jeg er interessert i bærekraftig landbruk, miljø, helse og ernæring. Dette er historien om min reise med olje-rensing.

Et par år siden, har jeg begitt seg ut på en all-naturlige hud og hår-pleie odyssey. No ‘poo (dvs., shampoo-gratis) eksperimentet ikke trene. (Men, nei! Jeg så desperat ville ha det til). Men to andre gjorde stick—olje-rensing metode og såpe-fri dusj.

Nå, jeg vet noen av dere kan bli skremt av tanken på dusjing uten såpe. Men jeg er her for å si, det kan gjøres. Og det kan gjøres uten ekstreme odør av noe slag. Det har til og med noen ganske store fordeler.

Hvorfor går ingen-såpe?

Når jeg får en idé i mitt hode, jeg har en tendens til å gå litt over bord. Som er hvordan jeg kom til å fjerne alle såper og sjampoer fra min hud – og hår-pleie rutine—i samme uke., Men selv om du ikke er fullt så gung-ho om alt dette, det er noen virkelig gode grunner til at du kanskje ønsker å gi det et forsøk.

1. Såpe er virkelig tørking for huden din. Slik såpe fungerer, faktisk, er at det løser opp olje. Men huden din behov for olje—oljen beskytter den og gjør den myk og smidig. Hvis du fjerner alle olje av huden din, kan én av to ting vil skje: huden din vil få alle tørr og skjellete (i hvilket tilfelle, er du sannsynligvis fuktighetsgivende opp en storm), eller det vil trappe opp sin oljeproduksjon for å kompensere, og du vil ende opp med ekstra fet hud og/eller break-outs., Eller, det er midten bakken: skjellete tørr hud med en skinnende lag av olje på toppen. Blech.
   Hvis du bruker såpe og andre rensemidler, på ansiktet eller kroppen, sjansene er du kan også bruke en masse fuktighetskrem—spesielt om vinteren. Du har behov for det, rett? Fordi ellers huden din er den totalt motsatte av myk og smidig.
2. Såper (og kremer) har en tendens til å være full av kjemikalier–de fleste som ikke har vært tilstrekkelig undersøkt for sikkerhet. Kosmetikk av alle slag er full av kjemikalier—bare lese etiketten på kroppen vaske—som er potensielt giftige, verken for mennesker eller miljø., Og det bar for å demonstrere produktet sikkerhet i kosmetikk bransjen er svært lav. (Slå opp data på din egen hud-kroppspleie, sjekk ut the Environmental Working Group s kosmetikk database.) Selv om du ikke er i noen fare fra såpe, husk at det er alle vasket ned avløp og tilbake i vann og miljø. Hvorfor bør du legge til noe mer stress enn nødvendig for å enten i kroppen eller din økologiske nisje?
3. kroppsvask, fancy såper og kremer er dyrt., Ikke alle såper er kostbar, selvfølgelig, men i min erfaring, billigere såpe, jo mer fuktighetskrem jeg trenger etterpå. Så noen kostnadsbesparelser få balansert rett ut. Men vet du hva som virkelig er billig? Ingen såpe i det hele tatt. Sparer kostnadene av såpe… i tillegg får du trenger w-en-y mindre fuktighetskrem. Jeg lover.

Så hvordan gjør alt dette arbeidet?

Det er så enkelt. Nøkkelen er peeling. Du kan ikke bare stå under vann, og håpe på det beste. Nei, nei—du fortsatt trenger å skrubbe. Du vil bare skrubbe uten såpe.,

Bruke hva du vil—en fin vaskeklut, en loofah, en kropp børste, en mesh scrubber-thingy, hva som fungerer. Men skrubbe ned. Fjern det øverste laget av døde og døende hud celler. Med mindre du har blitt rullet i aksel fett eller noe, uansett hva tilfeldige smuss du har på kroppen din vil slough rett utenfor.

Hvis du er noe som meg, er det første gangene du gjør dette, vil du kanskje ikke føler deg ren mens du er faktisk i dusjen. Jeg tilknyttet «ren» med at høy-huden føles som såpe gir deg, og selvfølgelig, ingen såpe, ingen tetthet. Du må stole på at du er ren., Hopp ut, tørk av deg selv, og vent 15 minutter. Jeg garanterer at du vil føle deg som skinnende ren som vanlig.

jeg regner med at det er noen folk der ute å forfølge yrker som krever såpe. Hvis jobben din (eller hobby) innebærer fett eller maling eller andre ting som ikke er vannløselig, kan du virkelig trenger såpe for å bli ren.

Men jeg, personlig, jeg nesten aldri får så skitne at jeg trenger såpe. Selv når jeg kommer hjem svett og møkkete og ekkelt fra en cross-country run, det er noe litt ekstra skrubbe ikke kan ta omsorg., Når du er svett og stinkende, kan du føle at du må såpe—men du har sannsynligvis ikke.

Ofte Stilte Spørsmål Om Spesifikke kroppsdeler

– >

1. Hva om min armhulene?
   Nope, ingen såpe nødvendig. Virker gal, jeg vet—men varmt vann og en god vaskeklut bør være helt fint.
2. Hva om min…private deler?
   Samme svaret—er det bare å gi alt en god, såpe-fri kratt. Du bør ikke ha noen problemer.
3. Hva om mine føtter?
   Hvis du er utsatt for illeluktende føtter, det er meget mulig at ingen god vil komme fra det nekter du din daglige dose av antibakteriell såpe., Når det er sagt, mine føtter svette som nobody ‘ s business når de er i eller på sko (dvs. at de får svette enda i flip-flops, men så lenge jeg er barbeint, de er helt tørre). Jeg kan ikke bruke såpe på dem, og jeg har ikke lagt merke til at de er noen smellier. (Dessverre, de fortsatt svette.) Hvis føttene ikke generelt stinkende, jeg tviler på at du vil ha noen problemer med. Og selv om du er utsatt for foten lukt, kan du ikke ha noen problemer. Prøv det og se.
   Her er hva jeg gjør for mine føtter, og jeg bruker en super-fantastisk foten stone—Tweezerman Pedro Callus Stein—som kjører rundt $20 og er verdt hver eneste krone., Jeg bruker det på mine føtter nesten hver dag og føttene mine (som er utsatt for noen ganske hardcore callusing) er jevnere enn de noensinne har vært. Den Tweezerman gjør en fantastisk jobb peeling, så jeg er ganske trygg på at det også å få mine føtter fin og ren. Og, som jeg sa, ingen økning i ekstreme odør.
4. Hva om du barberer beina mine?
   Hvis du allerede bruker noen form for barbering krem på beina, kan du bare fortsette å gjøre det du gjør. Hvis du er smøring med lathered såpe, vil du trenger å gjøre noen endringer.
   jeg anbefaler Alba Botanica Veldig Mykgjørende Krem Barbering., Det fungerer godt, og det er ganske fuktighetsgivende, og det er effektivt i fabelaktig små mengder. Faktisk, jo mer du bruker, jo mindre godt det fungerer. Så en flaske varer lenge.
   jeg har også brukt Dr. Bronner ‘ s Organisk Shave Gel, som har sine fordeler. Det lathers, så det føles mer som barbering med såpe, som er hva jeg pleide å gjøre. (Alba cream er egentlig bare en krem, så det ser ikke ut som det ville fungere godt. Er det ikke, men det overrasker meg at det gjør det.) Dr. Bronner ‘ s fungerer like godt, men det er litt mer tørking for min hud—pluss at det er enklere å bruke for mye av det, så det går litt raskere., Og, ut på beholderen flak av når det blir vått, så vil du ende opp med biter av farget plasticky ting over alt.

Hva du kan forvente i løpet av overgangen?

i Motsetning til endring over til olje-rensing metode eller prøver å ween deg av shampoo, bytt til ikke-såpe dusjer er ganske smertefritt. Du må venne deg en ny følelse av hva som rengjør huden føles som—»ren» følelsen av å bare vasket huden er egentlig ikke følelsen av renhet, det er følelsen av såpe. Når du begynner å knytte såpe-fri peeling med en ren følelse, og du vil være godt å gå.,
Den andre store endringen som du kanskje merke til, hvis du nå bruker en duftende såper og kroppen vasker, er at huden din vil lukte som hud—ikke som natt-blomstrende sjasmin eller agurk kokos. Jeg personlig ikke anser det for å være en dårlig ting—jeg tror huden min lukter fint selv uten parfyme, og jeg pleide å lure på om nøyaktig hva kombinasjonen av min shampoo, balsam, såpe, og fuktighetskrem luktene var å legge opp til. På denne måten, jeg vet at håret mitt ganske mye lukter min shampoo (yummy!) og resten av meg lukter… jeg., Og hvis jeg bruker noen form for parfyme, jeg trenger ikke å bekymre deg om hvordan det kombinerer med kroppen min vask.

Så gi ikke-såpe dusj en prøve. Du kan bare bli overrasket over hvor mye du liker den! Og du kan sette din kroppsvask sparing til god bruk et annet sted.

Fascinert?

Dette innholdet er nøyaktig og sann til det beste av forfatterens kunnskap, og er ikke ment å erstatte formell og individuelle råd fra en kvalifisert profesjonell.

Moulton.,Samantha på juli 02, 2020:

1536 Dee Lee Ave

Ellen.Rebecca på Mai 28, 2020:

38 NE 16. Dr

Naya på februar 25, 2019:

jeg har nettopp startet olje-rensing. Jeg tørr skrubb kroppen min, så jeg bruker en olje blanding jeg laget basert på noen undersøkelser av essensielle oljer. Jeg gni det over hele kroppen min og komme inn i varm dusj. Jeg bruker en vask fille for å fjerne overflødig olje og det er det. Ansiktet mitt er normalt fet, men siden jeg har startet dette, min oljeproduksjon er faktisk utjevning ut. Det er bare helt fantastisk. . . og jeg er alltid myk alle over. Jeg bare bruke en silikon markør for alle våte skrubbe., Jeg finner også at jeg bruker mindre tid i dusjen, noe som sparer avfall.

Marilyn Sarkozi oktober 24, 2018:

jeg får ikke logget meg opp før jeg vet ingrediensene. Jeg er svært allergisk.

Charliedude på juli 19, 2018:

jeg har også sluttet å bruke såpe for mange år siden. Det begynte rett og slett fordi jeg ikke har noen og kunne ikke råd til å få noen flere dager. Selv om jeg forventet å stinker til høye himler (gjør anleggsarbeid). Etter et par dager merket jeg at jeg ikke lukter i det hele tatt etter arbeid. Før hadde jeg alltid en distinkt lukt ved slutten av dagen., Etter å ha fått betalt og kjøper mer såpe, arbeidet duft tilbake. Jeg testet ut teorien et par ganger med forskjellige såper og i alle fall, jeg luktet bedre uten det. Det har vært 8 eller 9 år nå, og jeg har aldri luktet bedre. Jeg bruker såpe hvis jeg tilfeldigvis til å få dekket med motor olje eller noe annet som ikke vannløselig, men uunngåelig, og ved utgangen av neste dag for jeg vil ha utviklet en lukt. Uten såpe jeg har gått 3 eller 4 dager uten badekar og ikke luktet på alle. De er selvfølgelig svært sjeldne hendelser., Å prøve å forklare og overbevise andre av hans såpe er ikke bare unødvendig, men faktisk mot produktive, er nesten umulig. Takk for at du skriver denne artikkelen. Minst nå har jeg noen dokumentasjon for å sikkerhetskopiere min krav.

Amz på Mai 04, 2018:

jeg har vært såpe gratis bortsett fra min groper i hele mitt liv. Nå har jeg tenkt på å fjerne min groper fra såpe avhengighet. Jeg håper min bentonitt oppskrift hjelper. Så langt så bra, men mindre enn en uke.

John habib på April 11, 2018:

jeg skal prøve dette når jeg har dusj på treningsstudio i morgen. Se hvordan det går.,

Yash 28. februar 2018:

jeg sluttet å bruke alle typer badekar og hud – /hårpleie produkter (såpe, sjampo, balsam, lotion, pomade etc.) siden 2013. Gikk cold turkey. Jeg har ikke fortalt noen om dette, og jeg ikke får noen klager på ekle lukter eller kroppen lukt fra mennesker. Så jeg kan trygt si at det fungerer. Jeg bare dusj med varmt vann to ganger om dagen og det er om det. Jeg føler tilfredsstillende rent og vann alene ikke tørker håret mitt eller hud. Det er lettere på lommeboken også. Så langt så bra. I utgangspunktet, jeg følte meg skitten. Men den følelsen er mer psykisk enn fysisk., Får du over den følelsen etter en uke eller to.

