En av måtene kroppen klargjør seg for søvn er ved avkjøling. Din døgnrytme, eller sove-våkne syklus, kontrollerer denne naturlige prosessen.

I påvente av søvn, din kjerne kroppstemperaturen faller, treffer sitt laveste høydepunkt i de tidlige timer av formiddagen. Følelsen for varmt, kan forstyrre denne syklusen, noe som gjør det vanskelig å falle eller forbli sovende.

Noen mennesker naturlig kjører varmt og utstråle varme under søvn., Andre blir sittende fast i et altfor varmt sovemiljø, takket være en noncontrollable termostat, mangel på bad eller varm madrass.

Hvis dette høres kjent ut, kjøling overmadrasser og putene kan hjelpe deg å sove kjøligere. De fungerer ved å absorbere overflødig kroppsvarme og holde det borte fra huden. Kjøling toppers er også mye billigere enn kjøling madrasser.

Hvordan vi valgte

for Å velge den madrass pads og overmadrasser på denne listen, leser vi score av objektive anmeldelser på mange troverdig shopping-områder.,

Vi valgte produkter som selges av kjente produsenter som bruker trygt, ikke-toksiske materialer. Vi så på hver produsent kundeservice historie, retningslinjer for retur, og produkt garantier.

Verken Healthline eller dets ansatte var betalt eller påvirket til å fremme noen av produktene på denne listen.

Et ord om pris

Kjøling toppers og pads er tilgjengelig over flere poeng pris, fra billig til svært dyre.,

Mange rimelige produkter rival de dyrere merkene, så ikke la koste være din guide når du skal velge den beste for deg.

Det er også viktig å merke seg at madrassen pads og overmadrasser gå på salg regelmessig gjennom hele året. De oppgitte prisene nedenfor kan variere.

Madrass pads og overmadrasser kommer størrelse til å passe de fleste senger, fra twin til kongen. Når du sammenligner priser, så vi på queen-size-pads for ensartethet., Prisen er oppgitt som følger:

• $ = under $100
• $$ = $101–$200
• $$$ = over $201

Beste samlede kjøling madrass pad

Nacreous madrass pad

Pris: $$

Viktige funksjoner: Dette er hypoallergenisk puten er utformet for å sitte på toppen av madrassen, under standard størrelse, montert ark som er 20 cm dyp eller mindre. Den kommer i hvit eller blå grå., Den blå grå er bygget opp av to lag bomull og NASA-utviklet Outlast viskose, en temperatur-regulering, varme-absorberende stoff som opprinnelig ble brukt for å gjøre plass som passer.

Den hvite puten er laget av lyocell, en pustende, lette rayon som i vesentlig grad absorberer varme, med en Outlast viskose fôr. Brukere som sover sammen med en partner har nevnt det som er behagelig for både varme og kalde sviller på samme tid. Det er også vaskes i maskin.

Betraktninger: Dette madrass pad er spesielt utviklet for å hjelpe med å regulere temperaturen., Den leverer ikke så mye demping eller polstring som en madrass topper vil. Hvis du er på utkikk etter ekstra polstring for mykhet eller komfort, dette kan ikke være det beste valget for deg.

Kjøpe Nacreous madrass pad online.

Beste gel madrass pad

Lucid 2-tommers gel minne skum madrass topper

Pris: $

Viktige funksjoner: Dette topper er fylt med en kjølende gel, i motsetning til mange andre memory foam gel pads, som kan få varm å ta på. Dens strukturert design bidrar til å fremme luftstrømmen., Trykk punktet støtte i fem områder av kroppen gjør det til en solid valg for en varm førerhus leter du etter hode, nakke, rygg -, hofte eller kne smerte lindring. Det har også en myk, cushy føler, så du kan godt bruke den på en fast madrass for ekstra polstring. For ikke å nevne, det er budsjett-vennlig.

Betraktninger: Noen brukere har nevnt det har en kjemisk lukt for rundt 2 dager etter åpning av boksen. Det er laget av polyuretan, en type plast. Polyuretan er godkjent av Food and Drug Administration (FDA) for sikkerhet, men det kan hende du foretrekker naturlige eller organiske materialer., Det er heller ikke vaskes i maskin, men det gjør spot-rent, enkelt.

Kjøpe Lucid 2-tommers gel minne skum madrass topper online.

Beste skum kjøling madrass pads

ViscoSoft 4-tommers Aktiv Kjøling minne skum madrass topper

Pris: $$$

nøkkelfunksjoner: Denne high-density madrass topper er laget av kobber-infused memory foam, som har temperatur-regulering egenskaper. Den transporterer vekk fuktighet for ekstra kjøling og komfort., Betydelig plusher enn de fleste kjøling toppers, det ViscoSoft har stropper for å feste det på din madrass, for å sikre at den ikke vil flytte rundt mens du sover. Den kommer i en avtagbart trekk som kan være maskin-vaskes kaldt og tørkes på et lavt nivå. Bonus: Ingen kjemisk lukt.

Betraktninger: På 31 kilo, det er tungt og det kan bli vanskelig for enkelte brukere å administrere. Noen brukere også sier det er for pliant, og de føler at de synker ned i det.

