Bacopa monnieri is een Ayurvedisch kruid waarvan wordt beweerd dat het in één keer ontspant en mentaal stimuleert. Het staat algemeen bekend om zijn stemmingsverbeterende en ontstekingsremmende voordelen, maar dit krast gewoon het oppervlak van zijn medicinale potentieel. Lees verder om de voordelen van bacopa te ontdekken, samen met de mogelijke bijwerkingen.

Wat is Bacopa Monnieri?

Bacopa monnieri is een kruid dat voorkomt in de wetlands van Zuid-India en Australië., De gehele plant wordt medicinaal gebruikt in de Indiase traditionele geneeskunde systeem van Ayurveda .

gebruik in Ayurveda

in India staat bacopa lokaal bekend als brahmi naar “Brahma”, de mythische Schepper van het hindoeïstische pantheon. Ayurvedische beoefenaars classificeren het als een medhya rasayana-een kruid genomen om het intellect te verscherpen en mentale tekorten te verbeteren. Met andere woorden, bacopa is waarschijnlijk een van de oudste bekende nootropics in de wereld .naar verluidt gebruikten oude Vedische geleerden Bacopa monnieri om lange Heilige hymnen en geschriften beter te onthouden., Ze combineerden het vaak met andere denkbeeldige kruiden zoals Gotu Kola. Preparaten met bacopa worden ook vaak voorgeschreven voor cognitieve disfunctie in Ayurveda .

Ayurveda onderscheidt kruiden die de cognitie bij gezonde mensen verbeteren niet van kruiden die bestaande cognitieve problemen verminderen. Dat is de reden waarom bacopa is even populair onder jonge professionals en studenten als het is onder oudere mensen.

Modern potentieel

De kracht van Bacopa kan liggen in het compenseren van cognitieve achteruitgang met veroudering., We zijn op een zoektocht om de levensduur te verlengen, maar we zouden echt moeten proberen om de gezondheid te verhogen – het leven in goede gezondheid geleefd. Om dit te bereiken, moeten we de mentale scherpte, de gezondheid van de hersenen en de werkcapaciteit tot op hoge leeftijd handhaven.alleen al in de VS lijden meer dan 3,4 miljoen mensen aan dementie en de meesten van hen zijn ouder dan 65 jaar. Veel meer gevallen van subtiele (sub-klinische) cognitieve disfunctie gaan niet gediagnosticeerd, zoals het geval is met”brain fog”. Bacopa is een revitaliserend, ontspannend en mentaal stimulerend kruid dat onze healthspan extension quest kan ondersteunen .,

in een aantal recente studies is het therapeutisch potentieel van bacopa onderzocht. Het kruid bevat een mix van synergetische verbindingen die de hersenen kunnen beschermen, vrije radicalen kunnen vangen en acetylcholine kunnen verhogen – de belangrijkste neurotransmitter voor het geheugen en leren. En in tegenstelling tot veel slimme medicijnen, bacopa lijkt minimale bijwerkingen veroorzaken .,3>

voorstanders

• kunnen het geheugen en het leren verbeteren
• kan de darm en maag beschermen
• kan stress, angst, depressie en aanvallen verminderen
• potentiële anti-inflammatoire en antioxiderende activiteit

sceptici

• onvoldoende bewijs voor de meeste voordelen
• gebrek aan veiligheidsgegevens
• kan de man verminderen vruchtbaarheid
• smaakt niet goed en kan misselijkheid of maagklachten veroorzaken
• mogelijke interactie met het antidepressivum Amitriptyline

actieve bestanddelen

Bacopa monnieri bevat een mengsel van actieve bestanddelen., Sommige zijn uniek voor het, zoals brahmine, de eerste alkaloïde geïsoleerd uit het kruid. Het bevat ook apigenine, een ontspannende alkaloïde die in veel planten zoals kamille voorkomt .

de belangrijkste actieve verbindingen zijn echter de bacosiden, de zogenaamde steroïdale saponinen. Deze plantaardige verbindingen zijn verantwoordelijk voor het verbeteren van het leren en het geheugen. Meer dan 12 unieke bacosiden zijn ontdekt in bacopa tot nu toe .