Sweaaty på februar 22, 2018:

Dag to, og Jeg har vært på jakt etter artikler som disse. Jeg var bare inspirert siste natten etter at gym ikke å bruke såpe og ærlig? Det er flott. Jeg hadde et kløende tilbake for et par uker nå og det går unna. Ansiktet mitt følte brutto, ikke skal ligge, så jeg gjorde ende opp med å vaske det med håndkrem. Likevel? Jeg bokstavelig talt ikke bruk såpe etter gym på kroppen min (og gutt jeg var svett– hender unntak) og jeg visste ikke stinker i det hele tatt.,

Kay 12. juli 2017:

Bare VANN ALENE på private deler, spesielt under menstruasjon? Jeg tror ikke! Ekkelt er ikke en passende nok adjektiv. Det er INGEN MÅTE du kan lukte rent ned dit uten å bruke noen form for rengjøringsmiddel enten naturlig eller konvensjonell. Husk at de fleste folk ikke kan lukte sin egen lukt, så selv om du kanskje TROR at alt er bra der nede, andre som er bedre i stand til å være mer saklig om din lukt ville beg å avvike.,

Hvis problemet med å bruke kjemiske-laced vanlige såper på markedet, det er nok av andre alternativer, inkludert DIY hjemmelagde rensemidler. Akkurat som sigarettrøyk eller ekstra sterk parfyme i lukkede områder som er støtende, så er en vagina som lukter som råtne fisk. Vennligst ta hensyn til dine medarbeidere og kjære, særlig de som har å være intim med deg. . .med mindre, selvfølgelig, de er bare så ekkel.,

meg på juli 06, 2017:

ikke sikker på om ingen sjampo ting fordi jeg fortsatt ikke har funnet noe jeg kan bruke til å rengjøre min skittent hår, men jeg vil def prøve noe såpe ting, ser jeg ingen problem i å gjøre det. nylig mens vaske med såpe jeg har fått veldig kløende i min egen del, og det er litt skummelt, vil star ingen såpe tingen i morgen!,

Steve Mai 16, 2017:

jeg har vært shampoo gratis for år (nøkkelen er å komme over kneika, og i likhet med huden din, eksfoliere og rense ellers – kaldt vann og en god skrubbe hodebunnen, og siden har jeg seborrhea så min hodebunn synes å alltid være flakey, men apple cider eddik hjelper virkelig, som har eksfolierende det ).

jeg har også blitt bare ved hjelp av apple cider eddik med en silikon vibrerende markøren på ansiktet mitt i ca to år nå, og huden min har aldri vært klarere. Jeg får aldri kviser og hudormer.,

Med kroppen min, jeg har prøvd forskjellige ting, men jeg er læring som peeling er et must, kaldt vann er best, og jeg bare legge igjen en spray flaske ACV i dusjen og spritz min groper, pubes, ansikt og hår – scrub det inn i min hodebunnen mens det soaks i ansiktet og andre steder, så jeg skyll, exfoliate kroppen min med en skrubb pensel, og hoppe ut.

Det er utrolig.

Anonym på desember 22, 2016:

Det har ikke slo meg før nå hvorfor min bestemor ikke bruk såpe. Type irrelevant, men jeg vil likevel dele., Mennesker har blitt vant til å bruke såpe, og også litt av min fars familie bor i et moderat land (borderline lav). Vi var kvalm å vite at min bestemor har ikke vært å bruke såpe til tross for bading daglig på grunn av de fuktige og støvete atmosfære. Tingen er, hun svetter bøtter men det ser ikke lukter i det hele tatt – jeg føler hun bare bruker vann (har en tendens til å bli kaldt ute). Jeg tror hun bare bruker varmt vann og sjampo hver nå og da. Hvis hun ikke hadde fortalt oss at vi ikke ville ha lagt merke til.

jeg på den andre siden har hatt befatning med på og av eksem siden jeg var barn., Nå som jeg er eldre det er blitt vanskeligere å håndtere nå at min kropp er mitt tempel, utslett har en tendens til å etterlate merker og mindre arrdannelse (det plager meg), og min mors nan kan ikke lenger fukter mine ømme hud måten hun brukte til da jeg var en baby. Som du sikkert kan forestille deg såpe tørker opp kroppen min. Jeg ble foreskrevet med et badekar mykgjørende middel som lindrer huden, men jeg har vært å legge merke til at det ikke er effektiv, og kjemikalier som stinker opp kroppen min, selv om det er mer merkbar for meg enn mine omgivelser. I dag har jeg valgt for salt, og jeg har tenkt på å fortsette med dette.,

Takk for dette innlegget, er jeg glad for å se at min bestemor har ikke gått nøtter og at jeg kan være på vei mot riktig retning med hva som er passende for huden min, og potensielt miljø. Takk!