Kjøpe ViscoSoft 4-tommers Aktiv Kjøling minne skum madrass topper online.,

Sove Bedre Iso-Kule minne skum madrass topper med Outlast dekke

Pris: $$$

Viktige funksjoner: Dette topper er laget av temperatur-sensitive minne skum som absorberer varme. Det kommer med en 100-prosent bomull, avtagbart deksel laget med Outlast-teknologi. Den stramme skjørt vil holde stramt på madrasser som er dimensjonert opp til 20 cm dyp.

Betraktninger: Dette madrass pad får de fleste av sine kjøling evne fra madrass, pute dekselet, ikke for seg selv.,

Kjøpe Sove Bedre Iso-Kule minne skum madrass topper med Outlast dekke online.

Beste bambus madrass pad

AmazonBasics Bevisst Serien Cool-Touch rayon bambus madrass topper pad

Pris: $

Viktige funksjoner: Laget av bambus-avledet rayon, dette hypoallergenisk topper transporterer fuktighet, regulerer varmen, og er myk å ta på. En dypt vattert overflate bidrar til å fremme luftstrømmen og støtter kroppen å regulere temperaturen. Brukere synes det er behagelig og kjølig., Det er vaskes i maskin og kan tørkes på et lavt nivå. Plus, det er budsjett-vennlig.

Betraktninger: topper vil bare feste lett å madrasser som er 18 inches dyp eller mindre. I henhold til Federal Trade Commission, rayon er avledet fra bambus gjennom en prosess som bruker giftige kjemikalier, som kan angå noen mennesker. Den rayon seg selv ikke er et giftig stoff, skjønt.

Kjøpe AmazonBasics Bevisst Serien Cool-Touch rayon bambus madrass topper pad online.,

Beste ned alternative

Fritid Byen kjøling madrass topper

Pris: $

Viktige funksjoner: Dette topper har en tre-lags konstruksjon. Det øverste laget er laget fra pustende, 300-thread count bomull, som absorberer varme og fremmer luftstrømmen. De andre lagene er myk og greie hypoallergenic, polyester ned. Det etterligner følelsen av betydelig ned mer enn mange andre toppers, i henhold til brukerne. Det er også vaskes i maskin, dryable, og veier mindre enn 7 kg. Det er også rimelig.,

Betraktninger: Dette topper skip i et vakuum-forseglet pose. Noen brukere har nevnt at det tar en betydelig mengde tid, eller en lang periode i tørketrommel, før den blir tykk og luftig.

Kjøpe Fritid Byen kjøling madrass topper online.

Beste dyp lomme kjøling madrass pad eller dekke

Karrism ekstra tykk madrass topper

Pris: $

– Tasten funksjoner: dyp lomme skjørt som lett plass til en madrass opp til 21 cm., Det betyr ikke krympe i vask og vil fortsette å gli lett på dypt madrasser, selv etter mange washings og dryings, i henhold til brukerne. Det øverste laget er laget fra 400-tråds, 100-prosent bomull, noe som gjør det kult å ta og fuktabsorberende. En «baffle-boksen» design fremmer luft og holder den fyller godt på plass.

Betraktninger: Siden dette topper er nesten dobbelt tykkelse på de fleste andre toppers, det kan ikke passe inn i en standard størrelse vaskemaskin eller tørketrommel.

Kjøpe Karrism ekstra tykk madrass topper online.,

Beste vanntett kjøling madrass pad eller dekke

WhatsBedding vanntett madrass pad

Pris: $

Viktige funksjoner: i Motsetning til mange andre vanntette pads, denne har en bomullsdyner / – topper for ekstra kjøling. Dens fyll er laget av fluffy, ned alternative polyester. Den termoplastisk polyuretan (TPU) vanntett bunn ikke lage støy når du beveger deg rundt i sengen. Det har også dype utstyrt lommer og en «baffle-boksen» design.,

Betraktninger: Noen brukere har nevnt at bomull dekselet har en silkeaktig tekstur som føles glatt.

Kjøpe WhatsBedding vanntett madrass pad online.

Beste pute øverste kjøling madrass pad

TexArtist pute øverste kjøling madrass pad

Pris: $

Viktige funksjoner: Dette 400-tråds, myk bomull pute øverste transporterer vekk fuktighet og varme. Brukere med nattesvette si dette pute øverste holder dem tørre og komfortable i hele natt., Polyester fiber fyller i en spiral form gir maksimal luftstrøm. Det etterligner en fem-stjerners hotellet sengetøy erfaring, i henhold til noen. Dette topper også holder formen etter utallige maskinen washings og dryings, og veier mindre enn 5 kg.

Betraktninger: Du trenger en stor kapasitet vaskemaskin og tørketrommel for å rense dette topper. Mens mange finner det tilstrekkelig kjøling, spesielt for en tett topper, andre har nevnt det ikke gir så mye kjøling som de trenger.

