søvnproblemer, hjertesykdom ofte i sengen sammen
Forstyrret søvn kan problemer med hjertet og en urolig hjerte kan forstyrre søvnen
Søvn synes å være slik en rolig måte å få mer energi og gjenopprette sinn. For ditt hjerte, blodkar, og immunforsvaret, skjønt, det er alt annet enn fredelig. Det er perioder av ro, for å være sikker, men de er frekt avbrutt av en brå økning i blodtrykk og puls., Blodstrømmen gjennom hjertet og hjernen varierer mye under søvn, som gjør elektriske aktiviteten i hjertet, elastisitet i blodårene, og det er en tendens for blodet å koagulere. Og all denne aktiviteten er bare en del av en normal natts søvn.
Forskere er bare begynnelsen for å avsløre to-veis street mellom søvn og hjertesykdom: Dårlig søvn kan forstyrre hjerte-og hjerte-og karsykdommer kan forstyrre søvnen.
Abonner på Harvard Helse Online for umiddelbar tilgang til helse-nyheter og informasjon fra Harvard Medical School.
- Forskning helsemessige forhold som
- Sjekk dine symptomer
- Utarbeide for en lege besøk eller test
- Finn den beste behandlinger og prosedyrer for deg
- Utforske alternativer for å bedre ernæring og mosjon
Les mer om de mange fordelene og funksjonene i å bli med Harvard Helse Online »
