Det virker som felles kunnskap eller konvensjonell visdom: stress kan slå håret grått.

Enten det er barn, din ektefelle, din jobb, eller noe annet, folk med grått hår har vært å skylde på stress i århundrer.

eksempel på Barack Obama er ofte sitert: håret hans var ganske mørkt når første folkevalgte president, men da han hadde fullført sin andre periode var det mye gråere., Klart det var stress i jobben sin, ikke sant?

Ikke så fort! Som jeg skrev i et tidligere innlegg, forestillingen om at stress gjør du har grått kan være i stor grad myte. Absolutt, det er andre faktorer enn stress som fører til gråning, ikke minst som er genetikk og alder. Og masse folk som er under betydelig stress aldri gå grå.

husk at en person strand av håret ikke endre farge (med mindre det er farget). Når vi ser noen som går grå, er det vanligvis fordi hårstrå med farge (pigment) har falt ut og hår uten pigment har vokst i deres sted., Når et stort nok antall unpigmented hår vokse i, endringen er merkbar, og et hode av hår ser ut til å slå grå. Vanligvis dette skjer fordi pigment-produserende cellene i hårsekkene produsere mindre farge over tid. Mens gråning begynner ofte i løpet av middelalderen, genetikk spiller en viktig rolle når det begynner.

Hva er stress likevel?

Mens det er et populært og godt akseptert tanken om at stress er dårlig for helsen din, hvis du står overfor en lading tiger, kroppens reaksjon til denne plutselige (akutt) stress kan være livreddende., Hjertet raser, blodtrykk og blodsukker stige, blodårer i musklene strekke, sammen med andre fysiologiske reaksjoner som forbereder deg til å kjempe eller flykte (og i dette tilfelle, vil jeg anbefaler sistnevnte).

Og mens kronisk stress kan ha negative helsemessige konsekvenser, ulike mennesker reagerer på samme stressfaktorer annerledes. Faktisk, det kan være vanskelig å definere stress: hva én person finner skremmende og ubehagelig (for eksempel offentlige taler) en annen person kan finne spennende og energigivende.,

Kanskje det er sant etter alt: En ny studie finner stress kan slå hår grå

Du har kanskje sett nyheter rapporter om en ny studie tyder på at stress kan slå håret grått og sorterer ut hvordan det skjer. Men det er en viktig påminnelse: studien ble utført i mus som har pels grå innen et par dager etter at de ble injisert med resiniferatoxin (et stoff som ligner på den aktive, irriterende ingrediens i chili peppers). Om funnene gjelder for mennesker er ennå ikke kjent, men denne forskningen gir en vitenskapelig plausibel forklaring på hvordan det kunne skje.,

I januar 22, 2020, utgave av Arten, forskere beskriver en rekke eksperimenter som tyder på at i mus, plutselig stress fører til følgende sekvens av hendelser:

• Stimulering av nerver fører til adrenal kjertel å øke produksjon og frigjøring av noradrenalin, en nær fetter av adrenalin (også kalt adrenalin).
• Noradrenalin fører til visse celler i huden, håret follicles (kalt melanocyte stamceller) til raskt å splitte og slå inn pigment-produserende celler.,
• Dette tapper melanocyte stamceller i hårsekkene, noe som fører til tap av pigment i håret sjakter; når et stort antall individuelle håret sjakter manglende pigment, pels vises grå.

Hvis disse hendelsene også forekommer i mennesker, disse funnene kan føre til behandlinger som hindrer gråning. Faktisk, når forskerne forhindret melanocyte stamceller fra å dele seg raskt i mus, pelsen deres ikke slå grå.

hva Så?,

Media rapporter om denne studien antyder at det sprekker koden på sammenhengen mellom stress og gråning hår, og bekrefter at forestillingen om at arbeid eller familie stress er å gjøre deg grå.

Men, det er ikke hva denne forskningen viste! Faktisk, det er en rekke grunner til å være skeptisk til hvor viktige disse resultatene er:

• Mus og mennesker er forskjellige. Ofte medisinske studier på dyr viser seg å være umulig å gjenskape i folk.
• Det er en stor forskjell mellom akutte og langvarige (kroniske) stress., Akutt stress opplevd av musene i denne studien er ikke den type kronisk stress folk flest tenker på når de forklarer grå hår. Selvfølgelig, det er ikke lett å designe en mus studie som simulerer kronisk menneskelige stress som daglig trafikk, er en utfordrende jobb, eller forholdet problemer.
• Ikke alle akutt stress er den samme. Det er ikke klart at akutt stress mus opplevd etter å ha blitt injisert med resiniferatoxin og pelsen deres gråning løpet av et par dager gjelder for måten mennesker opplever stress eller gå grå.,

Den nederste linjen

resultatene av denne studien er spennende og potensielt viktig, for å forklare endringer i hårfarge og fremskritt i vår forståelse av hvordan stress påvirker andre deler av kroppen.

Disse funnene har gjort meg revurdere ideen om at stress-indusert grå hår er en myte. Kanskje det kan skje, men bare sjelden. Eller, kanskje stress er ansvarlig for de fleste eller alle av grå hår i verden. En ting er sikkert: vi trenger mye mer forskning for å vite hvilke av disse som er sant.,

Hvis håret ditt er å slå grå, kan du skylde på barna dine, sjefen din, eller andre kilder til stress i livet ditt. Og du kan peke til denne nye studien til å støtte dine perspektiv. Men, inntil det er dokumentert at funnene i denne studien gjelder for mennesker, jeg tror det er mer hensiktsmessig å skylde på foreldre — og Far Tid.

Følg meg på Twitter @RobShmerling

skriv Ut