Tu ești care se încadrează. Îți cad dinții. Sunteți în mod constant 10 minute întârziere la prezentarea de lucru mare. Cu toții am avut acele vise care ne-au făcut să ne trezim într-o panică totală, doar pentru a realiza că sunt, bine, doar vise. Dar ce înseamnă de fapt—și de ce ne mai gândim la ele după ce ne trezim?,

„Pentru vii visători, corpul nostru poate experienta de multe ori de ceea ce se întâmplă în vis”, spune Eliza Boquin, un licențiat psihoterapeut, terapeut de sex, și proprietarul de Fluxul & Ușurință Centrul de Vindecare. „Pe măsură ce începem să trecem înapoi într-o stare de vigilență, poate dura câteva momente sau chiar ore pentru a ne baza pe deplin în momentul prezent.”

Se pare că visele contează. „Visele sunt gândurile tale subconștiente. Sunt o continuare a gândurilor tale din ziua ta”, notează analistul și speakerul de vis certificat Lauri Loewenberg., În timp ce dormi, creierul tău evocă în jur de cinci vise pe noapte (da, chiar dacă nu-ți amintești de ele). Sunt multe gânduri subconștiente de despachetat. Și, deși fiecare vis este unic, dar ele tind să urmeze anumite modele simbolice. Am cerut Boquin, Loewenberg, și psiholog Dr. William Braun pentru a explica sensurile profunde în spatele acestor 14 vise comune. Află mai jos ce înseamnă al tău.

visul: te duci despre ziua ta obișnuită.

interpretarea: un vis comun care poate fi surprinzător de încurcat?, „Plictisitor” evenimente din viața reală, cum ar fi merge despre ziua normală de lucru sau iau copiii de la școală. „Deoarece creierul nostru este limitat la ceea ce știm, modul în care lucrăm prin factorii de stres este prin referire la modul în care trăim zi de zi. Poate că te-ai culcat gândindu-te la tot ce trebuia să faci a doua zi, poate că ai ajuns târziu pentru a-ți ridica copilul și te simți vinovată”, spune Boquin, care recomandă explorarea emoțiilor pe care le-ai simțit în vis. „Care a fost tema și este o temă cu care te confrunți în prezent?,”

știți că este obișnuit să construiți vise folosind gânduri și obiective din viața reală—așa că s-ar putea să nu existe un sens mai profund decât dacă se simte că există unul. „Acesta este un exemplu excelent de „reziduuri de zi””, explică Braun. „Adesea, ceea ce s-a întâmplat cu o zi înainte de visare este folosit în visele noastre.”

visul: te-ai întors la școală, luând un test.

interpretarea: de obicei, acest vis este conectat la muncă, spune Loewenberg. „Școala a fost primul nostru loc de muncă”, subliniază Loewenberg, adăugând că acest vis este comun atunci când o provocare la locul de muncă este la orizont., „Indiferent dacă încercați să obțineți un client nou, este timpul de evaluare, încercați să obțineți o promoție—oricând vă simțiți testat și trebuie să vă dovediți.”Takeaway? „Cum te-ai simțit în vis? Ai fost pregătit? Este un fel de oglindă”, spune Loewenberg.

visul: stai cu o celebritate – orice celebritate.

interpretarea: dacă cameo-ul celeb se simte aleatoriu, există încă un motiv pentru care atârnă în jurul subconștientului tău. În cele din urmă, există ceva despre acea persoană—și ar putea fi adânc în istoria IMDb—care este relevant pentru tine chiar acum., „Întrebați-vă ce este despre această persoană care se referă la voi”, explică Loewenberg. „Ar putea fi un film în care se află, o melodie a lor—mesajul va fi în titlul acelui film sau versurile acelei melodii.”

mesajul ar putea fi, de asemenea, ceva legat de persona acelei celebrități. „Dacă sunteți prieteni în vis, orice ar fi în acea celebritate care vă place este ceva ce vă place și despre dvs.”, spune Loewenberg. „Este ceva pentru care vrei să fii recunoscut și tu.”

visul: partenerul tău te-a înșelat.,

interpretare: „Dacă există infidelitate în trecut, fie în această relație sau o relație din trecut, acest lucru va menține trunchiere pentru că e un os de dispută în tine”, spune Loewenberg. De asemenea, important să vă amintiți? Visele nu sunt profeții. „Dacă nu există probleme de încredere și acest lucru pare să iasă din câmpul stâng, atunci nu înseamnă înșelăciunea partenerului tău”, explică Loewenberg. În schimb, poate exista o altă A treia roată de vină. „Există ceva care ia prea mult timp și atenție departe de tine”, spune ea. „Ar putea fi un loc de muncă, golf, prieteni, un nou copil.,.. ceva te face să te simți înșelat din acel timp și atenție.în cele din urmă, acest vis poate fi pozitiv, atât timp cât nu te trezești supărat pe partenerul tău pentru ceva ce au făcut în subconștientul tău. „Vă anunță că ceva trebuie corectat”, sfătuiește Loewenberg. „Tu și partenerul dvs. puteți începe să aveți nopți de întâlnire sau să încercați să reduceți golful sau orice ar fi.”

visul: ți-ai înșelat partenerul.

interpretarea: aceasta poate fi la fel de alarmantă—totuși este la fel de simbolică., „Experiența mea cu aceste tipuri de vise este că există adesea unele îndoieli cu privire la loialitatea celeilalte persoane sau la siguranța relației, cel mai adesea emoționale”, spune Boquin. „Trădarea se poate întâmpla în multe forme, deci dacă simțiți că partenerul dvs. acordă prioritate ceva sau altcineva înaintea dvs. sau că nu este pe deplin transparent, subconștientul dvs. poate încerca să proceseze ceea ce se întâmplă. Visele sunt un spațiu în care ne putem confrunta cu tabu-ul sau problemele pe care nu dorim să le confruntăm atunci când suntem treji.”

