Her er hvordan Fitzpatrick Skala fungerer:

• Type 1 hud alltid brenner og aldri tans, noe som er typisk for rødhårede og platina blondiner. Disse menneskene kan tilbringe en maksimal tid på 67 minutter, ubeskyttet, i solen delt av en UV-indeks på den tiden. Så, hvis UV-indeks er 12, kan personen bruke 5.85 minutter i solen, ubeskyttet, før brenning.
• Type 2 huden brenner lett, men tans med problemer. Dette er vanligvis typisk for blondiner og de som er blå-eyed., Hudtype 2 kan tilbringe en maksimal tid på 100 minutter delt på UV-indeks i solen uten å brenne.
• Skriv inn 3 huden sjelden brenner og tans lett. Denne type hud vanligvis hører til de med brunt eller svart hår og de med brune øyne. Hudtype 3 kan bruke maksimalt 200 minutter delt på UV-indeks i solen uten å brenne.
• Skriv inn 4 brannskader noen ganger og tans lett. Disse menneskene er vanligvis av Middelhavet, spansk eller Indiske anstendig. Hudtype 4 kan tilbringe en maksimal tid på 300 minutter delt på UV-indeks i solen uten å brenne.,
• Skriv inn 5 huden er mørk brun og som aldri brenner, men tans lett. Dette er typisk for mørkere Indian hud, og noen av Nord-Afrikansk hud.
• Type 6 er hud som har mye av melanin og ikke brenne. Denne huden er også tans lett, selv om det er vanskelig å se siden huden er allerede så mørkt.

Symptomene

Symptomene på en solbrenthet, som vanligvis starter et par timer etter eksponering, inkluderer varm, rosa eller rød hud som kan være øm å ta på. Noen hevelse kan også forekomme., I alvorlige tilfeller, kan personen oppleve hodepine, feber, tretthet og lav kroppstemperatur, ifølge Mayo Clinic.

I andre grads forbrenning, huden kan danne væske-fylt koker som en måte å kjøle ned området. «Hvis blemmer dekker et stort område, slik som hele ryggen, eller du har frysninger, hodepine eller feber, søke øyeblikkelig medisinsk hjelp,» Dr. Delphine J. Lee, en hudlege i Providence Saint John ‘ s Health Center i Santa Monica, California, fortalte Live Science.

Symptomer på solbrenthet kan vare i dager som huden reparasjoner. Verre brenne, jo lengre healing vil ta., Vanligvis er et tegn på at enden er nær, er det skadede områder peeling og falle av.

Solbrenthet ikke bare skje til huden, skjønt. Øynene kan også bli solbrent. Solbrent øyne ofte føler sandete eller smertefulle, ifølge Mayo Clinic.

Behandling

Behandling bør starte så snart personen innser at de er brent. «Første stopp lenger ultrafiolett lys eksponering ved å komme ut av solen,» sa Lee. Bor ute i solen mens brenne helbreder er også viktig.,

Lee råder også i bløt i kaldt vann for å bidra til å redusere hudens temperatur og hjelpe lindre huden. Etter bløtlegging, klapp huden tørr med et håndkle, men la litt vann på huden. Deretter bruke en fuktighetskrem for å fange de siste par vannmolekyler igjen på huden. Dette vil bidra til å forhindre tørrhet, noe som kan føre til mer ubehag. Ikke skrelle huden av som solbrenthet helbreder. La den døde huden faller av naturlig. En hydrokortison krem fra apoteket kan bidra til å lette ubehag.,

Over-the-counter smertestillende midler som acetylsalisylsyre eller ibuprofen kan bidra til å redusere hevelse, rødhet og ubehag. «Sørg for å be om ditt bord-sertifisert hudlege hvis du har andre medisinske tilstander, eller er usikker på om riktig dose av disse medikamentene,» sa Lee.

Det er også viktig å drikke ekstra vann for å unngå dehydrering, siden solbrenthet trekker væske til hudoverflaten, og bort fra resten av kroppen.

Forebygging

«Den beste måten å nærme seg en solbrenthet er å hindre det,» sa Lee., For å hindre sunburns, Lee foreslår å unngå solen ved å søke skygge (spesielt når solens stråler er den sterkeste fra kl 10 til 2 pm), dekke opp med solen-beskyttende klær og en lue og bruk solkrem. «Et shot glass (1 unse) av solkrem er en tilstrekkelig mengde for å bli brukt når de fleste av huden er eksponert mens iført badetøy og bør angis på nytt annenhver time,» sa Lee.

Søn-beskyttende badetøy og UV blokkerer tint på bil og hjem windows kan også hindre utilsiktet brannsår. Disse kan være spesielt nyttig for de som lett blir brent.,

Solbriller som blokkerer 100 prosent av UV-stråler er nøkkelen til å hindre øye forbrenning og skader på øyet.

tror ikke at skyene hindre sunburns. Åtti prosent av UV-stråler fortsatt komme gjennom skyene, slik beskyttelse er nødvendig på disse dagene, for, i henhold til American Academy of Dermatologi. Også, være spesielt forsiktig rundt is, snø og vann, så de kan reflektere sollys. Snø kan faktisk doble en persons eksponering for UV-stråler, ifølge Environmental Protection Agency (EPA).