Como fazer Leite de arroz castanho
como fazer Leite de arroz castanho – um método fácil de criar o seu próprio leite Anti-alérgico utilizando arroz castanho cozido. Sem óleos adicionados ou ingredientes desnecessários.
faço vários leites Caseiros todas as semanas, incluindo leite de coco, leite de Semente de abóbora e leite de arroz castanho de hoje.esta última faço principalmente para a minha filha, Jade, que não tolera o leite de vaca e não se importa com os leites de coco ou de abóbora.,eu, pessoalmente, costumava beber o sonho do arroz até me tornar um pouco cético dos óleos adicionados, e enquanto eu ocasionalmente ainda o compro para o Fator de conveniência, eu detesto gastar quase quatro dólares por caixa quando eu posso fazê-lo por centavos!se gosta de comer arroz castanho, é muito fácil fazer um pouco de extra e usá-lo para fazer leite. Aqui, o arroz é uma carboidratos, por isso, tenho sempre algum a flutuar no frigorífico.primeiro, faço o arroz. Normalmente uso Esta receita instantânea de arroz castanho, deixando de fora os suplementos., Você definitivamente quer apenas arroz puro para esta receita.eu levo o arroz à temperatura ambiente, pois ele se mistura melhor. Então, se foi feito recentemente, deixei-o arrefecer, e se estava no frigorífico, deixei-o quente.
A seguir, adiciono-o ao meu misturador com água, uma boa pitada de sal, e uma data (Jade gosta um pouco doce, mas isto é opcional).eu misturo-o, esforço-o, e aí está!
uma das minhas maiores questões com leite de arroz comprado na loja (além da canola e / ou óleo de cártamo) é o fato de que sabe a água de arroz.,adoro leites grossos e calorosos que quase lhes mordem, por isso queria fazer uma versão de leite de arroz que reflectisse este amor.
esta receita fácil não é apenas espessa e deliciosa, é alérgica, e baixo tanto em gordura e calorias.,
Receitas em que usar o arroz de leite:
Grão Livre de Granola
de Jade Chocolate Sunbutter Shake
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Como Fazer Arroz de Leite
Ingredients
- 1 cup room temperature cooked brown rice
- 3 cups water
- 1 soft date
- 1/8 tsp sea salt
Instructions
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Add the cooked rice, water, date, and salt to a high speed blender.,
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Blend until smooth (30-60 seconds).
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Strain out any rice pulp using a nut milk bag.
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Chill and use as desired.
Milk typically keeps for about 3-4 days.
Notes
Nutrition
notas:
Este é um grande saco de leite de noz para filtrar.a consistência deste leite é semelhante ao leite de soja gordo ou de vaca.
Alguns dos itens que eu uso para fazer esta receita incluem:
