Verste Hermetisk Mat

Mens enkelte hermetisk mat kan være en god kilde til protein, karbohydrater, fiber, vitaminer og mineraler, det er en hel rekke negative egenskaper ut som kommer i en praktisk hermetisk form., Et bredt spekter av konserveringsmidler er pakket i bokser for å sørge for at maten beholder sin farge, smak og selv form. Den mest fremtredende og mest brukte av disse er natrium, noe som gjør opp sodium del av natriumklorid, aka vanlig bordsalt. Salt er en tradisjonell preserver og har vært brukt i tusenvis av år for å stoppe mat fra å gå dårlig, men i dag er det oftere brukes som smaksforsterker og er skjult i en rekke ulike matvarer. Les videre for de verste hermetisk mat, inkludert fristende heter «hermetisk kjøtt mat produktet.»Vær redd. Være veldig redd.,

Hermetisk gold

ville Du ikke tror chili, vanligvis en mat med store helsemessige fordeler (inkludert økt sirkulasjon og libido), ville være så laden med natrium, men de faktisk regnet som en av de høyeste natrium matvarer som du kan finne, og en av de verste hermetisk mat. Virkelig, det er ingen unnskyldning for å gå for en hermetisk versjonen i dette tilfellet, gitt hvor lett tilgjengelig gull er frisk., For å få en bit av den bevart, syltet smak, enkelt skive frisk gull og dekk med ris eddik, hvit eddik eller hvitvin eddik for et par timer (eller over natten), og deretter legge til parabolen. Du kommer aldri til å kjøpe hermetisk igjen.

Hermetisk kylling-noodle suppe

Kylling suppe kan ha vært din convalescing måltid av valg når du var ung. Det var milde, varme og næring, men som så ofte er tilfellet, er denne lav-fett, lav-sukker-mat har blitt ganske annerledes i en alder av «lavest pris vinner.,»Som en ernæringsmessig valg, det kan virke ideell gitt at dens makeup er proporsjonalt representant for hva Center for Ernæring Politikk og Markedsføring (CNPP) tyder på ditt daglige inntak av karbohydrater, protein og fett er. Men gjemt under overflaten ligger det en helse-eller miljøfare: mye av natrium. Den CNPP antyder en maksimal på 2.400 mg natrium per dag, og American Heart Association antyder enda mindre på 1,500 mg. Et enkelt kan av kylling-noodle suppe kan pakke mer enn 1 800 mg natrium — 75% av RDI, selv av sjenerøse estimater. Det beste alternativet? Gjøre det hjemme og fryse det for senere bruk., Prøv Simon Majumdar er kylling suppe oppskrift for en ultra-frisk Asiatisk inspirert rett.

Hermetisk erter

Den ydmyke og allsidig pea er sjelden sett frisk på grunn av kort holdbarhet. Det er også i relativt lav etterspørsel som en frisk produktet (det er faktisk langt bedre for helse-bevisste fyr å kjøpe frosne). Dette er på grunn av det faktum at de er flash frosset i løpet av timer for å bli plukket og, som sådan, nesten alle næringsstoffer og mineraler er låst. Når den ferske de sitte på sokkelen hos din lokale butikk, jo lenger forblir de det, mer gode ting igler ut., Unngå hermetikk — det er absolutt ingen vits gitt hvordan en strålende frosne produkt de er. En kopp av hermetisk erter inneholder mellom en fjerdedel og en tredjedel av RDI av natrium og så godt som alt av næringsstoffer og vitaminer er ødelagt av den lange, høy temperatur matlaging prosessen de går gjennom før du treffer den tinn.

Flere av de verste hermetisk mat etter hopp…