,/p>

Salsa Chicken

Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 35 minutes
Total Time: 40 minutes

5 from 12 votes

Servings: 4

Tap or hover to scale

This EASY Salsa Chicken Recipe is baked with layers of your favorite Mexican ingredients, including cream cheese, refried beans, salsa, black beans, and corn.,. Dette gryte-stil middag er et måltid alle på sin egen, eller kan serveres med ris, i tacos, på salater, og mer.

Ingredienser

  • ▢ 2 store benfritt/skinless Kylling, ca 1 ¾ kg.
  • ▢ Salt/Pepper
  • ▢ 1 oz. pakke Taco Krydder
  • ▢ 8 oz. kremost, ved romtemperatur
  • ▢ 16 oz., Refried Beans
  • ▢ 2 cups Salsa
  • ▢ 1 cup Black Beans, drained and rinsed
  • ▢ ½ cup Corn, canned or frozen
  • ▢ 1 ½ cups cheese, cheddar, Monterey Jack, and/or mozzarella
  • ▢ Fresh Parsley or Cilantro, to garnish

Instructions

  • Preheat oven to 375 degrees.,
  • Del hver kylling bryst i to på langs. Pat er helt tørt. Sesong hver side med Taco Krydder.
  • Valgfritt: Svi kyllingen i en stekepanne med olivenolje over middels høy varme i 3-4 minutter på hver side for å skape en fin strukturert ytre skorpe.
  • Spre myknet kremost over bunnen av en 9 x 13 tommer ildfast form.,
  • Spre refried bønner på toppen, og deretter legge til ½ av salsa salsa, etterfulgt av kylling. Topp kylling med de resterende salsa.
  • Dryss med svarte bønner, mais og ost. Lokk og stek i 25 minutter.
  • Ta av lokket og stek i ytterligere 10 minutter.,
  • *Bruk et steketermometer og sikre at den interne temperaturen på kylling har nådd 165°C.
  • Pynt med koriander og server.,ream
  • Rice
  • Guacamole
  • Tortilla Chips

Nutrition

Calories: 631kcal, Carbohydrates: 42g, Protein: 37g, Fat: 36g, Saturated Fat: 20g, Cholesterol: 143mg, Sodium: 2652mg, Potassium: 894mg, Fiber: 13g, Sugar: 12g, Vitamin A: 2637IU, Vitamin C: 7mg, Calcium: 452mg, Iron: 4mg
Course: Main Course
Cuisine: American, Mexican

Author: Stephanie