Het is een veel voorkomende vraag en een die je waarschijnlijk zelf hebt gehad: welke essentiële oliën zijn veilig om in te nemen? Het kan moeilijk zijn om te weten of het innemen van essentiële oliën veilig is; van Pinterest tot YouTube, je vindt duizenden verschillende antwoorden. We weten hoe belangrijk de veiligheid van essentiële oliën is en dat niets kritischer is dan het kiezen van de juiste producten voor u en uw gezin, dus we hebben alle informatie die u moet weten over het interne gebruik van essentiële oliën.,

etherische oliën uitgelegd

laten we bij het begin beginnen. Etherische oliën zijn sterk geconcentreerde plantenextracten, met een enkele druppel die de equivalente bestanddelen van verschillende planten bevat. Dus terwijl de belangrijke voordelen die we in de natuur vinden waardevol en belangrijk zijn, is het ook belangrijk om te onthouden dat te veel van een goede zaak een slechte zaak is. Bijvoorbeeld, terwijl we allemaal elke dag water nodig hebben om te leven en te gedijen, kan te veel leiden tot watervergiftiging. Op dezelfde manier kan het gebruik van te veel van een etherische olie leiden tot negatieve effecten., Daarom zijn de aanwijzingen op het etiket zo belangrijk; ze maximaliseren de veiligheid en het voordeel van de olie, terwijl ze eventuele reacties minimaliseren.

Dit roept echter de vraag op: welke etherische oliën zijn veilig om in te nemen? U wilt er altijd voor zorgen dat de essentiële oliën die u intern gebruikt de zuiverste beschikbare zijn en dat ze afkomstig zijn van planten die veilig zijn voor menselijke consumptie. Gelukkig heeft Young Living een lijn van etherische oliën speciaal geëtiketteerd voor intern gebruik met aanwijzingen over hoe dit veilig te doen., Er is geen verschil in zuiverheid en authenticiteit als het gaat om onze Vitality™ oliën en onze topische/aromatische oliën, maar onze Vitality lijn is duidelijk geëtiketteerd voor intern gebruik. Bij gebruik in de juiste, geïnstrueerde hoeveelheden, geven Young Living Vitality oils je de vrijheid om essentiële oliën te delen en te verkennen op voedzame en heerlijke manieren!

Als u de veilige manier wilt om essentiële oliën in te nemen, probeer dan de onderstaande tips met behulp van enkele van onze favoriete Vitaliteitsoliën., Zorg ervoor dat u de instructies op het etiket volgt, zodat u altijd de juiste hoeveelheid essentiële olie weet die u moet innemen en zodat u weet dat u kiest voor veilige essentiële oliën voor intern gebruik.

pepermunt vitaliteit

De koele, verfrissende smaak van pepermunt is een welkome aanvulling op voedsel, dranken en als voedingssupplement. Probeer deze tips voor het innemen van deze frisse en muntige essentiële olie!

• Volg de instructies op het etiket en voeg pepermunt toe aan uw dagelijkse voedingssupplementen om de normale spijsvertering te ondersteunen.*
• gebruik bij het bakken, zoals in deze lekkere, schuldvrije pepermunt brownies.,
• neem een druppel in een glas koel water voor een verfrissend begin van de ochtend en om de gezonde darmfunctie te verbeteren.*

Citroen vitaliteit

hou je van de frisse smaak van citroen? Door het gebruik van Lemon Vitality essentiële olie, kunt u de heldere, pittige smaak en antioxidant voordelen van citroen in uw dagelijks leven te krijgen.

• voeg citroen vitaliteit toe aan een groot glas koud water voor een fris, antioxidant-geïnfundeerd drankje om uw dag te beginnen.
• voeg 1-2 druppels toe aan een vegetarische gelcapsule en neem deze dagelijks in voor ondersteuning van het immuunsysteem en de bloedsomloop.,*
• Meng een druppel in Gary ‘ s True Grit ® Eenkorn pannenkoek en wafel Mix vul je ontbijt met vers fruit voor een gezond ontbijt dat smaakt naar citroen-maanzaad cake.

Grapefruit vitaliteit

Trakteer uzelf op de essentie van Grapefruit: helder, scherp en boordevol smaak.

• voeg 1-2 druppels toe aan een vegetarische gelcapsule en neem deze in ter ondersteuning van uw gewichtsmanagementprogramma, het lymfestelsel en de bloedsomloop.*
• voeg het toe aan recepten zoals onze no-bake energieballen of ‘ s nachts chia kommen.,
• blijf gehydrateerd en ervaar de reinigende eigenschappen van Grapefruit Vitality door 1-2 druppels toe te voegen aan uw gekoelde gezuiverd of bruisend water.*

DiGize™ vitaliteit

probeer deze pittige favoriet te gebruiken om uw spijsverteringsstelsel te ondersteunen.

• voeg 1 druppel DiGize Vitality en 4 druppels V-6™ plantaardige olie Complex toe aan een capsule en neem het dagelijks in om het spijsverteringsstelsel te ondersteunen.*
• Maak een kalmerende thee met antioxiderende eigenschappen door honing toe te voegen en DiGize vitaliteit aan een stomende mok water.,*
• neem DiGize Vitality and Essentialzymes-4™ vóór de maaltijd in om het welzijn te ondersteunen.*

Cinnamon Bark Vitality

als het weer buiten koud is, of als je gewoon probeert om dingen op te warmen, smaak je favoriete recepten met Cinnamon Bark vitaliteit.

• voeg het toe aan een recept dat kaneel vraagt. Probeer onze kaneelappelchips voor wat zoete en kruidige crunch.
• Verhoog uw fruit smoothie of groene drank met een druppel kaneelschors vitaliteit en profiteer van de antioxiderende eigenschappen.,*
• doe een druppel in uw warme ontbijtgranen voor een kleine kick en om een gezonde levensstijl te behouden.*

zoveel meer!

wanneer u voedsel op smaak wilt brengen, uw hydratatie wilt stimuleren of uw gezondheid wilt aanvullen, zijn er zoveel meer opties in de Vitality lijn van essentiële oliën van Young Living. Vind je eigen favorieten en deel ze met je vrienden en familie—en vergeet niet om de instructies van het label te volgen!

YL veiligheidstip: volg bij het innemen van essentiële oliën in de Vitaliteitslijn altijd de instructies op het etiket en overschrijd nooit de voorgestelde hoeveelheid., Ook buiten bereik van kinderen houden. Als u zwanger bent, borstvoeding geeft, medicatie neemt of een medische aandoening heeft, raadpleeg dan een gezondheidswerker voor gebruik.

hoewel veel oliën die niet in de Young Living Vitality lijn intern met succes zijn gebruikt, wijzen de huidige regelgeving en onderzoek erop dat de Vitality lijn een up-to-date aanbod is van essentiële oliën die veilig zijn voor inname wanneer de aanwijzingen op het etiket worden gevolgd.

Op zoek naar meer manieren om veilig gebruik te maken van etherische oliën?, Probeer onze primer over hoe etherische oliën te gebruiken, evenals onze introductie tot drageroliën!