Hva er soppinfeksjon?

Trost er en soppinfeksjon forårsaket av en patogene (skadelig) gjær. Dette kan skje i munnen (trøske) eller i underlivet (vulvo-vaginal trost).,mptoms av vaginal trost inkluderer:

• utflod – kremet hvit, «cottage cheese -liknende», vanligvis luktfri
• Kløe og irritasjon av intime områder som påvirker kjønnsleppene og inngangen til skjeden
• Alvorlige tilfeller – hudskader og excoriation
• Andre potensielle flere symptomer – smerter under samleie, ubehag/svie ved vannlating, noen ganger asymptomatiske

Kvinner kan ofte lider med flere utbrudd av råolje, tilbakefall priser som er ganske høy, med en prevalens på 9% av kvinner som lider i alderen 25 til 34 år globally1., Tradisjonell medisinsk behandling innebærer bruk av aktuelle anti-fungal kremer, anti-fungal pessarer eller oral anti-fungal tabletter. Imidlertid utstrakt bruk av disse bidrar negativt til en allerede øke frekvensen av anti-fungal motstand i Candida spp2.

Hva er årsakene til trost?

Trost er vanligvis forårsaket av en sykdomsfremkallende sopp som er kjent som Candida. Candida spp. lever naturlig i kroppen – i tarmen, munn, hud og vagina. I lave tall, de er vanligvis ansett som ufarlig. De vanligste arter av Candida som kan føre til soppinfeksjon er Candida albicans., Finn ut mer om Candida albicans.

Candida albicans (C. albicans) kan øke i antall når det er en ubalanse, kjent som dysbiosis, i microbiome. Human microbiome er navnet gitt til mikrober som lever på eller i kroppen, inkludert bakterier og gjærsopp. Samlet danner de et økosystem. Det er vanligvis en delikat balanse mellom den reelle mikrober og patogene mikrober i vår microbiome. Symptomer på soppinfeksjon kan utvikle seg når det er en overvekst av C. albicans i munnen eller på kjønnsorganene., Dette overvekst antas å oppstå som et resultat av en forstyrrelse til vår microbiome, som fører til dysbiosis. Denne forstyrrelsen kan oppstå på grunn av faktorer som:

• Medisinering bruk – antibiotika, p-piller pill3 eller hormonelle erstatning therapy4, corticosteroids5
• Svingninger i hormone nivåer, slik som under pregnancy3 Forstyrrelse av den naturlige pH-balansen i skjeden forårsaket av lokale faktorer som bruk av duftende intime produkter og såper.,
• Underliggende medisinske tilstander som Diabetes Mellitus6
• kostvaner – overdrevent alkoholforbruk, høyt sukker/lav-fiber dietter
• Seksuelle activity7

vaginal microbiome er unike og skiller seg fra den muntlige og gut microbiome. En sunn vaginal microbiome skal være dominerende i bakterier, lactobacilli. Lactobacilli kan utøve mange beskyttende effekter for å fremme en sunn vaginal skrift og redusere risikoen for infeksjoner. Når deres nivå er utladet, en ubalanse kan oppstå og opportunistiske patogener som C. albicans kan trives.,

Kan probiotika hjelpe til med trost?

Ja, probiotika kan hjelpe til med å administrere trost. Kliniske studier har vist at optimalisere ens vennlige bakterier med probiotika kan bidra til å opprettholde en sunn vaginal microbiome. Imidlertid, probiotika arbeider på forskjellige måter – mange jobber hovedsakelig i tarmen. Ikke alle lactobacilli vil selv nå vaginal skrift. Det er viktig å finne probiotiske stammer som har bevis for vaginal kolonisering og har kliniske studier mot soppinfeksjon. Du kan finne vår forskning side interessant.

Hva er den beste probiotiske for trost?,

En rekke kliniske studier testing av en kombinasjon av to spesielle probiotiske stammer, Lactobacillus reuteri RC-14® og Lactobacillus rhamnosus GR-1® har vist seg å være gunstig i støtte vaginal helse. Beste probiotika for trost inkluderer to stammer av bakterier, L. reuteri RC-14® og L. rhamnosus GR-1®, som er noen av de mest undersøkte probiotika til dags dato, og er sikkert den mest forsket på i forhold til kvinners intime helse., Du kan gjerne lese om videre forskning bak disse to stammer på Probiotika Database bak Lactobacillus reuteri RC-14® og Lactobacillus rhamnosus GR-1®. Begge disse tolkningene er i OptiBac «For women».

