altă zi, prietenul meu, care va rămâne fără nume, a fost lupta cu un meci de vânt prins. S-a dus în oraș cu fasolea coaptă, s-a umflat și s-a chinuit să treacă benzină.din fericire, visul său de un coleg de casă este un yoghin geniu care știa doar ce să facă și i-a arătat o poză pentru a face asta, care i-ar permite să atueze. Iată și iată, a funcționat. Există un videoclip și totul. Vezi mai jos. FYI el este frumos și fermecător în mod normal.intrigat, am vorbit cu instructor de yoga calificat Kat de Noum care editează LotsofYoga.,com despre farty yoga poses și ea a confirmat că există o mulțime de a lucra cu. „Există multe poziții de yoga care te fac să vrei să te bășești sau să eliberezi unul care a fost prins.”Ea spune. „Proprietățile relaxante ale yoga ajută toate părțile corpului (inclusiv intestinele și intestinele) să se relaxeze complet, eliberând astfel aerul. Ca s-o spun frumos.’

ca aceasta? Apoi, ați putea fi, de asemenea, interesat de:

suntem obsedați de numărarea pașilor noștri, dar cât de potrivit vă face mersul pe jos?este Tracker-ul de Fitness de fapt rău pentru tine?

abonamente ieftine la sală sub £25 pentru a vă duce în 2016

urmați Jess pe Twitter * * @ Jess_Commons * * @ Jess_Commons

Acest articol a apărut inițial pe Debrief.