voordelen van Bacopa Monnieri

werkingsmechanisme

Bacopa verhoogt de spiegels van de neurotransmitter acetylcholine, wat de cognitie en intellectuele capaciteiten verbetert., Het lichaam gebruikt acetylcholine voor cholinerge activiteit, die de strijd-of-vluchtreactie tegengaat. Het brengt het lichaam in een staat van rusten en verteren.”Rust maakt ook een hogere staat van bewustzijn mogelijk: selectieve aandacht, waarneming en geheugen .

specifiek heeft bacopa een dubbele boosterwerking: het remt acetylcholinesterase–het enzym dat acetylcholine afbreekt en activeert choline–acetyltransferase-het enzym dat acetylcholine produceert .

Bacopa kan ook serotonine en GABA in de hippocampus verhogen., Serotonine verbetert stemming, GABA verhoogt gevoelens van kalmte, en de hippocampus is de hub van de hersenen voor geheugen en emoties .

een groep wetenschappers ontdekte dat bacopa neuronen kan helpen vertakken. In hun studie verhoogde het dendritische vertakking – dendrieten zijn de delen van neuronen die informatie uitzenden door verbinding te maken met andere neuronen. Beter vertakte neuronen kunnen leren en geheugen verbeteren.

afbeelding genomen uit Vollala et al

in de afbeelding hierboven vertakt de neuronen zich meer naarmate de doses bacopa worden verhoogd – van A tot D.,

daarnaast zijn bacosiden in de plant ontstekingsremmend. Ze verminderen ontstekingscytokines en Inos productie in de hersenen, volgens studies bij ratten .

Bacopa kan ook antikankerroutes activeren; het activeert eiwitfosfatase 2A, activeert caspase-3 en vermindert de Bcl-2-genproductie .

verbetering van de cognitieve functie& geheugen

Bacopa verbetert de cognitieve functie, aandacht en reactietijd, volgens een overzicht van 9 studies en meer dan 500 mensen .,

bovendien verbetert bacopa de taalvaardigheden en symptomen van hyperactiviteit en aandachtstekort bij kinderen en adolescenten, volgens een andere beoordeling .

Bacopa verbeterde de cognitieve functie en verminderde angst en depressie bij 54 mensen ouder dan 65 jaar. In een andere studie van 98 mensen ouder dan 55 jaar, 300 mg/d van Bacopa extract verbeterde leren en geheugen .

Bacopa verbeterde ook het geheugen in een onderzoek met 76 mensen in de leeftijd van 40 tot 65 jaar. Na aanvulling waren de deelnemers beduidend beter in het onthouden van nieuwe informatie .,

Bacopa-bladextracten verbeterden het leren en het geheugen bij ratten significant. Ze hielden ook een goed geheugen bij muizen die medicijnen kregen die hersenbeschadiging en geheugenverlies veroorzaken. Een van de geteste geneesmiddelen die het beschermde tegen was diazepam (Valium), een anti-angst medicatie bekend om “brain fog”-achtige bijwerkingen op de lange termijn te produceren .

Eén onderzoek bij muizen suggereerde dat bacopa het geheugen verscherpt door de GABA – route te activeren-afgezien van de belangrijkste acetylcholine-versterkende werking .

hoewel beperkt, lijken de bestaande gegevens erop te wijzen dat bacopa de cognitieve functie en het geheugen verbetert., U kunt bacopa gebruiken als een noötropische als u en uw arts bepalen dat het geschikt zou kunnen zijn.

1) bescherming van de darmen & maag

in een onderzoek met 169 patiënten met prikkelbare darm syndroom (IBS) verminderde bacopa in combinatie met Indiase bael de symptomen bij 65% van de patiënten. Mensen die last hadden van de diarree vorm van IBS ervaren de grootste verbetering .,

Bacopa ontspannen ook de gladde spieren van de darm in dierstudies. Dit kan spasmen verminderen, die vaak voorkomen bij IBS .

