wyobraź sobie linę walker w cyrku. Jest na sznurze zawieszonej kilka stóp nad słomianą podłogą. Jego celem jest przejście liny z jednego końca do drugiego. Trzyma w rękach długą poprzeczkę, która pomaga mu utrzymać równowagę. Ale musi zrobić coś więcej niż tylko chodzić. Na ramionach równoważy krzesło. A na tym krześle siedzi młoda kobieta, która balansuje pręt na czole, a na nim jest talerz.,

Jeśli w którymś momencie któryś z elementów zacznie odchodzić od równowagi, musi się zatrzymać, dopóki nie będzie w stanie ponownie wyrównać wszystkich elementów-ponieważ artysta linoskoczek nie zacznie, dopóki wszystkie elementy nad nim nie zostaną wyrównane. Dopiero wtedy porusza się do przodu, ostrożnie, powoli, po linie.

życie jest bardzo balansujące, a my zawsze jesteśmy o krok od upadku. Nieustannie staramy się iść do przodu z naszym celem, aby osiągnąć nasze cele, jednocześnie starając się zachować równowagę różnych elementów naszego życia.,

Jeśli jakikolwiek aspekt naszego życia czerpie nieproporcjonalną ilość energii, musimy skrócić inne aspekty. To nas odrzuca—i nie jesteśmy w stanie iść do przodu na linii życia, dopóki nie uda się przywrócić równowagi. Musimy zająć się wszelkimi obszarami, w których zużywa się zbyt dużo energii i umieścić je w perspektywie, wyrównać je, tak abyśmy mieli dostęp do energii dla wszystkich obszarów.

ważne jest, aby zrozumieć, że inni nie mogą tego zrobić dla nas. Nikt nie może myśleć, oddychać, czuć, widzieć, doświadczać, kochać lub umierać za nas. To do nas należy Zrównoważenie wszystkich aspektów naszego życia., Musimy się tylko zdecydować.

jak? Jaki jest pierwszy krok? Zatrzymać się i ocenić, jak nam idzie. Aby spojrzeć na wszystkie różne aspekty naszego życia, które stale żonglujemy, nieustannie staramy się zachować równowagę—małżeństwo i rodzina, pieniądze, zdrowie, kręgi społeczne, rozwój duchowy, wzrost psychiczny.

Czy jesteśmy w stanie poświęcić dużo energii na wszystkie obszary? Czy jesteśmy przechyleni na jedną stronę, niezrównoważeni w jednym kierunku? Oto jak to wszystko zrównoważyć:

Oceń swoje życie takim, jakim jest teraz.

patrzenie na siebie takimi, jakimi naprawdę jesteśmy to pierwszy krok w restrukturyzacji naszego życia., Czujesz się wyczerpany fizycznie, stagnacji psychicznej lub znaleźć się bez bliskich związków? Nazwałbyś siebie pracoholikiem? Czy czujesz brak duchowego wyrównania? Jeśli odpowiesz tak na którekolwiek z tych pytań, twoje życie prawdopodobnie jest z równowagi.

podejmuj świadomą decyzję o zrównoważeniu.

wybór rzeczywistości jako podstawy decyzji jest drugim krokiem do osiągnięcia równowagi. Osiągnięcie równowagi pozwala nam osiągnąć nasze cele i nasz cel w życiu, jednocześnie tworząc mniej stresu, aby to zrobić. Świadoma decyzja o zmianie jest teraz w porządku.,

i podjąć tę decyzję w trybie minutowym.

wszyscy jesteśmy błyskawicznymi zapominalcami. Pamiętasz te wszystkie postanowienia, które podjąłeś w styczniu? Odnawianie naszych decyzji codziennie, z minuty na minutę pozwala nam na łatwą zmianę, zamiast oczekiwać zmian z dnia na dzień.

wyznaczaj cele w każdej dziedzinie swojego życia.

wyznacz realistyczne cele we wszystkich dziedzinach swojego życia, aby pomóc sobie w pamiętaniu, że twoim ostatecznym celem jest równowaga., Twoje cele powinny obejmować:

• twoje relacje
• twoje fizyczne bycie
• twoje duchowe wyrównanie
• Twój rozwój umysłowy
• Twoją pracę
• Twoje finanse

5. Bądź gotów podjąć ryzyko.

bycie gotowym do oceny siebie i podjęcia ryzyka zmiany nie tylko poprawi nasze życie, ale poczujesz więcej energii i poszerzysz świadomość tego, na czym polega życie. Uznanie, że równowaga jest niezbędna, a odtworzenie swojego życia, aby objąć swoją decyzję, jest warte całego ryzyka.

Znajdź czas na codzienną ocenę siebie.,

nikt z nas nie może naprawdę wiedzieć, jak dobrze radzimy sobie ze zmianami w naszym życiu, chyba że jesteśmy gotowi ponownie ocenić naszą pozycję. Nie czuj, że twoje decyzje są podejmowane w konkretny sposób; jeśli coś czuje, że nie działa, bądź gotów spojrzeć na nową decyzję. Znajdź czas dla siebie każdego dnia, w cichym stanie medytacyjnym, na relaks i ” sprawdź się.,”