visul: întârzii la ceva super important.,

interpretarea: dacă lucrați într-un domeniu orientat spre termen, acesta este destul de auto-explicativ, spune Loewenberg. Dacă nu, termenele sunt probabil încă de vină—dar sunt autoimpuse. „Poate vrei să slăbești sau vrei să ajungi la un nivel în cariera ta până la o anumită dată”, afirmă Loewenberg.

visul: ești însărcinată.

interpretarea: chiar dacă nu încerci să ai copii, Loewenberg spune că acesta este un vis pozitiv de a avea, deoarece „este reflectorizant că ceva crește și se dezvoltă în interiorul tău.,”Ar putea fi orice, de la o idee nouă până la o promovare și, de fapt, „o mulțime de femei obțin acest lucru atunci când lucrează la o diplomă sau chiar când sunt pe punctul de a avea o nouă relație.”

visul: stai pe o stâncă și dintr-o dată cazi în nimic.

interpretarea: „visele de cădere pot fi asociate cu sentimentul de sub control sau copleșit. De asemenea, se pot referi la sentimentul neacceptat și nesigur”, spune Braun.,dacă visezi să cazi din cauza podelei care iese de sub tine sau a unei variații diferite, poate fi interpretată diferit. „Diavolul este în detalii. Chiar dacă poate exista o interpretare generală a căderii, ceea ce este cel mai important sunt detaliile pentru persoana care visează”, adaugă Braun. El sau ea va avea asociații foarte diferite la detaliile visului. Pentru un anumit pacient, căderea poate evoca imagini de 9/11. Altul s-ar putea gândi să cadă din har.,”Pe scurt, chiar dacă visul de a cădea poate fi foarte comun, detaliile sunt diferite în fiecare caz.”

visul: ți-ai pierdut vocea și nu poți apela sau striga după ajutor.

interpretarea: „acest lucru nu poate fi doar un vis, ci poate fi rezultatul paraliziei somnului”, explică Braun., „În timpul somnului REM (Rapid Eye Movement), ciclul somnului în timpul în care visăm, corpurile noastre experimentează atonia REM, o paralizie naturală în timpul ciclului REM. Fiziologic, suntem paralizați în timpul somnului REM pentru a împiedica corpurile noastre să acționeze sau să se miște în timp ce visăm. Persoanele care suferă paralizie de somn se trezesc de obicei înainte ca ciclul REM să fie complet. Acest spațiu între somn și trezire poate fi experimentat ca un vis. De asemenea, poate fi experimentat în starea de veghe ca fiind incapabil să se miște, să vorbească și, în unele cazuri, să respire.”

visul: ești gol, în public.,

interpretarea: „aceste vise sunt adesea însoțite de sentimente de jenă și rușine”, spune Braun. „Ele pot fi, de asemenea, legate de sentimente de vulnerabilitate și expunere.”Dar dacă ești în nud și nu simți nici o rușine, ar putea fi opusul total. „Poate că această persoană vrea să fie văzută, recunoscută, admirată.”

visul: dinții tăi cad brusc.

interpretarea: sunteți o persoană anxioasă? Ar putea fi pent până anxietate vine prin sub forma unui vis., „S-ar putea să ne gândim la acest lucru ca fiind preocupat de potența, competența, puterea, puterea, capacitatea de a „lua o mușcătură „din lume”, spune Braun. Acest vis comun poate fi, de asemenea, asociat cu perioade de schimbare și tranziție.

visul: ești urmărit.

interpretarea: totul depinde de cine face urmărirea. „Adesea oamenii sunt urmăriți de un monstru. Monstrul poate fi o manifestare a unei indiscreții, a unei dependențe sau a unei datorii”, explică Braun. Dacă aveți visul nefericit (sau coșmarul) de a fi urmărit de cineva pe care îl cunoașteți, ar putea diferi., „Asociațiile tale despre persoana care te urmărește sunt adesea mai inspirate decât să te concentrezi pe persoana reală care te urmărește”, spune Braun. „Rețineți că oamenii din vise pot fi substituții pentru alte persoane sau chiar substituții pentru aspecte ale noastre.”

visul: ești într—o poziție de putere-CEO, președinte, regină sau figură religioasă.,

interpretarea: „la suprafață, visarea de a fi într-o poziție de putere pare a fi grandioasă”, spune Braun. „Cu toate acestea, se poate argumenta că majoritatea oamenilor care visează să se afle într-o poziție de putere nu sunt de fapt într-o poziție de putere. Prin urmare, visul transformă visătorul neputernic, în lumea viselor, în contrariul. Ceea ce pare grandiozitate este de fapt compensatorie. Visul compensează (sau acoperă) sentimentele de a fi neputincios.,”

visul: ești la o cină imposibil de elegantă sau ești cu un membru al familiei decedat sau alte scenarii imposibile (dar pozitive).

interpretarea: acest tip de vis, împreună cu alte vise de eleganță elaborată, pot reprezenta o nevoie de a completa realitatea cu fantezia. „Visarea unui banchet este o încercare de a satisface foamea mesei ratate”, explică Braun. „Visarea unei persoane dragi moarte este o modalitate de a le readuce la viață”, spune el.

„visele pot fi, de asemenea, vindecătoare. Ele ne pot ajuta să procesăm emoțiile dificile pe care le-am experimentat”, adaugă Boquin., „Mulți cred că acestea sunt vizite de la cei dragi plecați, iar alții pur și simplu se simt confortabil în a simți că au reușit să petreacă timp cu cei dragi în lumea viselor.”