Bacopa kan ook helpen maagzweren onder controle te houden en te genezen. In studies bij ratten genas bacopa-extract maagzweren, waarschijnlijk door het slijmvlies van de maag te versterken .

omdat slechts één klinische studie en een paar dierstudies de effecten van bacopa op IBS en andere spijsverteringsproblemen hebben onderzocht, zijn er onvoldoende aanwijzingen om de voordelen ervan te ondersteunen. Verder klinisch onderzoek is nodig.,

2) Stress & depressie

Bacopa monnieri verminderde stress en depressie in 2 kleine studies bij 71 personen. Het verlaagde ook het stresshormoon cortisol .

in een onderzoek bij ratten verminderde bacopa geheugenverlies veroorzaakt door zowel acute als chronische stress. Het voorkwam ook symptomen van angst en depressie bij muizen .,

Stress veroorzaakt veranderingen in de bloed-en hersenchemie: in het bloed stijgen de cortisolspiegels; in de hersenen stijgen de noradrenalinespiegels en dalen de serotonine-en dopaminespiegels. In een rattenstudie normaliseerde bacopa al deze veranderingen .

twee kleine klinische studies en sommige dierproeven kunnen niet als voldoende bewijs worden beschouwd om het gebruik van bacopa ter bestrijding van stress en depressie te ondersteunen. Er zijn Grotere, robuustere klinische proeven nodig.,

3) ADHD

Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) wordt geschat op ongeveer 5% van de kinderen van de wereld. De standaard behandeling is stimulerende middelen, maar deze komen met bijwerkingen en risico ‘ s op lange termijn .

als onderdeel van een kruidenmengsel verbeterde Bacopa de aandacht, de cognitieve functie en de impulsbeheersing in een onderzoek met 120 kinderen met ADHD., Wat meer is, een extract van bacopa alleen verbeterde rusteloosheid, zelfbeheersing, en aandacht-tekort in 31 kinderen met ADHD. Het extract werd goed verdragen .

hoewel veelbelovend, kan het bewijs uit deze twee onderzoeken niet als voldoende worden beschouwd om te beweren dat bacopa ADHD-symptomen verbetert. Aanvullend onderzoek bij mensen is gerechtvaardigd.

4) convulsies

Bacopa lijkt overmatige activiteit in de hersenen te kalmeren, wat de mogelijke voordelen tegen convulsies zou kunnen verklaren.

in een onderzoek met 50 kinderen voorkwam een kruidenmiddel dat bacopa bevatte lichte aanvallen tijdens episodes van koorts .,

Bacopa voorkwam of verminderde ook epileptische aanvallen bij ratten. Het zou kunnen werken door glutamaat te verlagen en GABA-niveaus in de hersenen te verhogen. Het extract beschermde ook ratten tegen depressie in verband met epilepsie .

fenytoïne, een geneesmiddel dat wordt gebruikt voor de behandeling van epileptische aanvallen, kan ook de cognitie aantasten. Bij muizen beschermde bacopa tegen cognitieve stoornissen veroorzaakt door fenytoïne. Dit suggereert dat het een nuttige add-on aan medicijnen voor epilepsie met de juiste medische supervisie kan zijn .

nogmaals, slechts één klinische studie en enig dieronderzoek ondersteunen dit potentiële gezondheidsvoordeel., Deze resultaten moeten worden bevestigd in aanvullende onderzoeken met grotere populaties.

5) menopauze & onregelmatige cycli

Bacopa-extracten kunnen de symptomen van de menopauze helpen beheersen. In een studie van 25 postmenopauzale vrouwen voorkwam het extract slapeloosheid, verminderde cholesterol en triglyceriden en verlaagde de bloeddruk. Op zijn beurt kan het ook het risico op hart-en vaatziekten verminderen .

laten we niet vergeten dat bacosiden, die waarschijnlijk dit effect dragen, een hersenbeschermend effect hebben dat vrouwen in de menopauze nodig kunnen hebben., Bij vrouwelijke ratten, verminderden deze samenstellingen cognitieve daling met het verouderen door de hippocampus te beschermen. Druppels in oestrogeen na de menopauze lijken de hippocampus geleidelijk te krimpen en cognitieve achteruitgang te veroorzaken .

de mogelijke voordelen van bacopa bij vrouwen in de menopauze zijn onvoldoende onderzocht. Verder klinisch onderzoek is nodig om deze voorlopige bevindingen te bevestigen.

