Tidligere studier har antydet at vitamin D-mangel kan føre til depresjon. I respons, andre studier foreslår å øke vitamin D-nivåer med kosttilskudd kan redusere depressive symptomer. Men ny forskning, publisert i tidsskriftet Psykosomatisk Medisin, har funnet noen bevis for at vitamin D-tilskudd kan redusere depresjon.

forskerteamet, ledet av Dr. Jonathan A., Schaffer av Columbia University Medical Center (CUMC) i New York, NY, er det gjennomført en systematisk gjennomgang av studier som har sett på hvordan vitamin D-tilskudd påvirket depresjon.

laget identifisert syv studier som involverer 3,191 deltakere som så på effekten av vitamin D-tilskudd mot depresjon og sammenlignet dette med ingen vitamin D-tilskudd.

etterforskerne sier at nesten alle prøvelser var «preget av metodiske begrensninger», og kun to studier deltagere som hadde klinisk depresjon i studien baseline.,

forskerne fant at vitamin D-tilskudd i seg selv hadde ingen samlet effekt på depresjon.

Imidlertid videre undersøkelser viste at for pasienter med klinisk depresjon, spesielt de som tok standard antidepressant medisinering, vitamin D-tilskudd kan bidra til å redusere depressive symptomer.

Men Dr. Schaffer sier at før denne foreningen kan bekreftes, nye studier som overvåker effekter av vitamin D-tilskudd i disse pasientene trenger å bli utført.,

For nå, sier forskerne vitamin D-tilskudd kan bare være gunstig for personer med D-vitamin mangel.

Dr. Schaffer legger til:

«Selv om fristende, legge til vitamin D-tilskudd til armamentarium av rettsmidler for depresjon vises prematur basert på de bevis som er tilgjengelig på dette tidspunktet.»

Han håper at denne forskningen vil oppmuntre andre undersøkere til å opprette nye studier som vil avgjøre om vitamin D-tilskudd kan bidra til å redusere depresjon en gang for alle.