Articles

hvilke æteriske olier er sikre at indtage?

det er et almindeligt spørgsmål, og du har sikkert haft dig selv: hvilke æteriske olier er sikre at indtage? Det kan være svært at vide, om indtagelse af æteriske olier er sikkert; fra Pinterest til YouTube finder du tusinder af forskellige svar. Vi ved, hvor vigtig æterisk olie sikkerhed er, og at intet er mere kritisk, end at vælge de rigtige produkter til dig og din familie, så vi har fået alle de oplysninger, du har brug for at vide om den interne anvendelse af æteriske olier.,

æteriske olier forklaret

lad os starte i begyndelsen. Æteriske olier er stærkt koncentrerede planteekstrakter, med en enkelt dråbe indeholdende de tilsvarende bestanddele af flere planter. Så selvom de vigtige fordele, vi finder i naturen, er værdifulde og vigtige, er det også vigtigt at huske, at for meget af en god ting er en dårlig ting. For eksempel, mens vi alle har brug for vand hver dag for at leve og trives, for meget kan føre til vand toksicitet. Tilsvarende kan brug af for meget af en æterisk olie resultere i negative virkninger., Derfor er anvisningerne på etiketten så vigtige; de maksimerer sikkerheden og fordelene ved olien, samtidig med at de minimerer eventuelle reaktioner.

dette rejser imidlertid spørgsmålet: hvilke æteriske olier er sikre at indtage? Du vil altid sørge for, at de æteriske olier, du vælger at bruge internt, er de reneste tilgængelige, og at de kommer fra planter, der er sikre til konsum. Heldigvis har Young Living en række æteriske olier, der er specifikt mærket til intern brug med instruktioner om, hvordan man gør det sikkert., Der er ingen forskel i renhed og ægthed, når det kommer til vores Vitality oils olier og vores topiske/aromatiske olier, men vores Vitality linje er tydeligt mærket til intern brug. Når det bruges i de rigtige, instruerede mængder, giver Young Living Vitality oils dig friheden til at dele og udforske æteriske olier på nærende og lækre måder!

Hvis du vil have den sikre måde at indtage æteriske olier på, kan du prøve nedenstående tip ved hjælp af nogle af vores foretrukne Vitalitetsolier., Sørg for at følge etiketinstruktionerne, så du altid kender den rigtige mængde æterisk olie, der skal indtages, og så ved du, at du vælger sikre æteriske olier til intern brug.

pebermynte vitalitet

den kølige, forfriskende smag af pebermynte er en velkommen tilføjelse til mad, drikkevarer og som kosttilskud. Prøv disse tip til indtagelse af denne friske og minty æteriske olie!

  • Følg etiketinstruktionerne, og tilsæt pebermynte til dine daglige kosttilskud for at understøtte normal fordøjelse.*
  • brug i bagning, som i disse lækker skyldfri pebermynte bro .nies.,
  • Medtag en dråbe i et glas køligt vand for en forfriskende start på din morgen og for at forbedre sund tarmfunktion.*

citron vitalitet

elsker den friske smag af citron? Ved at bruge citron Vitality æterisk olie, kan du få den lyse, zesty smag og antio .idant fordele af citron i dit daglige liv.

  • tilsæt citron vitalitet til et højt glas koldt vand til en frisk, antio .idant-infunderet drink for at starte din dag.
  • tilføj 1-2 dråber til en vegetarisk gelkapsel og tag den dagligt for immun-og kredsløbsstøtte.,*
  • Blend en dråbe i Garys True Grit e Einkorn pandekage og vaffel mi.Top din morgenmad med frisk frugt til en sund morgenmad, der smager som citron-valmuefrø kage.

grapefrugt vitalitet

Forkæl dig selv med essensen af grapefrugt: lyse, tærte, og sprængfyldt med smag.

  • tilføj 1-2 dråber til en vegetarisk gelkapsel, og tag den for at understøtte dit vægtstyringsprogram, lymfesystemet og kredsløbssystemet.*
  • føj det til opskrifter som vores ikke-bage energikugler eller chia-skåle natten over.,
  • Bliv hydreret og oplev grapefrugt Vitality ‘ s rensende egenskaber ved at tilføje 1-2 dråber til dit afkølede rensede eller mousserende vand.*

Digi .e Vitality Vitality

prøv at bruge denne krydrede favorit til at understøtte dit fordøjelsessystem.

  • tilsæt 1 dråbe Digi .e Vitality og 4 dråber V-6 Vegetable vegetabilsk oliekompleks til en kapsel, og tag det dagligt for at hjælpe med at understøtte fordøjelsessystemet.*
  • lav en beroligende te med antio .idantegenskaber ved at tilføje honning og Digi .e vitalitet til et dampende krus vand.,*
  • tag Digi .e Vitality and essential beforeymes-4 before før måltider for at understøtte wellellness.*

Kanelbark vitalitet

Når vejret udenfor er koldt, eller når du blot forsøger at varme ting op, smag dine yndlingsopskrifter med Kanelbark vitalitet.

  • tilføj det til enhver opskrift, der kræver kanel. Prøv vores Cinnamon apple chips til nogle søde og krydrede crunch.løft din frugt smoothie eller grøn drink med en dråbe Kanelbark vitalitet og drage fordel af dens antio .idantegenskaber.,*
  • sæt en dråbe i dit varme korn for et lille spark og for at hjælpe med at opretholde en sund livsstil.*

så mange flere!

Når du vil smag mad, øge din hydrering eller supplere dit helbred, er der så mange flere muligheder i Young Living ‘ s Vitality line af æteriske olier. Find dine egne favoritter og del dem med dine venner og familie—og husk altid at følge etiketinstruktionerne!YL – sikkerhedstips: når du indtager æteriske olier i Vitality-linjen, skal du altid følge etiketinstruktionerne og aldrig overskride den foreslåede mængde., Hold også utilgængeligt for børn. Hvis du er gravid, ammer, tager medicin eller har en medicinsk tilstand, skal du kontakte en sundhedsperson inden brug.

selvom mange har brugt olier, der ikke er i Young Living Vitality-linjen internt med succes, viser de nuværende lovgivningsmæssige retningslinjer og forskning, at Vitality-linjen er et opdateret tilbud af æteriske olier, der er sikre til indtagelse, når etiketretninger følges.Leder du efter flere måder at få styr på at bruge æteriske olier sikkert?, Prøv vores primer på, hvordan du bruger æteriske olier, samt vores introduktion til carrier olier!