in de traditionele geneeskunde worden speciale bacopa-preparaten door vrouwen gebruikt om hormonen opnieuw in evenwicht te brengen., De verse hele bacopa plant wordt geplet en geperst, en vrouwen nemen het sap met koemelk als een remedie voor onregelmatige menstruatiecycli. Er zijn echter geen klinische studies om dit traditionele gebruik te ondersteunen .preliminair onderzoek suggereert dat bacopa een goede optie kan zijn voor vrouwen in de menopauze door slapeloosheid te voorkomen, bloedlipiden te verlagen en gezonde veroudering van de hersenen te ondersteunen.,

6) toenemende spieren& sterkte

Bacopa bevat ecdysteron, een plantensteroïde dat de spiergroei bij dieren bevordert en blijkbaar de nadelige bijwerkingen van synthetische spieropbouwende steroïden mist .

het gebruik ervan is beschreven in de Russische wetenschappelijke literatuur en het geneesmiddel is goedgekeurd door het farmaceutisch Comité van de Russische Federatie voor medisch gebruik als algemeen tonicum. In krachttraining atleten, ecdysteroïden verhoogde spiermassa, kracht en uithoudingsvermogen, en verminderde lichaamsvet niveaus., Omdat de studies niet uit het Russisch vertaald zijn, konden we geen toegang krijgen tot hun details voor een kritische analyse .

dier-en celonderzoek (gebrek aan bewijs)

geen klinisch bewijs ondersteunt het gebruik van bacopa voor een van de in deze rubriek vermelde aandoeningen. Hieronder volgt een samenvatting van het bestaande dier-en celonderzoek, dat als leidraad moet dienen voor verdere onderzoeksinspanningen. De effecten van bacopa kunnen echter niet hetzelfde zijn bij mensen. Daarom mogen de onderstaande onderzoeken niet worden geïnterpreteerd als ondersteunend voor enig gezondheidsvoordeel.,

antioxidant Defense

Bacopa monnieri boosted key antioxidant enzymes: superoxide dismutase, catalase en glutathion in rat studies. Op deze manier kan het oxidatieve stress tegengaan, wat vooral belangrijk is voor de gezondheid van de hersenen .

omdat de hersenen het meest metabolisch actieve orgaan zijn, moeten ze regelmatig met oxidatieve stress omgaan. Plus, het filtert zorgvuldig de verbindingen die het binnenlaat via de bloed-hersenbarrière. Als zijn interne antioxidant verdediging valt, schade is waarschijnlijk. Op basis van rattenstudies kunnen de actieve verbindingen van bacopa gemakkelijk in de hersenen overgaan en bescherming bieden .,

in onderzoeken bij knaagdieren verhoogde bacopa de natuurlijke afweer tegen reactieve zuurstofsoorten en beschermde zij tegen aluminiumgerelateerde hersenbeschadiging .

Bacopa kan toxines zoals zware metalen binden. In menselijke cellen beschermde het tegen DNA-schade door waterstofperoxide .belangrijk is dat het voorkomt dat vrije radicalen lipiden in de hersenen van ratten vernietigen. De hersenen zijn rijke lipiden, waardoor het functioneel en goed verbonden. Aangezien deze lipiden gevoelig zijn voor schade, bacopa ‘ s actie gaat een lange weg om cruciale componenten van de hersenen te beschermen .,

blootstelling aan sigarettenrook is een verouderingsversneller en risicofactor voor het ontwikkelen van hartziekten – en vele andere chronische ziekten. Zelfs als je niet rookt, kun je nog steeds passief worden blootgesteld aan sigarettenrook .

sigarettenrook

sigarettenrook veroorzaakt oxidatieve schade aan de mitochondriën – de krachtpatsers van de cellen – en hersencellen. In rat studies, bacopa beschermd tegen schade door sigarettenrook door het stimuleren van antioxidant verdediging .

toenemende levensduur

antioxidantafweer neemt gewoonlijk af met veroudering, terwijl oxidatieve stress toeneemt. In muizen, verhinderde bacopa de vorming van malondialdehyde en lipofuscin, die belangrijke indicatoren van het verouderen zijn. Het herstelde ook de antioxidantbalans bij oudere muizen .bovendien verlengde bacopa de levensduur van C. elegans, een wormsoort die bekend staat om het gebruik ervan in levensduurstudies. In C.,elegans wormen onder stress, bacopa verbeterde stress tolerantie, ingeschakeld stress-fighting genen (specifieke warmte shock eiwitten zoals hsp-16.2), en aasde vrije radicalen .

