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バランスの取れた生活を作るための6つのヒント

サーカスで綱渡り歩行者を想像してみてください。 彼は藁で覆われた床の上に数フィート吊り下げられたロープの上にいる。 彼の目的は、一方の端から他方の端までロープを歩くことです。 彼は彼が彼のバランスを維持するのを助けるために彼の手の長い棒を握る。 しかし、彼は単に歩くよりも多くを行う必要が 彼の肩の上に彼は椅子のバランスをとる。 そしてその椅子に座っている若い女性は、彼女の額に棒のバランスをとっており、その棒の上にプレートがあります。,

いつでもアイテムのいずれかがバランスを離れてドリフトし始める必要がある場合、彼は再び完璧なアライメントでそれらのすべてを得ること だけにして、彼はロープを越えて、慎重に、ゆっくりと、前方に移動しません。

人生は非常にバランスのとれた行為であり、私たちは常に秋から一歩離れています。 私達は絶えず私達の生命のさまざまな要素のバランスで保つことを試みるすべての間私達の目的と、私達の目的を達成するために先に動くことを,

私たちの人生のいずれかの側面が不均衡な量のエネルギーを引き出すならば、私たちは他の側面を短くしなければなりません。 それは私たちを投げ捨てます—そして、バランスが再確立されるまで、私たちは人生の綱渡りを進めることができません。 私たちは、あまりにも多くのエネルギーを取っている任意の領域に対処し、視点にそれらを置く、それらを整列させ、我々はすべての領域のために利用可能な

他の人が私たちのためにこれを行うことはできないことを理解することが重要です。 せていくというように、息を吹きかけを、ワンストップして愛は死にます。 それは私達の生命のすべての異なった面のバランスをとる私達まである。, 私たちはそれを決めなければなりません。

どのように? 最初のステップは何ですか? 私たちがやっている方法を停止し、評価する。 私たちが常にジャグリングしている私たちの生活のさまざまな側面を見て、結婚と家族、お金、健康、社交界、精神的発達、精神的成長など、常にバランスを

私たちはすべての分野に十分なエネルギーを捧げることができますか? それとも、片側に傾いて、一方向にアンバランスになっていますか? ここでは、それをすべてのバランスをとる方法です:

それは今のようにあなたの人生を評価します。

私たちが本当にあるように自分自身を見ることは、私たちの生活を再構築するための最初のステップです。, “そんな身体的、精神的にも低迷を表すつもりなく密? あなた自身を仕事中毒と呼ぶでしょうか? あなたは精神的なアライメントの欠如を感じますか? ご回答ありこれらの問題は、生命あるものの残高とします。

バランスになるために意識的な決定を下します。

決定の基礎として現実を選択することは、バランスを取るための第二のステップです。 バラ 変更する意識的な決定は、順番になりました。,

そして、分から分のスケジュールでその決定を下します。

私たちはすべて瞬時に忘れてしまいます。 あなたが月に戻って作ったすべてのそれらの解像度を覚えて 私たちの決定を毎日、分単位で更新することで、物事が一晩で変わることを期待するのではなく、変化を容易にすることができます。

あなたの人生のあらゆる分野で目標を設定します。

あなたの究極の目標はバランスであることを覚えておくのを助けるためにあなたの人生のすべての分野で現実的な目標を設定します。, あなたの目標はカバーする必要があります:

•あなたの関係
•あなたの物理的なビーイング
•あなたの精神的なアライメント
•あなたの精神発達
•あなたの仕事
•あなたの財政

5. 危険を取って喜んでがありなさい。

自分自身を評価し、変化するリスクを取ることを喜んでいることは、私たちの生活を向上させるだけでなく、より多くのエネルギーと人生がすべてに約あるものについての拡大意識を感じるでしょう。 ことを認識しているバランスが不可欠であり、再生を包括するご決定はあります。

毎日自分自身を再評価する時間を作りなさい。,

私たちの立場を再評価して喜んでいない限り、私たちの生活の変化にどれだけうまく対応しているかを本当に知ることはできません。 思いを感じる意思決定にコンクリートの感じとか、それと同等の能力を有することによっては新しい決定します。 リラックスして”自分をチェックアウトするために、静かな瞑想的な状態で、毎日自分自身のための時間を作ります。,”

マーク-ビクター-ハンセンは共著者として最もよく知られていますソウルブックシリーズとブランドのチキンスープについては、書籍の販売で世界記録を樹立し、500万冊以上を売り上げた。, マークはまた、マークのユニークな教えと知恵を通じて自分自身のために大規模な成功を作成している成功した人々の流れを作成し、求められている基調講演 彼の愛らしいカリスマスタイルで、マークは彼の聴衆の注意だけでなく、彼らの心をキャプチャします。, 彼のユニークな技術と彼の仕事の見事な権威で世界中の6,000人以上の観客に話をした、時間と再び彼は私たちの時間の最もダイナミックで魅力的なスピーカーとリーダーの一人として彼の聴衆から高い称賛を受け続けています。 マークと彼の美しい妻、クリスタル-ドワイヤー-ハンセンは、2020年にリリースされる最新の本を共同執筆しています。 あなたの夢からあなたの運命への橋。