to częste pytanie, które pewnie sam sobie zadałeś: które olejki eteryczne można bezpiecznie spożywać? Może być trudno wiedzieć, czy spożywanie olejków eterycznych jest bezpieczne; od Pinteresta po YouTube znajdziesz tysiące różnych odpowiedzi. Wiemy, jak ważne jest bezpieczeństwo olejków eterycznych i że nic nie jest bardziej krytyczne niż wybór odpowiednich produktów dla Ciebie i Twojej rodziny, więc mamy wszystkie potrzebne informacje na temat wewnętrznego stosowania olejków eterycznych.,

olejki eteryczne wyjaśnione

zacznijmy od początku. Olejki eteryczne są wysoko skoncentrowanymi ekstraktami roślinnymi, z pojedynczą kroplą zawierającą równoważne składniki kilku roślin. Tak więc, podczas gdy ważne korzyści, jakie odnajdujemy w przyrodzie, są cenne i ważne, ważne jest również, aby pamiętać, że zbyt wiele dobrego jest złą rzeczą. Na przykład, podczas gdy wszyscy potrzebujemy wody każdego dnia, aby żyć i rozwijać się, zbyt wiele może prowadzić do zatrucia wodą. Podobnie, stosowanie zbyt dużej ilości olejku eterycznego może powodować negatywne skutki., Dlatego wskazówki na etykiecie są tak ważne; maksymalizują bezpieczeństwo i korzyści płynące z oleju, minimalizując potencjalne reakcje.

nasuwa się jednak pytanie: które olejki eteryczne można bezpiecznie spożywać? Zawsze chcesz mieć pewność, że olejki eteryczne, które zdecydujesz się stosować wewnętrznie, są najczystsze i pochodzą z roślin, które są bezpieczne do spożycia przez ludzi. Na szczęście Young Living ma linię olejków eterycznych specjalnie oznaczonych do użytku wewnętrznego ze wskazówkami, jak to zrobić bezpiecznie., Nie ma różnicy w czystości i autentyczności, jeśli chodzi o nasze oleje Vitality™ i nasze Olejki do stosowania miejscowego / aromatycznego, ale nasza linia Vitality jest wyraźnie oznaczona do użytku wewnętrznego. W odpowiednich, zalecanych ilościach, Young Living Vitality oils zapewnia swobodę dzielenia się i odkrywania olejków eterycznych w pożywny i pyszny sposób!

Jeśli chcesz bezpieczny sposób na spożywanie olejków eterycznych, wypróbuj poniższe wskazówki, korzystając z naszych ulubionych olejków witalnych., Pamiętaj, aby postępować zgodnie z instrukcjami na etykiecie, aby zawsze znać właściwą ilość olejku eterycznego do spożycia i abyś wiedział, że wybierasz bezpieczne olejki eteryczne do użytku wewnętrznego.

witalność mięty pieprzowej

chłodny, orzeźwiający smak mięty pieprzowej jest mile widzianym dodatkiem do żywności, napojów i jako suplement diety. Wypróbuj te wskazówki dotyczące spożywania tego świeżego i miętowego olejku eterycznego!

• postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie i dodaj miętę pieprzową do codziennych suplementów diety, aby wspomóc normalne trawienie.*
• używaj do pieczenia, jak w tych pysznych ciasteczkach z miętą pieprzową.,
• dodaj kroplę w szklance zimnej wody, aby orzeźwiający początek poranka i poprawić zdrowe funkcjonowanie jelit.*

witalność cytryny

uwielbiasz świeży smak cytryny? Za pomocą Lemon Vitality essential oil, można uzyskać jasne, pikantny smak i przeciwutleniające korzyści z cytryny w codziennym życiu.

• Dodaj cytrynową witalność do wysokiej szklanki zimnej wody, aby uzyskać świeży napój z dodatkiem antyoksydantów, aby rozpocząć dzień.
• dodaj 1-2 krople do wegetariańskiej kapsułki żelowej i przyjmuj ją codziennie dla wsparcia odporności i krążenia.,*
• zmieszaj kroplę naleśnika True Grit® Einkorn firmy Gary i mieszankę gofrów uzupełnij śniadanie świeżymi owocami, aby zapewnić zdrowe śniadanie o Smaku cytrynowo-makowego ciasta.

witalność grejpfruta

zafunduj sobie esencję grejpfruta: jasną, cierpką i pełną smaku.

• dodaj 1-2 krople do wegetariańskiej kapsułki żelowej i weź ją, aby wesprzeć program kontroli wagi, układ limfatyczny i układ krążenia.*
• dodaj go do przepisów, takich jak nasze kulki energii bez pieczenia lub nocne miski chia.,
• pozostań nawilżony i doświadcz oczyszczających właściwości grejpfrutowej witalności, dodając 1-2 krople do schłodzonej oczyszczonej lub gazowanej wody.*

DiGize™ Vitality

spróbuj użyć tego pikantnego ulubionego do wspierania układu pokarmowego.

• dodaj 1 kroplę DiGize Vitality i 4 krople V-6™ Vegetable Oil Complex do kapsułki i przyjmuj go codziennie, aby wspomóc układ trawienny.*
• zrób kojącą herbatę o właściwościach antyoksydacyjnych, dodając miód i witalność do gorącego kubka wody.,*
• weź DiGize Vitality and essential-4™ przed posiłkami, aby wspomóc wellness.*

witalność kory cynamonu

gdy Pogoda na zewnątrz jest zimna lub gdy po prostu próbujesz rozgrzać rzeczy, posmakuj swoje ulubione przepisy witalnością kory cynamonu.

• dodaj go do dowolnego przepisu, który wymaga cynamonu. Spróbuj naszych cynamonowych chipsów jabłkowych na słodki i pikantny chrupek.
• Zwiększ swój owocowy koktajl lub zielony napój z kroplą witalności kory cynamonu i skorzystaj z jego właściwości antyoksydacyjnych.,*
• dodaj kroplę do gorących płatków dla małego kopa i pomóż utrzymać zdrowy styl życia.*

tyle więcej!

Jeśli chcesz aromatyzować potrawy, zwiększyć nawodnienie lub uzupełnić zdrowie, w linii olejków eterycznych Young Living Vitality jest o wiele więcej opcji. Znajdź własne ulubione i podziel się nimi ze znajomymi i rodziną—i zawsze pamiętaj, aby postępować zgodnie z instrukcjami na etykiecie!

YL safety tip: podczas spożywania olejków eterycznych z linii Vitality, zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie i nigdy nie przekraczaj sugerowanej ilości., Również przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Jeśli jesteś w ciąży, karmiących, biorąc leki, lub mają stan zdrowia, skonsultować się z lekarzem przed użyciem.

chociaż wielu używało olejów, które nie są w linii Young Living Vitality wewnętrznie z sukcesem, obecne wytyczne regulacyjne i badania wskazują, że linia Vitality jest aktualną ofertą olejków eterycznych, które są bezpieczne do spożycia, gdy przestrzegane są wskazówki etykiety.

szukasz więcej sposobów na bezpieczne stosowanie olejków eterycznych?, Wypróbuj nasz podkład, jak używać olejków eterycznych, a także nasze wprowadzenie do olejów nośnych!