Honolulu Sam 14. November 2016:

jeg nå går på 14 måneder uten å bruke såpe eller sjampo. Jeg er en blond, og etter et par måneder håret mitt justert og er like fargerike som før. Jeg har funnet ut at jeg kan gå en uke uten en dusj, så lenge jeg vaske den ekle biter med en våt vaskeklut om midten av uken. Jeg bor og jobber utenfor området i Honolulu, så jeg svetter hele dagen., Jeg bare bruke Thai Deodorant Stein Krystall. Tannlegen min har selv tatt meg ut av ved hjelp av tannkrem. Han sa at hvis du liker det, bruke det, men at det egentlig ikke hjelpe.

Amanda på September 30, 2016:

jeg snublet over denne artikkelen, og fant det ganske interessant! Jeg har selv prøvd grøfting kjemikalier av alle slag i løpet av de siste årene. Jeg bruker olje og kratt hansker til dusj. Det fungerer fantastisk.

Deva på Mai 16, 2016:

Hvis du ønsker å gå no poo bare bruke blandet egg som sjampo. Det er virkelig flott, og ble brukt til å vaske håret når shampoo ikke eksisterer ennå., Håret vil få fet ofte (overgangsperioden som er normalt), men det er virkelig flott alternativ, og vil ikke ødelegge håret som andre valg kan og vil etterlater håret silkemykt og lett å børste. Jeg forbereder med min hub for å få en baby snart, så jeg bare bestemte seg for å komme bort fra alle kjemikalier og holde meg sunn organisme. Når jeg kommer ut, hvis jeg vil ha håret mitt for å få en fin lukt jeg setter bare vann og noen dråper eterisk olje i sprayflaske og sette på håret mitt. Samme for kroppen min (cuz jeg vaske det med bare vann, og hva som er viktig det er at den er 100% naturlig)., Jeg bruker naturlige oljer som kokos (som krem før jeg går til sengs), oliven eller solsikkeolje (som jeg bruker til å rense ansiktet mitt, så vil jeg sette en varm håndkle på 2 ganger og så er det bare å fjerne olje med samme håndkle). Jeg kan si at jeg er virkelig fornøyd med dette og min hud og hår er bedre enn noensinne. Du kan prøve og se om det fungerer for deg, og jeg håper virkelig det gjør det!

Tiffany Mai 11, 2016:

jeg så kommer til å prøve dette! Jeg har tørr hud og break-outs, og tørt hår, så vel., Siden håret mitt er så tynt som en baby – det er nesten umulig å håndtere, så jeg pleier å bruke leave-in conditioner, og noen ganger en keratin leave-in-behandling. Jeg antar jeg er nødt til å gi disse opp hvis jeg kommer ingen-såpe/nei-poo. Jeg håper på det beste.

Gjør noen har noen forslag på hva jeg skal bruke i håret mitt som et alternativ? Takk!

kjærlighet joy56 på April 23, 2016:

jeg vært såpe gratis for ca to måneder nå. Huden min har egentlig forbedre det ikke lenger tørr. Jeg elsker den nye meg…ingen såpe, sjampo, eller Deodorant og jeg lukte Friskt!,

Aldrin på April 17, 2015:

jeg bruker hår gel hele tiden, så bør jeg bruke sjampo eller ikke ?

Vil på November 07, 2014:

jeg ønsker å si at DETTE HUB ER AWESOME!!!

Det er virkelig gjorde fikse min svart pubes….. ( beklager om det )

Johnd783 på September 09, 2014:

Hei til alle, innholdet eksisterende på dette nettstedet, er faktisk bemerkelsesverdig for folk kunnskap, vel, fortsett med det fine arbeidet fellows., bccgckdcedae

lizlauder (forfatter) fra Vest-New York på juni 26, 2014:

Det er et kjempebra forslag — og SÅ MYE LETTERE enn noen andre hjemmelagde deodorant oppskrift jeg har sett! Jeg vil definitivt gi den en prøve!