verminderde ontsteking

bij ratten verlaagde bacopa leeftijdsgerelateerde chronische hersenontsteking. Het kan ook verminderen chronische hele lichaam en hersenen ontsteking gedreven door een overactief immuunsysteem, volgens een cel studie .

in een celgebaseerd onderzoek blokkeerden alcoholische extracten van bacopa eiwitten die bijdragen aan artritis., Het effect was bijna even sterk als dat van diclofenac (Voltaren), een veelgebruikt ontstekingsremmend geneesmiddel .

in zowel bloedcellen als dieren verminderde het betulinezuur van bacopa de productie van interleukine-6 (IL-6), een ontstekingscytokine .

verbetering van de cognitie bij schizofrenie

mensen met schizofrenie ervaren vaak cognitieve problemen, en conventionele drugs kunnen weinig doen om hen te behandelen. Sommige antipsychotica verergeren zelfs cognitieve problemen. Interessant, bacopa verminderde cognitieve stoornis in een rat model van schizofrenie door het verhogen van de functie van glutamaat .,

bescherming van de hersenen

bij ratten verhoogde bacopa de bloedstroom en verminderde ontsteking in de hersenen. Het stimuleerde ook de groei van neuronen en verminderde oxidatieve schade van aluminium en kwik .

de ziekte van Alzheimer

de ziekte van Alzheimer is een neurodegeneratieve ziekte met excessieve afzettingen van bèta-amyloïde eiwitten in de hersenen, wat leidt tot celdood en geheugenverlies. Bij knaagdieren verminderde bacopa bèta-amyloïde afzettingen in de hersenen en verbeterde de cognitieve functie .,

bovendien verminderde Bacopa oxidatieve stress en celdood als gevolg van bèta-amyloïde afzettingen in celstudies .

ziekte van Parkinson

bij wormen voorkwam bacopa het verlies van dopamine-neuronen dat typisch wordt waargenomen bij de ziekte van Parkinson .

oxidatieve stress en mitochondriale dysfunctie zijn sterk verbonden met de ziekte van Parkinson. omgevingsfactoren zoals herbiciden en andere neurotoxische middelen kunnen betrokken zijn bij de ontwikkeling van de ziekte. In één celstudie verminderde bacopa mitochondriale dysfunctie en oxidatieve stress veroorzaakt door herbiciden .,

Hartondersteuning

bij ratten verlaagde bacopa de bloeddruk en beschermde het het hart tegen schade door zuurstofgebrek. Het extract verminderde ook cholesterol en beschermde de aorta tegen de effecten van een hoog cholesterolgehalte .

in combinatie met andere kruiden beschermde bacopa zowel het hart als de nieren bij ratten tegen beschadiging .

Bacopa zorgt voor de afgifte van stikstofmonoxide, dat de bloedvaten ontspant en de bloeddruk verlaagt. Het extract lost bloedstolsels op in een celstudie, wat kan helpen bij het verminderen van overmatige bloedstolling die de slagaders kan verstoppen .,

aandoeningen van de luchtwegen

het alcoholextract van bacopa is een mestcelstabilisator, vergelijkbaar met Cromolyn. Als zodanig, kan het histamine-intolerantie en allergieën verbeteren .bacopa wordt traditioneel gebruikt voor de behandeling van astma en hoest, en bij kinderen wordt een warm kompres van het kruid aangebracht voor bronchitis en aandoeningen op de borst. Echter, geen klinische studies hebben dit traditionele gebruik onderzocht .

Bacopa voorkwam longconstrictie bij ratten. Het breidde de bronchiën en luchtwegen uit .,

stimuleren van de immuunrespons

het immuunsysteem verzwakt vaak door veroudering en de witte bloedcellen worden traag. In een studie van oude ratten, Bacopa omgekeerd de leeftijdsgebonden daling van de activiteit en functie van witte bloedcellen .

in een celstudie beschermde bacopa menselijke witte bloedcellen tegen DNA-schade. Het verbeterde ook de immuunfunctie door immunoglobulineproductie bij ratten te verhogen .