I en RCT av Martinez et al. 2009, 55 kvinner diagnostisert med vulvovaginal candidiasis ble delt inn i to grupper; den ene gruppen fikk 2 milliarder CFU av Lactobacillus reuteri RC-14® og Lactobacillus rhamnosus GR-1® og den andre gruppen fikk et placebo i 4 uker. Begge gruppene i utgangspunktet var gitt 150mg av oral fluconazole., Det var en betydelig reduksjon i utflod som korresponderte med en reduksjon i gjær celle teller på vaginale vattpinneprøver. Flere fag med tilbakevendende infeksjon testet positivt for Candida spp. på vaginale vattpinneprøver sammenlignet med probiotiske gruppe på slutten av 4 uker (80% og 18.2% henholdsvis)8. Dette viser at bruk av disse to stammer av probiotiske bakterier sammen med konvensjonelle oral anti-fungal medisiner kan være gunstig for soppinfeksjon. I videre studier ved Anukam et al., 2009, muntlig kosttilskudd med disse to stammer sammen med konvensjonell behandling resulterte i redusert tilbakefall av fremtidige infections9.

lever yoghurt hjelpe med trost?

Live yoghurt er en god kilde av vennlige bakterier. Det er gunstig å konsumere probiotiske matvarer, som for eksempel live yoghurt, for å øke vår generelle helse. Å holde våre gut microbiome sunn av å spise live yoghurt, vil i sin tur hjelpe våre vaginal microbiome, og bidra til å unngå en ubalanse som kan føre til soppinfeksjon., Imidlertid, den probiotiske bakterier som er til stede i live yoghurt er ikke spesifikke for vaginal helse, og kan ikke engang nå intime områder. Ved hjelp av en probiotiske supplement som har vært klinisk undersøkt for å støtte vaginal helse, kan gi en mye mer målrettet tilnærming når du administrerer en soppinfeksjon.

Hvordan gjøre probiotiske kosttilskudd hjelpe til med å hindre trost?

Lactobacillus reuteri RC-14® og Lactobacillus rhamnosus GR-1® har vist seg å ha anti-fungal egenskaper. Begge stammer kan produsere melkesyre, dette bidrar til å senke pH-verdien i vaginal skrift (pH 4 eller under)., Dette surhet skaper et ugunstig miljø for C. albicans, og dermed begrense veksten. Den probiotiske stammer kan også følge vaginal fôr og skape en fysisk barriere som begrenser plass og næringsstoffer tilgjengelig for C. albicans (kjent som kompetitiv hemming)10. Videre, som begge stammer kan redusere betennelse forbundet med C. albicans infeksjon. Disse stammer hemmet vekst av Candida albicans gjennom produksjon av anti-fungal, melkesyre og kompetitiv hemming, ved å utnytte plass og næringsstoffer Candida albicans krever å vokse .,

Reduserer risikoen for soppinfeksjon

Andre livsstilsfaktorer, kan må vurderes når håndtere eller redusere risikoen for soppinfeksjon

Prøv å unngå:

• Tettsittende undertøy og strømpebukser
• Parfymerte såper og dusj gel herunder produkter som spesifikt markedsføres for vagina
• Alkohol og høy sukker matvarer.,

Velg:

• En god kvalitet probiotiske spesielt undersøkt for kvinners intime helse
• Bomull undertøy snarere enn syntetiske materialer
• for Å vaske den intime område med vann, alene eller med en ren, fuktig klut

Godt å vite!

Selv om kvinner lider av vaginal trost, mindre vanlig, men kan også utvikle genital trost.

trøske

De ovennevnte informasjon relaterer seg hovedsakelig til vaginal trost., Mer forskning er nødvendig, men foreløpige studier støtter teorien om at probiotika kan ha en rolle å spille i forvaltningen av trøske. Som en helse-omsorg profesjonelle du kan finne følgende blogginnlegg interessant: Kunne probiotika hjelpe til med trøske?

Oppsummering

• Vulvovaginal en soppinfeksjon forårsaket av en overvekst av Candida, oftest Candida albicans.
• på Grunn av høy tilbakefall priser, kvinner søker alternative alternativer til tradisjonell behandling, for å hjelpe til med å administrere sine symptomer.,
• for å Støtte en sunn vaginal microbiome kan bidra til å korrigere ubalanse av Candida spp. gjengroing.
• Identifisere en probiotiske at når vaginal skrift og har kliniske bevis mot soppinfeksjon i særdeleshet er viktig.
• En sunn vaginal microbiome som er høy i lactobacilli kan beskytte mot gynekologisk infeksjoner som trost.
• Spesifikke stammer probiotika, Lactobacillus reuteri RC-14® og Lactobacillus rhamnosus GR-1®, har lovende klinisk forskning for deres rolle i å støtte vaginal helse.,

Denne artikkelen ble sist oppdatert 24. April 2020.

Denne artikkelen ble skrevet av Dr Aisling Dwyer MB BCh BAO (Medisin, Kirurgi og Obstetrikk), MSc (Personlig Ernæring) i samarbeid med Kathy Wheddon (ernæringsterapeut DipION) og ble sist oppdatert 6. April 2020.