Vissy på juni 24, 2014:

sitronsaft i en spray flaske for deodorant. Jeg har brukt det i flere måneder (jeg har prøvd alle merkevare og hjemmelaget oppskrift jeg kunne finne, og bare én jobbet for meg, men det har også brent mine groper noe fryktelig, jeg har fortsatt en liten misfarges på en liten flekk fra det)., Sitron juice fungerer bedre enn noen deodorant eller anti-persperant jeg noensinne har prøvd!

lizlauder (forfatter) fra Vest-New York på juni 24, 2014:

Det er mange gode alternativer — lykke til med å finne noe som fungerer for deg!

Suzi wong 22. juni 2014:

ur Kommentar…kan ikke bruke kjemiske det begynner å brenne meg så Iam villig til å prøve noen ting

lizlauder (forfatter) fra Vest-New York på November 18, 2013:

Det er så fantastisk! Jeg elsker det!,

jilldickens på November 16, 2013:

jeg har opprettet min egen deodorant ut av Extra Virgin Coconut Oil som base med vegansk voks, organisk cornstarch, aluminium-gratis sodium bicarbonate & essensielle oljer. Det er biologisk nedbrytbart, vegansk & det FUNGERER!!! Får veldig gode tilbakemeldinger hvis noen her er interessert.

Bare fikk i gang dette året!

lizlauder (forfatter) fra Vest-New York på November 13, 2013:

Oooh – fortell meg om din deodorant. Det er på min liste over ting å prøve…men jeg har ikke tatt det spranget ennå.,

Morag på November 13, 2013:

jeg har ikke bruk såpe eller sjampo, vaske eller barbere, jeg har funnet ut at hvis jeg bruker kroppen olje høvelen glir vakkert og jeg ender opp med super myk hud etterpå. I tillegg bruker jeg mitt eget hjem, laget deodorant, cider eddik, witch hazel og 15 dråper eterisk olje.

lizlauder (forfatter) fra Vest-New York på juli 12, 2013:

jeg antar det avhenger av din definisjon av «nødvendig» …. men jeg definitivt fortsatt ha det.

CJ på juli 11, 2013:

jeg vil deodorant fortsatt nesessary?,

lizlauder (forfatter) fra Vest-New York på juni 26, 2013:

Hei Sam,

jeg tror du kan bare gå videre og gjøre hva du vanligvis gjør med Veet. Jeg skulle ikke tro at såpe eller ingen såpe ville påvirke det hele.

sam på juni 25, 2013:

Hva om hvis en veet brukeren?

lizlauder (forfatter) fra Vest-New York på Mai 08, 2013:

Takk, Lesley! Jeg skal holde fingrene krysset for deg. 🙂

Lesleysherwood på Mai 08, 2013:

jeg scrub håret mitt hver eneste morgen med vann som går gjennom den samme rutine som før, bare uten sjampo., Håret mitt er skulder lengde. Jeg pensel, og la den være, ingen blåse tørking. Jeg er borti mye i løpet av dagen. Det synes å bli tykkere. Ikke sikker på om det er på grunn av alle fett, ha ha. Jeg kan ikke komme over hvordan det bare holder seg på plass, og det viktigste er (min mann har ikke lagt merke til at jeg ikke bruker shampoo-han er en stickler for renslighet – så hvis han ikke tror det ser skittent ut så det er greit for meg). Det er ikke skitten virkelig, men som det blir grundig vasket, skrubbet og børstet daglig. Jeg vil rapportere tilbake her i 6 måneder., Jeg håper jeg ikke har styrtet i da, men hvis jeg må, jeg vil definitivt gi deg beskjed. Den eneste grunnen til at jeg ville gi opp ville være fordi jeg savner den «skinnende» utseende.

lizlauder (forfatter) fra Vest-New York på Mai 06, 2013:

Ikke i det hele tatt! Jeg elsker å vite at noen faktisk leser dette.

Og jeg er så glad for at såpe gratis fungerer for deg. Type gjør du lurer på hvorfor vi alle er så såpe som er fiksert, ikke sant?

