a Doua: Cum să Utilizați

hai Sa vorbim simptom reducerea…mai ales cum uleiuri esențiale de ajutorare sprijin celor supărătoare perimenopauza si menopauza provocări. Există trei modalități principale de utilizare a uleiurilor esențiale.când mirosul de uleiuri esențiale este inhalat, moleculele intră în cavitățile nazale, stimulând un răspuns mental în sistemul limbic al creierului., De exemplu, acești stimulanți reglează un răspuns la diferite sisteme, inclusiv ritmul cardiac, producția de hormoni, tensiunea arterială și modelele de respirație. Există multe modalități de a vă bucura de uleiuri esențiale prin aromoterapie, inclusiv o baie caldă, vapori de apă caldă, umidificator, parfum sau folosind un difuzor.când sunt aplicate pe piele, componentele vindecătoare ale uleiurilor esențiale se absorb în sânge de către pori și foliculii de păr. Odată ajuns în sânge, se dispersează în anumite organe și alte sisteme ale corpului pe care lucrează., Aplicarea pe punctele pulsului, zone ale corpului în care vasele de sânge sunt cele mai apropiate de suprafața pielii, permite o absorbție mai rapidă. Punctele pulsului, cum ar fi încheieturile, templele și partea din spate a gâtului funcționează bine.există discuții despre siguranța ingerării uleiurilor esențiale și există argumente valide pe ambele părți ale problemei. Pentru a fi în siguranță, multe uleiuri esențiale sunt enumerate ca GRAS (în general recunoscute ca fiind sigure) de către FDA sau consumul oral.tratați uleiurile esențiale așa cum ați proceda cu orice medicament – acestea sunt puternice!, Cea mai mare greșeală pe care o poate face cineva este să le folosească prea mult sau să le consume prea des. Utilizați cu ușurință și consultați furnizorul de asistență medicală. Această recomandare este valabilă mai ales dacă afecțiunea tratată persistă, se agravează sau apar simptome noi.dacă decideți să încercați să consumați uleiuri esențiale, utilizați numai uleiuri esențiale de înaltă calitate, sigure pentru alimente. Un ghid foarte important este să diluați întotdeauna uleiurile esențiale și să amestecați bine înainte de a lua. Utilizați doar o picătură la un moment dat — amintiți-vă, ele sunt puternice!