Sviske Juice: En Overraskende Måte Å Løse Potte Problemer
har du noen gang tror du ville være så besatt av bæsj?
En av de første tingene jeg lærte etter at min datter ble født, var hvor viktig det var å observere innholdet på henne bleie.
i Løpet av hennes første dagene av livet, min datter Maxine var allerede har problemer med å gå på do: sykepleiere i NICU informert meg om at hun hadde blod i hennes avføring (skummelt, ikke sant?). Dette viste seg å være en av de tidligste indikatorer på at hun hadde mat allergier.,
Du kan fortelle mye om ditt barns helse ved å observere innholdet i deres bleie. Så hva gjør du hvis det ikke er noe i det?
Det er ikke uvanlig for en baby å gå et par dager uten avføring (les mer om hva som er vanlig her). Men når du er sikker på at babyen din med forstoppelse, ville du betale en million dollar, bare for å se ham skitten bleie.
Glem å gå til apoteket og strømpe opp på avføringsmidler – de er ikke trygge for barn likevel. Det første du bør prøve er gode gamle fashioned sviske juice.,
WebMD støtter kraft av svisker, som sier at de har «tjent en stor rykte som» naturens rette for forstoppelse. Svisker (også kalt tørkede plommer) er rik på uløselig fiber, samt naturlig avføringsmiddel sorbitol.»
Mange voksne bruker sviske juice for å avlaste forstoppelse, men å vite hvor mye du skal gi en baby (og hvordan du kan gi det til dem) kan være vanskelig. Denne guiden skal bidra til å få ting i bevegelse:
For Yngre Barn (Fødsel – 6 Måneder):
Du kan prøve å innføre sviske saft etter at barnet er fire uker gamle., Siden det er fortsatt litt tidlig å introdusere noe annet enn melk, sørg for at du kommuniserer med din barnelege før du gir barnet noe nytt.
Hvis din baby er fortsatt veldig ung, starter veldig liten og sørg for at du fortynne: bland en halv unse av juice med babyen din vanlige mengden av morsmelk eller formel, eller 2-3 gram vann.
Når du bruker vann til å blande, kan du ønsker å bruke mer vann for å starte før barnet blir vant til smaken.
Det er en generell regel tommelen til riktig dosering: i Henhold til Dr. Tanya Altmann i denne artikkelen på Foreldre.,com, «Vanligvis en unse per måned av alder er maksimumsavgiften per dag, så en 4-måneder gamle kan drikke opp til 2 gram av sviske juice to ganger om dagen.»
barnets fordøyelsessystem er fortsatt prøver å få sine lagre, så ikke gå over bord og gi barnet mer enn hennes lille magen kan håndtere; mer er ikke nødvendigvis bedre i dette tilfellet (for mye vil forårsake mage irritasjon og diaré.)
For Eldre Babyer og Småbarn (7 – 36 Mnd):
for å veksle mellom morsmelk/formel til vanlig melk og innføring av solid matvarer kan føre til noen alvorlige backup., Barnets fordøyelsessystem, mens sterkere enn det pleide å være, er nå å måtte justere på å behandle noe annet enn melk eller formel.
vil Du fortsatt ønsker å holde seg med «en unse per måned av alder» styre frem til barnet er rundt åtte måneder gammel. «Etter 8 måneder», Babycenter antyder, «babyen kan ha så mye som 6 gram av juice en dag til å behandle forstoppelse.»
Hver baby er forskjellige med hvor lenge kroppen vil ta å flytte ting på ut etter en «sviske juice rens.»Det kan ta et par timer, eller opp til en dag.,
Hvis du fortsatt ikke har sett noen fremgang etter en dag eller to, bør du gi din lege kontor for en samtale.
Bli en Juice Ninja:
Mens det er lettere å gi juice i en flaske rundt den tiden barnet begynner tørrstoff, babyen kan ikke liker smaken: Max har vært kjent for å være en kresen dame, så hun var aldri en fan av sviske saft av seg selv. Eller noen juice, for den saks skyld.
Du kan ha for å få kreative: jeg blandet det med havregryn og en touch av eplejuice, og hun var greit med det.,
Hvis din baby liker juice, bare ikke spesielt sviske juice, Royal Children ‘ s Hospital foreslår å blande den med apple, tranebær, eller aprikos juice.
Har en smoothie elsker? Du kan blande det inn i deres favoritt smoothie oppskrift, eller bruke denne.
en Annen utmerket og sleipe ideen er å fryse sviske juice i isen pops – som vil slå ut to problemer hvis den lille skjer for å være tenner som godt.,
Spar Penger og DIY:
Dette er helt unødvendige spekulasjoner, men jeg tror det er en konspirasjon innen alle juice selskaper til flaske sviske juice i minst kostnadseffektiv måte som mulig. I min personlige erfaring, butikker selger sviske juice i bare to måter:
- En mammut-størrelse flaske som ikke kan muligens bli konsumert i den foreslåtte 7 dager at det er fortsatt ansett som trygt å bruke.
- Et overpriset pakke med små flasker som vil kjøre deg omtrent samme pris som stor en.,
jeg valgte den store ved et par anledninger, og mens den arbeidet for Maks problem, jeg har alltid følte meg forferdelig å se på 90% av det som går til avfall på baksiden av mitt kjøleskap (verken meg eller min mann er store på sviske juice).
Hvis du ender opp med en haug igjen, gjøre hva jeg skulle ha gjort: fryse resten i en isbit brett og pop dem i en fryser pose til å bruke neste gang du har en sikkerhetskopi på hendene.
Et godt alternativ er å gå å kjøpe flasken helt og lage dine egne!, Her er en god oppskrift du kan prøve:
trenger Du:
- 1 kopp tørket svisker
- 5 kopper vann
- 1 kopp pære juice (valgfritt)
Veibeskrivelse:
- Fjern groper fra svisker.
- Kok 5 kopper vann, deretter legge litt av den kokte vann til en varme-sikker beholder med svisker. Fyll beholderen til svisker er neddykket. Sett til side resten av kokt vann til senere bruk, og la svisker å suge til 12-24 timer.
- Blanding av svisker og vannet du dyppet dem i til en glatt.,
- Bruk en sil, trykk blandingen i en én-liters beholder, bli kvitt solid stykker.
- Legg til pære juice for å blidgjøre, hvis det er ønskelig.
- Bruke den gjenværende kokt vann for å fylle juice til en hel liter, rør og chill.
- hjemmelaget sviske juice vil være bra for opptil en uke i kjøleskapet.
Denne oppskriften tar ca en time å gjøre etter bløtlegging svisker over natten – som virker som en lang tid, jeg vet, men hvis du planlegger fremover, kan du alltid ha noen på hånden for de gangene pooping ser smertefullt.,
Den Nederste Linjen:
Forstoppelse kan være en direkte smerte i ræva – når babyen har det, kan du føle deg litt hjelpeløs.
Den gode nyheten er at Naturen er her for å hjelpe deg: med kraften av sviske juice.
Hvis barnet ditt har problemer med kronisk forstoppelse, bør du snakke med legen din for å utelukke eventuelle andre problemer, og diskutere hvordan å innlemme mer fiber i kostholdet.