Så, kan du fortelle meg om ditt hår. Er du fortsatt bruke bare vann? Og hvordan får du normalt slitasje håret — kort eller lang?, Min skulder lengde, og jeg pleier ikke å gjøre noe, men føne det…så da blir det merkelig stiv følelse det ser også veldig forskjellige. (For meg allikevel.)

hold meg orientert om hvordan håret gjør! Jeg er døende å vite om det holder seg bra for deg på lang sikt. 🙂

Lesleysherwood på Mai 06, 2013:

jeg håper du ikke tankene meg fylle opp din hub, jeg ville bare for å oppdatere. Kroppen min har ikke mer eksem, kløe og tørr hud, jeg kan ikke tro det, og det er ikke engang vært i en uke. Jeg har fortsatt ikke brukt shampoo og er å finne som mitt hår stiler så mye lettere., Jeg gikk også til en funksjon over helgen, og alle sa at håret mitt så ut bedre enn den hadde i middelalderen. Jeg føler fortsatt som om det skitne og stiv, men å ha den samme effekten som gele. Det er virkelig ikke ser fettete som jeg trodde det ville. Jeg er så fornøyd, og vil anbefale å gi den en gå. Så glad jeg leste din hub!!!!

lizlauder (forfatter) fra Vest-New York på Mai 03, 2013:

Oh, bummer. Vin hodepine ville gjøre meg trist. 🙂

Lesleysherwood på Mai 03, 2013:

Elsker ditt nettsted. Jeg skulle bare ønske jeg var glad i vin. Det gir meg migrene, sannsynligvis å kjøpe billige ting., Jeg sjekket også ut Cruchy Betty. Takk Lizlauder

lizlauder (forfatter) fra Vest-New York på Mai 03, 2013:

Hei Lesley,

Definitivt sjekke ut Cruchy Betty, hvis du er interessert i hjemmelaget ansikts omsorg og andre rengjørings-type ting. Hun er helt underholdende og har tonnevis av oppskrifter og forslag skrevet.

Lesleysherwood på Mai 03, 2013:

Vel siden jeg skrev den siste kommentaren jeg har definitivt bestemt seg for å holde ut med håret. Jeg vil bare knytte det tilbake til det føles bedre (det er hvis den gamle mannen lar meg lol). Takk for ekstra råd om baking soda., Hvis bare ved hjelp av vann virker ikke vil jeg definitivt gi dem en prøve før grotting i til » poo » igjen. Jeg vil definitivt tilbakemeldinger. Jeg nyter dette. Det blir gitt frihet og tillatelse til å ikke bruke penger. Foretrekker mye heller å kjøpe en is eller en kaffe. PS. Er du forfatter? Har du ditt eget nettsted? Hvis så, kan jeg ha linken?

lizlauder (forfatter) fra Vest-New York på Mai 03, 2013:

Yay! Jeg er glad for at det fungerer for deg.

På håret-det vil være forferdelig for minst en uke. Det vil bli bedre…men min fikk aldri nok bedre., De fleste anbefaler å «vaske» med natron/vann blandingen, deretter bad med eddik/vann skyll. (Det er en veldig stor tråden på crunchybetty.com der alle gir sine ulike oppskrifter for å gjøre dette-men kort sagt, for mye natron vil tørke håret ut og for mye eddik vil gjøre det føles fet.) Som blander tar seg av selve «rengjøring» av håret — så meg ikke helt *føler* fet –men det så og følte seg annerledes. Og ikke på en god måte. (Jeg har også prøvd å vaske med honning og skylling med sitron juice. Bedre, men fortsatt ikke bra.,) Pluss, etter en måned eller så, det begynte å absorbere tonnevis av vann — så det tok en evighet å blåse tørr og det kunne gå hele dagen uten tørking. *grøss* jeg vet ikke hvordan folk gjør det…

Holde meg orientert om hvordan eksperimentering går!

Lesleysherwood på Mai 03, 2013:

Okay, Chat-3 dager, og så langt loving it. Jeg tror jeg tar mer tid og omsorg utelukkende fordi jeg ikke å bruke såpe. Håret ikke fungerer ut. Du har beskrevet hvordan håret mitt er følelsen akkurat nå. Mørkere, tyngre og grovere. Jeg vet ikke om å slippe det, og sjampo det i morgen., Jeg pleier å shampoo hver morgen. Nå er jeg å gjøre det samme ruting (skrubbe håret mitt med vann), men ingen sjampo.

lizlauder (forfatter) fra Vest-New York på April 30, 2013:

Definitivt gi den en prøve! Og la meg vite hvordan det går.

jeg vil si at jeg ikke har klart å sparke shampoo vane. Jeg har prøvd og jeg har gjort det i seks uker eller så-men jeg har virkelig fine blonde håret og det blir bare mørkere og tyngre og grovere. Jeg har lest om folk som har hatt stor suksess uten sjampo — men jeg lurer på om de bare har en veldig annerledes type hår.,

Men ingen (kroppen) såpe er ganske enkel. Og virkelig mye, mye billigere!