Diabetes

Bacosine, een bestanddeel van bacopa, zou een insulineachtige activiteit kunnen hebben, volgens een onderzoek bij diabetische ratten., Naast het verlagen van de bloedsuikerspiegel, bacosine ook omgekeerd gewichtsverlies, verminderde glycogeen winkels in de lever, en verbeterde suiker controle bij de ratten .

vermoeidheid

Bacopa voorkwam vermoeidheid bij ratten die gedwongen werden te zwemmen. Het verminderde ook de daling van anti-oxidanten die normaal gebeurt met uitputting .

bij muizen verlengde bacopa de tijd dat de dieren konden sporten voordat ze uitgeput raakten. Het verhoogde ook de antioxidantniveaus en verminderde ontstekingsmarkers, waaronder interleukine – 1 (IL-1) en interleukine-6 (IL-6) .,

bescherming van de lever

van Tylenol is bekend dat het leverschade veroorzaakt, en mensen met een leveraandoening weten dat ze het in hoge doses moeten vermijden. Bacopa beschermde de lever tegen schade van Tylenol bij ratten. Het verminderde alkalische fosfatase en bilirubine-markers van leverschade. Plus, bacopa verhoogde de activiteit van belangrijke lever antioxidanten, catalase en glutathion .

in andere studies bij ratten beschermde bacopa-extract de lever tegen schade veroorzaakt door toxische geneesmiddelen (waaronder morfine en nitrobenzeen) .,

Opioïdenafhankelijkheid & ontwenningsverschijnselen

bacosiden kunnen mensen helpen de opioïdenafhankelijkheid en moeilijke ontwenningsverschijnselen te overwinnen. Klinisch onderzoek is nodig, maar de dierstudies tot nu toe zijn veelbelovend.

bij muizen voorkwam bacopa-extract depressiesymptomen geassocieerd met morfine-ontwenning. Een weefselstudie bevestigde dat bacopa de ongewenste effecten van de opioïdenblokker naloxon verminderde, waardoor ontwenningsverschijnselen mogelijk minder drastisch werden.

in een andere studie bij ratten voorkwam het extract nier-en leverschade door opioïden., Bij muizen voorkwam het opioïde-getriggerde pieken in neurotransmitters zoals dopamine. Bij gezonde mensen verhoogt dopamine de motivatie. Maar bij mensen die worstelen met verslaving, versterkt het hunkering.

Het Voorkomen van deze pieken kan de afhankelijkheid helpen verminderen .klinische studies met

haargroei

in dierstudies verhoogden kruidenolieformules met bacopa de grootte van de haarzakjes en de lengte van de tijd dat het haar groeit., Veel Ayurvedische haarverzorgingsproducten bevatten bacopa, haarolie is vooral populair .

huidgezondheid & wondgenezing

net als bij haargezondheid kan bacopa het uiterlijk van de huid verbeteren wanneer het als crème of olie wordt aangebracht. Het wordt traditioneel gebruikt voor de behandeling van eczeem en ringworm (een huidinfectie veroorzaakt door een schimmel) – wat niet verwonderlijk is gezien de potentiële anti-inflammatoire en anti-bacteriële werking. Klinische proeven ter ondersteuning van deze traditionele toepassingen ontbreken echter .

Bacopa versterkte ook de wondgenezing bij ratten., Het verhoogde de cross-linking van collageen, die de huidbarrière versterkt en verstevigt. Het doodde ook huidpathogenen en versterkt huidantioxidanten. In feite, versnelde bacopa wondgenezing beter dan standaardbehandeling met de antischimmeldrug nitrofurazone .

hypothyreoïdie

bij muizen verhoogde het extract van bacopa het schildklierhormoon T4. Het boostte ook antioxidanten in de cellen, met inbegrip van superoxide dismutase (SOD) en catalase .

bacteriële en gistinfecties

traditioneel werd bacopa gebruikt voor de behandeling van tuberculose, syfilis en gonorroe .,

Het alcoholische extract van bacopa gedood of geremd de volgende bacteriën in reageerbuizen :

• Pseudomonas aeruginosa
• Klebsiella pneumoniae
• Escherichia coli
• Staphylococcus aureus
• Streptococcus species
• Bacillus subtilis
• Bacillus cereus
• Salmonella typhi
• Shigella species
• Proteus vulgaris

Deze bacteriën veroorzaken een scala van problemen, van voedselvergiftiging voor de huid infecties te zweren en longziekten.,

het alcoholische extract van bacopa had volgens een celstudie ook schimmelwerende werking tegen de gist Candida albicans en Aspergillus niger (zwarte schimmel).