Kjøpe TexArtist pute øverste kjøling madrass pad online.,

Beste for verdien

AllerEase kjøling madrass pad

Pris: $

nøkkelfunksjoner: Denne puten er laget av 100-prosent bomull og hypoallergenisk polyester fiberfill. Stoffet er behandlet med PCM microcapsules som beskytter deg og din madrass fra for eksempel støvmidd og andre allergener. Den dekker også legger til puten kjøling evner. Brukerne sier de sover betydelig kjøligere på dette madrass pad enn på andre som er relativt dyre eller dyrere. Den kommer også med en begrenset livstidsgaranti.,

Betraktninger: Dette topper kan bare brukes på madrasser som er 18 inches dyp eller mindre.

Kjøpe AllerEase kjøling madrass pad online.

Beste splurges

SealyChill gel minne skum madrass topper

Pris: $$$

Viktige funksjoner: Dette topper er laget av kjølende gele-aktige memory foam. Den er tilgjengelig i tre dybder: 1,5 tommer, 2 tommer, og 3 inches. Det gir press punktet støtte, noe som gjør det til et solid valg for mennesker med smerter i kroppen eller ryggsmerter, i tillegg til behov for nedkjøling., Topper kommer med et hypoallergenisk, antimikrobiell, og fukttransporterende dekke som er vaskes i maskin og dryable.

Betraktninger: Det er ikke veggedyr– eller vann-motstandsdyktig.

Kjøpe SealyChill gel minne skum madrass topper online.

Saatva grafitt madrass topper

Pris: $$$

Viktige funksjoner: I dette topper, grafitt leder varme bort fra kroppen, generere betydelig avkjøling. Minnet skum gir press punkt lindring og medium-fast støtte., Skummet er også høy tetthet og plysj, som bidrar til å eliminere bevegelse overføring. Dette gjør det til et utmerket valg for rastløs sviller med partnere.

Betraktninger: Dette topper kan ikke være maskin-vasket eller tørket, og den kommer ikke med sin egen dekning.

Kjøpe Saatva grafitt madrass topper online.

Beste smart cooling pad

Pris: $$$

nøkkelfunksjoner: Denne puten er fylt med silikon microtubes som sirkulerer vann., Det fungerer ved å regulere overflate temperatur på madrassen, slik at den kan brukes til kjøling eller oppvarming. Den kobles trådløst til en kontroll kube som du kan plassere under eller i nærheten av sengen. Du kan kontrollere temperaturen nøyaktig etter dine spesifikasjoner. Den kommer også med «meg» og «vi» sonene, slik at hver partner kan bestemme sitt eget nivå på kjøling eller oppvarming.

Betraktninger: Det ChiliPAD kommer med en 30 dagers garanti. Hvis du returnere det, enten i løpet av eller etter at tidsramme, du er ansvarlig for alle forsendelseskostnader, herunder retur og de fra det opprinnelige kjøpet., Det drives av en vifte som går høyt for noen mennesker. Også, vann reservoar behov for å være manuelt fylt med destillert vann hver 2 til 3 uker.

Kjøpe chiliPAD 3.0 online.

Hva du skal se etter i en avkjølende madrass pad

Brukervennlighet

Madrass pads og overmadrasser variere i forhold til hvor mye fylle de inneholder. Mer fyll, den plusher de føler. Dette tilsvarer en tyngre topper som du kan ha problemer med å få av og på sengen.

Også tenke på maskinen vasking og tørking. Noen toppers er for store til å passe inn i standard størrelse maskiner., Andre kan ikke være maskin-vasket eller tørket, men kan være spot-renset.

Funksjoner

Er du bare ute etter kjøling egenskaper, eller for andre komfort funksjoner? Noen overmadrasser som leverer kjøling kan også brukes til å lindre rygg -, hofte -, kne-eller nakkesmerter.

Hvis du håper din vil gjøre dobbelt arbeid, sørg for å velge en middels fast, støttende topper som leverer press punkt lindring.,

Hvordan for å holde kjølig når du sover

Sover kul tar ofte mer enn bare å ha en kjølende madrass pad.,

ønsker Du kanskje vurdere å kjøpe en avkjølende pute, og, hvis budsjettet tillater, kjøling madrass.

Hvis det er mulig, holde rommet kule ved å åpne et vindu, senke termostaten, eller plassere en vifte i nærheten av sengen.

Stor kult-tåke luftfuktere kan hjelpe fukte tørr luft og gi kjøling komfort til hele rommet.

Vurdere og eventuelt unngå livsstil vaner som kan føre deg til å sove varmere., Disse inkluderer:

• å spise krydret mat sent på kvelden
• å drikke alkohol
• røyke sigaretter
• iført tunge pyjamas eller de som er laget fra nonbreathable materialer, for eksempel akryl
• sove på flanell ark

Takeaway

Kjøpe en avkjølende mattress topper eller pad kan bidra til å lindre nattesvette og lavere kroppstemperatur. Kjøling overmadrasser eller pads kan være betydelig rimeligere enn å kjøpe en ny madrass.

De kan være laget av flere forskjellige typer av materiale som har kjølende egenskaper., Noen smart overmadrasser kan også bruke vann sirkulert gjennom rør og fjernstyres.