Lesleysherwood på April 30, 2013:

Dette ser virkelig bra å prøve å jeg er definitivt kommer til å gjøre akkurat det. Jeg antar de mest skremmende tingen for meg vil være håret mitt som jeg pleier å ha fett hår. Jeg har ikke brukt såpe i ansiktet mitt da jeg var tenåring og har nydelig klar hud nå age 51. Det var fra noe jeg har lest. Jeg lagre dette senteret for å se tilbake på. Jeg kan også la deg få vite hvordan det går! Takk for at du skriver dette. Elsker ideen om å spare penger også.,

lizlauder (forfatter) fra Vest-New York på februar 12, 2013:

Hei Maci — Takk for stoppskilt av!

jeg er en stor fan av noe såpe i ansiktet (jeg bruker olje rensing metode), men jeg har prøvd et par forskjellige tider for å gå ingen såpeskum på håret, og jeg kan bare ikke gjøre det arbeidet. Til slutt håret mitt blir veldig tung og begynner å absorbere så mye vann at jeg ikke kan få det tørket. Men jeg er glad for å vite at det fungerer for noen!

La meg vite hvordan såpe-fri bod behandler deg. Jeg vedder du vil elske det!

Maci på februar 12, 2013:

Takk så mye for denne beskjed!, Jeg har gått såpeskum gratis for mitt hår og ansikt med enorme resultater. Jeg var på utkikk etter informasjon om hvordan du kommer ingen-poo i resten av mitt rensing. Så glad jeg fant siden din her.

njtp desember 09, 2012:

Min lege foreskrevet meg en olje basert mykgjørende og ba meg om å kutte ut såpe helt 😀 Etter å ha fått med kløende, tørr hud og å miste måneder igjen av søvn takket være kløe, har jeg hatt mulighet til å komme til en konklusjon der kremer er bekymret for:

regelen med kremer, er at hvis en lege ville foreskrive en eksem lidende, er det sannsynlig hypoallergenic., (Noen mennesker lage en oppstyr om ‘lanolin’ oppfatte det å være en irriterende, og det kan være, men det er utrolig sjeldent. Ideen kom fra en studie i 1950-årene, og av de som lider av alvorlig eksem og andre hudsykdommer lik at lanolin at de brukte (som ikke var noe lignende som renset som det skal være) forårsaket problemer for bare 1% av dem. Men et sted langs linjen det fikk tatt å bety at 1% av den generelle befolkningen, som forstørrer allergifremkallende arten av lanolin med så mye som 6000% og er åpenbart usann).,

Veldig viktig ikke å stole på folk med ingen vitenskapelige data, spesielt de som annonserer og bevisst gjøre alt i sin makt for å selge tull som vitenskap å villede publikum, dvs. den «alternativ medisin» publikum, som svært ofte mangler i vitenskapelig forståelse og har mest sannsynlig fått sin informasjon fra den virkelige skurkene som sprer mistro til vanlig medisin og kapitalisere på det ved å utnytte de uvitende og godtroende og hudpleie bransjen generelt, henholdsvis.,

Min reise for å stanse lidelse huden min var årsaken meg (og fortsatt ikke skjønt ikke på langt nær slik det var) var også en reise som kommer til å forstå påvirkninger og kreftene som er involvert i å piske ‘hudpleie produkter, uvitenhet og ofte sta uvitenhet av noen mennesker – spesielt de med noen anti-pharma øks for å slipe og viktigheten av å forstå og mestre en vitenskapelig nivå eller herredømme over tankegang og metodikk bestemme hva som er virkelig sant for ikke å bli lurt eller rett og slett tapt, og ute av stand til å finne behandlinger som fungerer.,

Gjennom denne reisen har jeg kommet til å forstå at det er viktigere å få budskapet om riktig klarhet for å tenke gjennom fornuft og logikk, enn å bruke tid på å prøve å fjerne alle de løgner og feilfremstillinger ut det være de fra ‘hud omsorg, industri eller andre steder, de beste overflateaktivt middel til å snake oil er en utdannet befolkning.

Min hud kan være lett nå, og jeg håper din kan også! 🙂