Het is belangrijk op te merken dat dit zeer voorlopige resultaten zijn die nog niet zijn onderzocht bij mensen of zelfs bij dieren. Verder onderzoek moet bepalen of bacopa of zijn actieve verbindingen effectief zijn tegen infecties veroorzaakt door deze organismen.

kanker

hieronder zullen we een aantal voorbereidende onderzoeken bespreken naar de potentiële antikankerreactie van bacopa., Het is nog in het dier-en celstadium en klinische proeven moeten nog bepalen of het nuttig kan zijn in therapie tegen kanker.probeer in geen geval conventionele kankertherapieën te vervangen door bacopa, de actieve bestanddelen ervan of andere supplementen. Als u het als een ondersteunende maatregel wilt gebruiken, raadpleeg dan uw arts om onverwachte interacties te voorkomen.

in studies bij muizen remde extracten van bacopa en de werkzame stof stigmasterol de tumorgroei .

in een onderzoek bij ratten remde een extract van bacopa darmkanker., Het werkte door de enzymen van darmbacteriën te blokkeren die met het risico van darmkanker worden geassocieerd. Ook bij ratten, bacoside a van bacopa voorkomen leverkanker .

in cellulaire studies was bacopa actief tegen verschillende soorten kanker, waaronder borstkanker bij de mens .

De antikankeractiviteit van bacopa kan worden gebonden aan de antioxiderende eigenschappen. Bij ratten met tumoren, bacopa extract verbeterde antioxidant status tot lagere markers van tumorgroei .

bijwerkingen van Bacopa Monnieri & veiligheid

houd er rekening mee dat het veiligheidsprofiel van bacopa relatief onbekend is, gezien het ontbreken van goed opgezette klinische onderzoeken. De lijst met bijwerkingen hieronder is niet een definitieve, en u moet uw arts te raadplegen over andere mogelijke bijwerkingen op basis van uw gezondheidstoestand en mogelijke drug of supplement interacties.

Bacopa is waarschijnlijk veilig bij gebruik in de aanbevolen doses. Mogelijke bijwerkingen zijn mild en omvatten milde misselijkheid en maagklachten .,

bij ratten werden geen bijwerkingen gevonden bij een megadosis van 500 mg / kg lichaamsgewicht .

bacopa verminderde echter de vruchtbaarheid en onderdrukte de spermaproductie bij mannelijke muizen. Deze effecten waren reversibel en veroorzaakten geen blijvende toxiciteit .

geneesmiddelinteracties

Bacopa kan de effecten van het antidepressivum amitriptyline versterken. Neem contact op met uw arts voordat u bacopa gebruikt als u dit medicijn gebruikt .

speciale populaties

Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, vermijd dan bacopa vanwege het ontbreken van veiligheidsgegevens.,

Bacopa Monnieri dosering

Bacopa is niet goedgekeurd door de FDA voor medisch gebruik vanwege het gebrek aan solide klinisch onderzoek. Regelgeving stelt normen voor de productie van supplementen, maar niet garanderen dat ze veilig of effectief zijn. Neem contact op met uw arts voordat u bacopa gaat gebruiken.

Common Guidelines

de meest voorkomende dosering in de studies was 300-450 mg extract / dag .,

Eén review-studie heeft de volgende doses bacopa aanbevolen:

• 5-10 gram heel plantaardig poeder
• 8-16 ml infusie
• 30 ml stroop

controleer het supplement-etiket om er zeker van te zijn dat u een product krijgt met Bacopa monnieri. Andere Ayurvedische planten worden soms ook wel brahmi genoemd, dus zorg ervoor dat de botanische naam wordt opgegeven.